MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약자로 개인의 성격을 구성하는 주요 기능을 구별하는 성격 테스트입니다. 일반적 태도 유형에는 외향성(E)과 내향성(I)의 두 가지 '기능 유형'이 있으며, 이를 결합한 사고(T), 감정(F), 감정(S) 및 직관(N)의 4가지 '기능 유형'이 있습니다. 요소는 16가지의 서로 다른 성격을 낳습니다.
국내 연예계에서는 이 성격검사를 해본 사람이 거의 없지만, 프로그램이나 예능, 인터뷰 등에서의 활약상을 토대로 그 사람에게 가장 적합한 성격 유형을 추측하고 매칭해 볼 수 있습니다.
사람의 MBTI는 시간이 지남에 따라 그리고 사람이 성장함에 따라 변할 수 있습니다. 다음은 현재 관찰된 내용 중 일부입니다. 의견이나 아이디어가 있으시면 토론을 위해...
'집나무남자' 퀴즈
Tree-House-Person 테스트라고도 알려진 Tree-House-Person 테스트는 John Buck의 '나무 그리기 테스트'에서 시작되었습니다. 존 벅(John Buck)은 1948년에 이 방법을 발명했습니다. 테스트 대상은 세 장의 흰 종이에 집, 나무, 사람만 그리면 테스트가 완료됩니다.
이 테스트에서는 피험자는 집, 나무, 사람을 그려야 하며, 그림의 세부 사항, 색상, 크기, 위치 등을 포함하여 그림에 대해 설명해야 합니다. 해석 과정에서 심리학자들은 그림의 다양한 측면을 기반으로 주제의 심리적 특성을 분석합니다.
집: 집의 크기, 색상, 위치 등은 피험자의 가족, 보안, 사생활 보호 등에 대한 태도와 요구를 반영할 수 있습니다.
나무 : 나무의 모양, 가지, 잎 ...
춘절은 일 년 중 가장 중요한 명절이자, 사람들의 개성이 가장 잘 드러나는 시기이기도 합니다. 다양한 MBTI 유형을 가진 사람들은 새해를 축하하는 방식과 사고방식이 매우 다릅니다. 오늘은 설날에 E와 I의 다양한 상태에 대해 살펴보겠습니다. 당신은 어떤 유형의 사람에 속합니까?
E 사람 : 열정적이고 쾌활하며 활발한 것을 좋아합니다.
E형 사람들, 즉 외향적인 사람들은 그들의 지배적인 정신 기능이 외부 세계에 있습니다. 그들은 사람들과 의사소통하는 것을 좋아하고, 사회적 활동을 즐기고, 외부적인 것에 관심을 갖고, 행동과 변화를 좋아합니다.
E족에게 설날은 친척, 친구들과 함께 모여 자유롭게 이야기하고 자신의 경험과 감정을 공유하며 다른 사람의 이야기와 일화를 듣고 상호 이해와 애정을 높이는 좋은 기...
다른 사람들이 항상 당신의 감정과 행복을 끌어당기고 있나요? 꼭두각시 같은 이 느낌이 괴로운 걸까? 이러한 의존성을 없애고 감정에 대한 통제력을 회복하고 싶습니까?
정서적 독립이란 무엇입니까?
정서적 독립이란 개인이 자신의 감정에 책임이 있고 자신의 정서적 욕구를 충족시키는 것을 의미합니다. 정서적으로 독립적인 사람들은 어려움에 직면했을 때 다른 사람의 승인과 통제 없이도 자신의 감정을 통제하고 자신에 대한 긍정을 유지할 수 있습니다. 정서적 독립성은 당신을 행복하게 하기 위해 다른 사람이 필요하지 않다는 것을 아는 내면의 탄력성입니다.
!감정적 독립
정서적 독립을 배우기 위한 세 가지 팁
우리는 감정과 공존하고 정서적 독립을 달성할 수 있도록 감정을 관리하고 전달하는 방법을 배워야 합니다.
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많은 사람들이 아름답고 행복한 삶을 추구하고 싶어하지만 어떤 사람들은 행복을 추구하고 싶지 않을 뿐만 아니라 스스로 행복해지는 것을 더욱 두려워합니다. 일부 학자들은 이러한 심리적인 감정을 '행복공포'라고 부르는데, 이는 사람들이 '행복하다고 느끼는 것'에 대한 비합리적인 혐오감과 두려움을 의미한다.
참고: 행복에 대한 두려움은 아직 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5)에 등재되어 있지 않지만 심리학자들에 의해 점점 더 논의되고 연구되고 있습니다.
행복에 대한 두려움의 증상은 무엇입니까?
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행복공포증이 있는 사람들은 반드시 슬픈 사람은 아니지만, 행복이나 기쁨으로 이어질 수 있는 활동을 피합니다. 일부 학자들은 몇 가지 가능한 증상을 나열했습니다.
1. 당신을 행복하게 해줄 사교 모임에 참...
산후우울증이란?
산후우울증(PPD)은 출산 후 일부 여성에게 발생하는 복잡한 기분 장애로, 불리한 신체적, 정서적, 행동적 변화를 특징으로 합니다. DSM-5(정신장애 진단기준 매뉴얼)에 따르면 산후우울증은 주로 출산 후 4주 이내에 발생하는 주요우울장애의 일종이다. 산후 우울증의 진단은 출산 후 증상이 얼마나 빨리 시작되는지뿐만 아니라 우울증의 심각도에 따라 달라집니다.
산후우울증은 출산 중 화학적, 사회적, 심리적 요인과 관련이 있습니다. 많은 산모들이 출산 후 경험하는 신체적, 정서적 문제를 다루고 있습니다. PPD는 약물 치료와 상담으로 치료할 수 있습니다.
출산 후 여성의 호르몬 수치는 급격한 변화를 겪으며 이는 산후 우울증과 연관될 수 있습니다. 그러나 이러한 변화와 우울증 사이의 정확한 관...
우리는 왜 옳은 일을 하는 사람을 미워하나요?
누군가가 환경을 위해 고기를 먹지 않거나, 공정성을 위해 돈을 기부하는 것을 보고 감탄은커녕 혐오감을 느낀 경험이 있으신가요? 이 사람들이 짜증나거나, 독선적이거나, 단순히 쓸모없다고 생각하시나요? 이런 느낌이 든다면 혼자가 아니기 때문에 부끄러워하지 마십시오. 연구에 따르면 우리는 때때로 옳은 일을 하는 사람들에 대해 부정적인 감정을 갖게 되며, 심지어 그 때문에 더 나은 선택을 하지 못하게 될 수도 있습니다. 이러한 현상을 선행 장애라고 합니다. 그 뒤에 있는 심리적 메커니즘은 무엇입니까? 어떻게 그것을 피할 수 있습니까?
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옳은 일을 하는 것은 우리의 자아상을 위협합니다
마이클 잭슨은 “만약 세상을 더 나은 곳으로 만들고 싶다면 자신을 바라보고 변...
빠르게 변화하는 사회 속에서 우리는 종종 다양한 압박감과 도전에 직면하며 때로는 불안, 두려움, 낮은 자존감 등 부정적인 감정을 느끼기도 합니다. 이러한 감정은 우리의 생산성, 관계 및 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 우리의 사고방식을 더욱 안정되고 자신감 있고 낙관적으로 만들 수 있을까요? 아래에서는 귀하에게 도움이 되기를 바라며 몇 가지 방법을 공유하겠습니다.
침착하게 생각하고 외부 세계에 방해받지 마세요. 다른 사람이 당신을 칭찬할 때 지나치게 안주하지 말고, 다른 사람이 당신을 비난할 때 맹목적으로 자신을 부인하지 마십시오. 이는 타인의 주관적인 의견으로 귀하의 진정한 수준과 가치를 대변하지 않습니다. 자신의 강점과 약점을 객관적으로 평가하고 계속해서 학습하고 개선해야 합니다....
이 복잡한 세상에서 우리는 종종 다양한 도전과 어려움에 직면합니다. 어떻게 우리의 독립성과 힘을 유지할 수 있습니까? 이 글에서는 여러분에게 도움이 되기를 바라는 다음 11가지 팁을 공유하겠습니다.
개인 좌표계를 만듭니다. 우리는 사회적 인식에 휩쓸려서는 안 되며, 자신의 고유한 가치에 따라 판단하고 행동해야 합니다. 우리는 외부 평가에 덜 의존하고 우리 자신에 대한 신뢰와 긍정을 높여야 합니다.
낮은 수준의 재미를 제어하세요. 우리는 낮은 수준의 취향에 지배되어서는 안 되며, 더 높은 수준의 필요와 목표를 추구해야 합니다. 우리는 양적 목표, 시간 관리 및 기타 방법을 통해 집중력과 자제력을 향상해야 합니다.
핵심 문제에 집중. 우리는 작은 친절과 정서에 휩쓸려서는 안 되며, 개인의 최적해법에 따라야 하...
사람, 사물, 장소를 좋아한 적이 있나요? 당신이 그것을 좋아한다는 것을 어떻게 알았습니까? 당신이 좋아하는 것은 어디에서 오는가? 어떤 감정 같은 걸까요?
좋아요는 우리가 매일 경험하는 감정으로, 우리를 행복하고, 신나고, 따뜻하고 편안하게 만들어 줍니다. 그러나 호감은 우연히 발생하지 않습니다. 여기에는 몇 가지 심리적 법칙과 이유가 있습니다. 사랑의 비밀을 알고 싶다면 저와 함께 구경해보세요!
좋아요는 감정의 반영입니다
감정이란 무엇입니까? 감정은 외부 사물에 대한 우리의 태도이자 객관적인 사물과 우리 자신의 필요 사이의 관계에 대한 반응입니다. 예를 들어, 우리가 아름다운 꽃을 볼 때, 우리는 꽃의 아름다움이 우리의 미적 요구를 충족시키고, 꽃에 대해 긍정적인 태도를 갖기 때문에 행복감을 느낍니...