ค้นหาบทความ: 塞利格曼 乐观与悲观

ผู้มองโลกในแง่ร้ายมักถูกเสมอ ผู้มองโลกในแง่ดีจะก้าวไปข้างหน้าเสมอ! คำพูดนี้เป็นการแสดงออกถึงมุมมองเชิงปรัชญาที่ว่าผู้มองโลกในแง่ร้ายมีแนวโน้มที่จะสามารถคาดการณ์ปัญหาและความท้าทายที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นข้อกังวลของพวกเขาจึงมีเหตุผลในระดับหนึ่ง. อย่างไรก็ตาม ผู้มองโลกในแง่ดีเลือกที่จะก้าวไปข้างหน้าโดยไม่คำนึงถึงความยากลำบากที่อยู่ข้างหน้า โดยเชื่อว่าจะสามารถพบวิธีแก้ไขปัญหาได้ ทัศนคตินี้ช่วยขับเคล...

สวัสดีปีใหม่! ในปีใหม่นี้เต็มไปด้วยความหวังและความท้าทาย เราทุกคนต้องการกำลังใจและการสนับสนุน ถ้านักจิตวิทยามาส่งคำอวยพรปีใหม่ให้คุณ เขาจะว่าอย่างไร? พวกเขาจะใช้ภาษาและวิธีการใดในการแสดงความห่วงใยและความปรารถนาของพวกเขา? พวกเขาจะมองคุณและชีวิตของคุณจากมุมและมุมมองใด? วันนี้เราจะเล่นเกมเล็กๆ น้อยๆ เพื่อดูว่านักจิตวิทยาส่งคำอวยพรปีใหม่อย่างไร และทายว่าพวกเขาอยู่ในคณะจิตวิทยาแห่งใด คุณพร้อมไหม? ถ้าอ...

ความวิตกกังวลคือความรู้สึกกลัวที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณตอบสนองต่อความเครียด มีลักษณะเป็นกังวล หงุดหงิด และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ในสหรัฐอเมริกา ผู้คนประมาณ 18% เป็นโรควิตกกังวล ความวิตกกังวลในการเดินทางคือการกลัวการไปยังสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงความเครียดในการวางแผนการเดินทางด้วย แม้ว่าคุณจะไม่มีประวัติวิตกกังวล แต่ความคิดที่จะออกจากพื้นที่ที่คุ้นเคยสามารถทำให้คุณเข้าสู่โหมดตื...

บุคลิกภาพผู้ไกล่เกลี่ย (INFP, บุคลิกภาพไกล่เกลี่ย) เป็นประเภทบุคลิกภาพใน 16 บุคลิกภาพ ในหมู่พวกเขา `I` หมายถึงการเก็บตัว, `N` หมายถึงสัญชาตญาณ, 'F` หมายถึงอารมณ์และ 'P` หมายถึงการพึ่งพาอาศัยกัน บุคลิกของผู้ไกล่เกลี่ยมักจะเป็นคนเงียบๆ เปิดใจกว้าง และมีจินตนาการ ใช้แนวทางที่เอาใจใส่และสร้างสรรค์ในทุกสิ่งที่พวกเขาทำ แม้ว่าพวกเขาจะดูเงียบๆ หรือไม่อวดดี แต่ผู้ไกล่เกลี่ย (INFP) ก็มีชีวิตภายในที่มีชีวิ...

สีไม่ใช่แค่ปรากฏการณ์ทางสายตาที่ดวงตาของเรามองเห็นเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างลึกซึ้งอีกด้วย สาขาวิชาศึกษาปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'จิตวิทยาสี' วันนี้เราจะเจาะลึกพื้นฐานของจิตวิทยาสี ทฤษฎีของ Kandinsky ผลกระทบทางจิตวิทยาของสีต่างๆ และวิธีนำความรู้นี้ไปใช้ในชีวิตของคุณอย่างแท้จริง จิตวิทยาสีคืออะไร? จิตวิทยาสีคือการศึกษาว่าสีส่งผลต่ออารมณ์ พฤติกรรม และสภาวะจิตใจของผู้คนอย่างไร...

คุณมักจะสงสัยในความสามารถของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้หรือไม่? คุณรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับอนาคตของคุณหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ แสดงว่าคุณอาจขาดการรับรู้ความสามารถในตนเอง ดังนั้นการรับรู้ความสามารถของตนเองคืออะไร? เหตุใดจึงสำคัญมาก? จะปรับปรุงการรับรู้ความสามารถของตนเองได้อย่างไร? บทความนี้จะตอบคำถามเหล่านี้ให้คุณ ช่วยให้คุณพัฒนาความมั่นใจในตนเอง และตระหนักถึงความฝันขอ...

อคติทางความคิด 50 ประการที่ Musk แนะนำให้ทุกคนควรเชี่ยวชาญคือการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับข้อผิดพลาดและอคติทั่วไปในความคิดของเรา อคติด้านความรู้ความเข้าใจเหล่านี้ไม่เพียงมีอยู่ในชีวิตส่วนตัวของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบอย่างกว้างขวางต่อการพัฒนาสังคมและเศรษฐกิจอีกด้วย การทำความเข้าใจอคติทางการรับรู้เหล่านี้สามารถช่วยให้เรามองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเป็นกลางและตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น 1. ข้อ...

คุณเคยบอกไหมว่าคุณมีสองบุคลิก? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าบุคลิกที่แท้จริงของคุณเป็นอย่างไร? MBTI Type 16 เป็นการจำแนกบุคลิกภาพยอดนิยมที่ช่วยให้คุณเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของตนเอง และวิธีที่คุณโต้ตอบกับผู้อื่น ในบทความนี้ เราจะมาเปิดเผย 'บุคลิกภาพคู่' ของแต่ละบุคลิกภาพ นั่นก็คือ ลักษณะบุคลิกภาพที่คุณแสดงออกมาและหัวใจที่แท้จริงของคุณ คุณจะพบว่าบุคลิกบางอย่างดูเข้มแข็งแต่จริงๆ แล้วอ่อนไหวมาก บุคลิกบางอย่าง...

ในการจำแนกบุคลิกภาพของ MBTI บุคคลบางประเภทมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับสภาวะทางอารมณ์มากกว่า ภาวะนี้มักเรียกว่า 'emo' ซึ่งเป็นคำย่อของ 'อารมณ์' และหมายถึงการจมอยู่กับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความหงุดหงิด หรือความโศกเศร้า ใน. จากประเภทบุคลิกภาพ MBTI 16 ประเภท มีสามประเภทที่มีแนวโน้มที่จะเกิดสภาวะทางอารมณ์นี้มากกว่า หากเพื่อนของคุณจัดอยู่ในประเภทใดประเภทหนึ่งจากสามประเภทนี้ พวกเขาอาจต้องการความสนใจจากคุณ...

นอกจากแบบทดสอบบุคลิกภาพแบบมืออาชีพ MBTI 16 แบบแล้ว แบบทดสอบบุคลิกภาพ Big Five ยังเป็นแบบทดสอบบุคลิกภาพที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตวิทยาอีกด้วย ซึ่งสามารถวิเคราะห์ลักษณะบุคลิกภาพของบุคคลผ่านปัจจัยทางบุคลิกภาพ 5 ประการ เพื่อให้คุณสามารถวิเคราะห์จุดแข็งและจุดอ่อนของคุณได้มากขึ้น คุณยังสามารถเสนอคำแนะนำการพัฒนาส่วนบุคคลที่เหมาะสมกับคุณที่สุดได้ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมว่าแบบทดสอบบุคลิกภาพ B...