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心理學家送你新年祝福,你能猜出他們是哪個流派嗎?

新年快樂!在這個充滿希望和挑戰的新的一年裡,我們都需要一些鼓勵和支持。如果心理學家來給你新年祝福,他們會說什麼呢?他們會用什麼樣的語言和方式來表達他們的關心和祝福呢?他們會從什麼樣的角度和視角來看待你和你的生活呢? 今天,我們就來玩一個小遊戲,看看心理學家們會如何送新年祝福,並且猜猜他們分別屬於哪個心理學流派。你準備好了嗎?那就開始吧! 祝福一 「在新的一年裡,我希望你能找到自己真正想要的東西,並且勇敢地追求它。不要讓社會或他人對你的期待或評價影響你的選擇和行動。記住,只有你自己才能決定你的人生意義。 這位心理學家是誰呢?他屬於哪個流派呢? 如果你猜到了他是存在主義心理學家阿德勒,那麼恭喜你,答對了!阿德勒認為人生本無意義,每個人都要透過自己的創造和貢獻來賦予生命意義。他強調人類的自由意志和責任感,以及社會利益和社會感情。 祝福二 「在新的一年裡,我希望你能保持對生活的好奇和...

面試被問到期望薪資,開多少才合理? 3步驟教你談好薪情

快要到年底了,年後不少人猶豫是否轉職、跳槽,無非就是希望能獲得更好的待遇,然而,面試時是能否談到更好的薪水,是大家決定是否轉職的主要原因。就有網友在網路上發文分享,自己是一名剛畢業的文科大學畢業生,日前剛到一家電子業公司面試,但到最後一關要填寫「期望薪資」時,因為自己非本科系又無經驗,擔心薪水開太高不錄取,請求網友給意見! 文章曝光後,有網友認為原PO“應開出比預期薪水來的高,因為公司會砍價”、也一派網友認為“可以從招聘網站上的薪資起跳開始談”,而多數網友都認為“至少要比原薪多1.2-1.5倍才有跳槽的價值”、“轉職要談到1.5倍薪水才合理、談到2倍才厲害,畢竟轉換在前期有陣痛和磨合期”,鼓勵原PO 「直接開2倍起跳」。 !面試被問到期望薪資 面試被問到期望薪資待遇,開多少才合理? 3步驟傳授給你 面試官在面試時,通常會問到你的期望薪資待遇,為的是了解你的“最低底線”,以方便公司核...

人際關係中,不得不知的20法則

人際關係是我們生活中不可或缺的一部分,它影響著我們的情緒、成長和幸福。但是,人際交往並不是一件容易的事情,它需要我們掌握一些基本的原則和技巧,才能避免不必要的麻煩和衝突。在這篇文章中,我將為您分享20條人際關係中的法則,希望能幫助您提升自己的人際溝通能力與水準。 第一條:人際交往的核心前提,是兩個人的自身價值要趨於等同狀態,至少不能差太遠。 這是人際關係中最基本也最重要的一條法則。如果兩個人的自身價值相差懸殊,那麼他們之間的交往就會失去平衡,導致一方感到壓抑或自卑,另一方感到驕傲或輕視。這樣的關係是不健康也不持久的。因此,在與他人互動之前,我們要先了解自己和對方的價值所在,然後選擇那些與我們相符或相近的人作為朋友或夥伴。 第二條:除非特殊情況,否則不要主動給別人建議,認知差的問題是普遍存在的。 很多時候,我們會覺得自己比別人更懂某些事情,或更有資格給別人指導和幫助。但是,這種想...

MBTI 16型人格中,誰是最難追的「神仙」?快來看看你的難追指數!

MBTI 16型人格中,誰是最難追的「神仙」?快來看看你的難追指數!
你想知道MBTI 16型人格中,哪些類型是最難追的嗎?你想了解自己的性格類型和追求方式嗎?那就來看看這篇文章吧!這裡我們將根據MBTI 16型人格的特點,給出不同類型的難追指數,從C級到SSS級,總共五個等級。你可以透過這些訊息,找出自己的優勢和劣勢,以及如何提升自己的魅力和吸引力。同時,我們也會提供一個免費的MBTI測試網站,讓你可以快速了解自己的性格類型。快來跟我們一起探索吧! 免費MBTI測試網站 如果你還不清楚自己的MBTI類型,或者想要重新測試一下,你可以點擊這個連結:https://psyctest.cn/mbti/。這個網站提供了中文的MBTI測試題目,只需要回答一些簡單的問題,就可以得到你的性格類型和詳細的分析報告。你也可以和你的朋友一起做,看看你們的個性類型是否相配。 MBTI 16型人格的難追指數 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_...

16種MBTI人格中,誰最容易「emo」?

16種MBTI人格中,誰最容易「emo」?
在MBTI性格分類中,某些類型的個體更可能經歷情緒化的狀態,這種狀態通常被稱為“emo”,即“emotional”的縮寫,指的是沉浸在憂鬱、焦慮、煩躁或悲傷情緒中的時刻。在16種MBTI性格類型中,有三種類型的人似乎更容易出現這種情緒狀態。如果你的朋友屬於這三種類型之一,那麼他們可能需要你的額外關心。同時,不妨看看自己是否也在其中。 MBTI性格類型中最容易emo TOP3:ENFP 競選者 ENFP型的人給人的印象通常是活力和樂觀的,他們的熱情和同理心讓人感到溫暖。然而,在這些樂觀的外表下,可能隱藏著深深的憂鬱。他們的敏感性使他們容易感到自卑,擔心自己不如他人。儘管如此,ENFP型的人通常能夠迅速調整自己的情緒,並以積極的態度重新面對世界,這種能力使他們的性格呈現出一種獨特的雙重性。 MBTI性格類型中最容易emo TOP2:INFJ 倡導者 INFJ型的人在情緒上往往非常矛盾,...

痛苦的回憶與情緒最終都會成為某種老朋友

當痛苦的回憶與情緒出現時,你會選擇把它推走還是讓它暫留? 人面對重要的失去時,從難以接受到完全消化與放下,會走過哀悼期的種種階段。在放下之前,你都可能經歷這樣一個階段… !回憶與情緒 肯與不再肯也未出於自願 每當你細嚼某一種食材、聽見某一句歌詞、經過某一條街巷,都可能讓回憶與傷痛再次襲來。即使避開這些會勾起回憶的場景,回憶也未必完全能自製。回憶以及所連帶的痛苦往往讓人想把它們推走。但偏偏越抗拒、越推開,它們越是揮之不去。 直到有一天,你意識到與痛苦連結反而帶來一點慰藉。 正如林家謙《某種老朋友》的歌詞,你告訴自己「我是我間中跟你一些記憶共處,也不再忌諱同住」。 舊陰影會來,但也不是永遠長居。 情緒與陰影襲來猶如「暫住」的老朋友,是雨停了便會離開的老朋友。 情緒與陰影襲來猶如「暫住」的老朋友,是雨停了便會離開的老朋友。 慢慢地,它減少了到訪的次數。 🌊 但當回憶太重,...

社交負面人格:你身邊的「毒草」朋友

社交負面人格:你身邊的「毒草」朋友
什麼是社交負面人格? 社交負面人格,簡稱“社交毒草”,指的是那些在社交圈中總是散發負能量、讓人感到疲憊、甚至影響整體氛圍的人。他們可能不是故意的,但他們的行為和態度會讓人感到不適。 如何辨識社交負面人格? 1. 抱怨狂魔:這類人總是抱怨一切,從天氣到餐廳的服務都能成為他們的發洩對象。 2. 能量吸血鬼:他們總是在你身邊,但你卻感到精力被吸乾了。和他們交往後,你會覺得疲憊不堪。 3. 自我中心:這些人只關心自己,不顧及他人的感受。他們總是以自我為中心,不願意傾聽別人的故事。 4. 傳播負能量:無論是八卦、抱怨或消極情緒,他們總是不遺餘力地傳播負能量。 如何面對社交負面人格? 1. 保持距離:不要讓這些人影響你的心情。保持距離,減少與他們的接觸。 2. 尋找正能量:和積極向上的人交往,分享快樂和正能量。 3. 設定界限:如果你不想被他們的負能量影響,就要設定明確的界限,不要讓他們侵入...

壓力的奧秘:它是你的朋友還是敵人?

壓力是我們生活中不可避免的一部分,它可以是一種激勵,也可以是一種負擔。壓力對我們的身心健康有什麼影響?我們如何應對壓力?壓力會不會遺傳給下一代?本文將從科學的角度,為你揭示壓力的奧秘。 ! 壓力源和壓力反應壓力源是能造成壓力反應的事件、事物甚至想法。壓力源可以是具有挑戰性的經歷,例如你第一天開始新工作,一個重要的演講,一份撥款申請,或是一場激動人心的一級方程式賽車比賽。另一方面,壓力反應是你對這些壓力源的身體和精神反應。在壓力反應期間,大腦會釋放出一系列影響人的身心的荷爾蒙(包括腎上腺素和皮質醇)。這些激素使個體對壓力源做出反應;這通常被稱為“戰鬥或逃跑反應”。 壓力源的特徵和個體差異研究表明,壓力源有一些固有的特徵。無法控制、認知挑戰或痛苦的情況會引發強烈的壓力反應。被社會評價或收到負面回饋也會增加壓力程度。然而,對潛在壓力源的感知存在著很大的個體差異。有些人將危險或複雜的任務視為...

榮格八維+MBTI|ISFP,你有一個隱藏的自己,你知道嗎?揭秘你的陰影功能人格!

榮格八維+MBTI|ISFP,你有一個隱藏的自己,你知道嗎?揭秘你的陰影功能人格!
你是否有過這樣的經歷,有時你的行為和想法與平時完全不同,甚至讓你自己都感到驚訝和困惑?你是否有過這樣的感覺,有時候你的內心有一個完全不同的自己,與你的表面自己相互矛盾和衝突?如果你的答案是肯定的,那麼你可能已經接觸到了你的陰影功能人格。 陰影功能人格是什麼?它是如何形成的?它對你的人格和發展有什麼影響?如何認識並運用你的陰影功能人格?本文將以ISFP為例,從榮格八維和MBTI的角度,來探討這些問題,希望能給你一些啟發和幫助。 PS 本文適合對榮格八維(MBTI認知功能)概念已經有基本了解的讀者,如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章,或自行搜尋相關資料。 什麼是陰影功能人格? 陰影功能人格是一個心理學概念,它源自於瑞士心理學家榮格的分析心理學理論。榮格認為,人的心理結構由意識和無意識兩部分組成,而無意識又分為個人無意識和集體無意識。個人無意識是指個人經驗中被遺忘、壓抑或忽視的心理...

情緒管理,你會嗎?看完這篇文章,你就是高手!

情緒管理,你會嗎?看完這篇文章,你就是高手!
如何管理情緒,讓自己更快樂? 情緒是人類的基本能力,它可以幫助我們感知自己和周遭的環境,也可以影響我們的思考和行為。但是,如果我們無法有效管理自己的情緒,就可能會導致心理壓力、身體不適、人際衝突等問題。因此,學習管理情緒,是提升自己幸福感和生活品質的重要途徑。 那麼,如何管理情緒呢?下面,分享六個簡單而有效的方法,希望能夠幫助你在面對各種情緒時,能夠更好地調節自己,讓自己更快樂。 1.正確認識自己的情緒 情緒是一種自然的反應,每個人都會有不同的情緒,例如高興、難過、生氣、害怕等。這些情緒並沒有好壞之分,只是反映了我們對某些事情的看法和態度。因此,我們不要否定或壓抑自己的情緒,而要正視和接受它們,了解它們的來源和影響。 當我們出現負面的情緒時,我們可以告訴自己,這只是一種暫時的狀態,它會隨著時間和情況的變化而改變。我們不要被情緒左右,而要用理性的思考來分析解決問題。我們可以用一些正...
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