الاختبارات ذات الصلة بـ '失眠严重程度指数量表(ISI)'.

اختبار مؤشر الولاء في العمل

هل أنت غاضب؟ هل تعرف 'نسبة التهيج' لديك؟ في علم النفس، هناك 'معدل التهيج' (اختصارًا معدل الذكاء). يشير هذا إلى مقدار الغضب والانزعاج الذي تمتصه وتخفيه في حياتك اليومية. إذا كان رقمك مرتفعًا بشكل خاص، فقد يكون ذلك ضارًا للغاية بالنسبة لك لأنك سوف تبالغ في رد فعلك تجاه النكسات وخيبات الأمل، وسوف تستخدم الاستياء لتشويه سمعة طريقة تعاملك مع الموقف، مما يجعل حياتك ساحة معركة بلا متعة. يأتي هذا الاختب...

هل تشعر في كثير من الأحيان بالتوتر وعدم الراحة أمام الغرباء؟ هل تشعر أنك فظيع في التواصل الاجتماعي؟ هل تواجه صعوبة في الحفاظ على التواصل البصري والتحدث بشكل طبيعي مع الآخرين؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فمن المحتمل أن يكون لديك مستوى معين من الخجل. الخجل هو ظاهرة نفسية لا تشمل القلق الاجتماعي فحسب، بل تشمل أيضًا التثبيط السلوكي. يمكن أن يؤثر الخجل على مهاراتك الاجتماعية واحترامك لذاتك، ويمكن أن يؤدي حت...

مقياس DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق والإجهاد) هو مقياس تقرير ذاتي شائع الاستخدام لتقييم الحالة العاطفية للفرد من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الدراسات والممارسات السريرية. يحتوي DASS-21 على ثلاثة مقاييس فرعية تقيم الاكتئاب والقلق والتوتر على التوالي. يتكون كل مقياس فرعي من 7 عناصر، ليصبح المجموع 21 عنصرًا. استجاب المشاركون ...

كل شخص لديه سلوكه وأسلوبه الخاص في فعل الأشياء، فهي تتطور تدريجيًا إلى عاداتك المعيشية على مدار فترة طويلة من الزمن وتتألق بشكل مشرق في مسار حياتك ولكن هل ستكون هذه العادات السلوكية غير طبيعية بعض الشيء في نظر الآخرين؟ من أجل السماح للجميع بفهم مؤشر الشذوذ الخاص بهم بوضوح، قام المحرر بتجميع سلسلة من الأسئلة على الرغم من الضغط الناتج عن التعرض للتفريغ الجسدي والتعذيب النفسي. اجلبه! قم باستدعاء ذل...

يمكن لبيئة العمل التي تفضلها أن تكشف جانباً معيناً من شخصيتك. هذا الاختبار الصغير يمكن أن يظهر لك جانبًا آخر من نفسك.

في بعض الأحيان، عندما أنظر إلى البيئة المحيطة، أرى منظر المدينة المدمر يجعل الناس يشعرون بالحزن الشديد، كما لو أنهم يعيشون في مكب كبير للقمامة.

سوف تتواصل مع كافة أنواع الزملاء في العمل، ولن تكون محبوباً من الجميع، لذا لا مفر من أن تثير انتقادات من زملائك. ما هي الطرق التي تسبب بها بسهولة عدم الرضا للآخرين؟ اختبره الآن.

يُستخدم هذا المقياس لتقييم قدرة المريض على القيام بأنشطة الحياة اليومية ويمكن استخدامه لتقييم تعافي المريض الوظيفي قبل العلاج وبعده. فهو يعتمد على الأداء اليومي الفعلي للمريض وليس على القدرات المحتملة للمريض. مجموع النقاط هو 100 نقطة، كلما زادت النتيجة، كان الاستقلال أفضل وقل الاعتماد. يرجى اختيار الخيار الذي يناسب وضعك الفعلي بناءً على وضعك الحالي. يرجى ملاحظة أن نتائج الاختبار هي للإشارة فقط و...

يشير الذكاء العاطفي إلى قدرة الشخص على العواطف، والعلاقات الشخصية، والتكيف مع البيئة، ويؤثر على نوعية حياة الشخص، وكفاءة العمل، والعلاقات الاجتماعية. عادة ما يكون الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي المرتفع أسهل في الانسجام مع الآخرين، وأكثر قدرة على التحكم في عواطفهم، وأكثر قدرة على التعامل مع التحديات والضغوط المختلفة. هذا اختبار نفسي للذكاء العاطفي يقيم ذكائك العاطفي، وهو قدرتك على التعرف على مشاعرك وم...