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MBTI, ou Indicador de Tipo Myers-Briggs, é uma ferramenta de avaliação de personalidade usada para medir características psicológicas individuais. A ferramenta divide os tipos de personalidade em 16 tipos, cada tipo tem suas próprias características e tendências comportamentais. Na cultura chinesa, diferentes tipos de personalidade do MBTI podem ser tratados de forma diferente porque a cultura chi...
A depressão é uma doença mental grave que não afeta apenas o humor, o pensamento, o comportamento e o corpo de uma pessoa, mas também pode ser fatal! Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofrerão de depressão em 2020, tornando-a a principal causa de incapacidade humana. Quase 2 milhões de pessoas em Taiwan também sofrem de sintomas dep...
Você já contou quantas horas trabalha por semana? Você fez hora extra? Você incluiu atender chamadas e responder mensagens? Tudo isso dá trabalho, mas também ocupa seu tempo pessoal.
O trabalho está ao seu redor o tempo todo, quanto tempo resta na sua vida?
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Como equilibrar trabalho e vida
O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é a capacidade de lidar bem com o trabalho, a família e o...
Durante a entrevista, surge uma pergunta que permanece inalterada há milhares de anos: “Por que você deixou seu último emprego? Essa também é a pergunta que quase todos os entrevistadores têm mais medo de responder. vez? De fato, uma tarefa profunda. Em vez de se preocupar em como responder “você mesmo”, por que não pensar: se você é um empregador, por que precisa da resposta a esta pergunta?
Há ...
Você já teve a experiência de que ao fazer algo que gosta, você fica completamente imerso nisso, esquecendo o tempo, a fome, o cansaço ou até mesmo a própria existência? Esse estado mental especial é chamado de “fluxo” pelos psicólogos. Ele pode torná-lo mais eficiente e criativo, ao mesmo tempo que faz você se sentir feliz e satisfeito. Então, como você pode entrar no fluxo com mais facilidade? E...
6 exercícios emocionais simples e eficazes que podem ajudá-lo a gerenciar melhor o estresse no trabalho, melhorar a saúde e aumentar a felicidade:
1. Pratique a autorreflexão e o autoexame todos os dias.
Esta é uma forma de ajudá-lo a reconhecer seu estado emocional e suas necessidades. Você pode se fazer as seguintes perguntas no início ou no final do dia:
Como estou me sentindo hoje?
-Que des...
Muitas pessoas sentem-se ansiosas no local de trabalho, sentindo que o seu trabalho não é reconhecido, promovido ou respeitado. Eles sempre desejam trabalhar, trazendo-lhes uma sensação de satisfação, felicidade e realização. Eles acreditam que devem se dedicar ao trabalho e ser apaixonados pelo que fazem, caso contrário serão funcionários não qualificados.
Mas será que esta mentalidade está real...
'O que devo fazer? Vou me formar em alguns meses e não sei o que vou fazer no futuro.' 'Que tal fazer um mestrado?' sobre isso mais tarde.' A temporada de formatura está se aproximando. , você está se sentindo desconfortável em entrar na sociedade? Fico ainda mais ansioso quando penso que todo o meu currículo está em branco. Na verdade, para estudantes universitários sem experiência profissional, ...
Com que frequência você ouve o ditado que diz que você deve ser apaixonado pelo seu trabalho para ter sucesso e ser feliz? Você já se sentiu ansioso e exausto tentando encontrar ou manter sua paixão pelo trabalho? Você sabia que a paixão no trabalho não é um estado psicológico único, mas tem diferentes tipos e efeitos? Neste artigo, daremos uma olhada em dois tipos diferentes de paixão pelo trabal...
Nos últimos anos, as principais comunidades têm discutido o tipo de personalidade MBTI16. Cada personalidade tem sua personalidade e aspectos únicos. Por meio da análise, ela pode ajudá-lo a compreender mais rapidamente a sua própria personalidade e a de outras pessoas. sensação. Digite palavras-chave de personalidade 'características de temperamento'! Por exemplo, ESFP é um galã e ISTJ é um organ...