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MBTI, o Myers-Briggs Type Indicator, è uno strumento di valutazione della personalità utilizzato per misurare le caratteristiche psicologiche individuali. Lo strumento divide i tipi di personalità in 16 tipi, ogni tipo ha le sue caratteristiche e tendenze comportamentali uniche. Nella cultura cinese, diversi tipi di personalità MBTI possono essere trattati in modo diverso perché la cultura cinese ...
La depressione è una grave malattia mentale che non colpisce solo l'umore, il pensiero, il comportamento e il corpo di una persona, ma può anche essere pericolosa per la vita! Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel 2020 oltre 300 milioni di persone in tutto il mondo soffriranno di depressione, rendendola la principale causa di disabilità umana. Quasi 2 milioni di perso...
Hai mai contato quante ore lavori in una settimana? Hai fatto gli straordinari? Hai incluso la risposta alle telefonate e la risposta ai messaggi? Tutto questo è lavoro, ma richiede anche il tuo tempo personale.
Il lavoro è sempre intorno a te, quanto tempo ti resta nella tua vita?
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Come conciliare lavoro e vita
L’equilibrio tra lavoro e vita privata è la capacità di gestire bene il lavoro, l...
Durante l'intervista, c'è una domanda che rimane immutata per migliaia di anni: 'Perché hai lasciato il tuo ultimo lavoro?' Questa è anche la domanda che quasi tutti gli intervistatori hanno più paura di affrontare. Come rispondere magnificamente e ottenere uno splendido giro? Un compito davvero profondo. Invece di preoccuparti di come rispondere a 'te stesso', perché non pensare, se sei un datore...
Hai mai avuto l'esperienza che mentre fai qualcosa che ti piace, ti immergi completamente in essa, dimenticando il tempo, la fame, la fatica o addirittura la tua stessa esistenza? Questo speciale stato mentale viene chiamato dagli psicologi 'flusso'. Può renderti più efficiente e creativo, facendoti anche sentire felice e soddisfatto. Quindi, come puoi entrare nel flusso più facilmente? Questo art...
6 esercizi emotivi semplici ed efficaci che possono aiutarti a gestire meglio lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità:
1. Pratica l'autoriflessione e l'autoesame ogni giorno.
Questo è un modo per aiutarti a riconoscere il tuo stato emotivo e i tuoi bisogni. Puoi porti le seguenti domande all’inizio o alla fine della giornata:
Come mi sento oggi?
-Quali sfide o diffico...
Molte persone si sentono ansiose sul posto di lavoro, sentendo che il loro lavoro non viene riconosciuto, promosso o rispettato. Non vedono l'ora di lavorare portando loro un senso di soddisfazione, felicità e realizzazione. Credono che debbano dedicarsi al proprio lavoro ed essere appassionati del proprio lavoro, altrimenti saranno dipendenti non qualificati.
Ma questa mentalità è davvero giusta...
'Cosa devo fare? Tra qualche mese mi laureerò e non so cosa farò in futuro.' 'Che ne dici di prendere un master?' 'Prima vai a fare il soldato e poi pensa ne parleremo più tardi.' La stagione delle lauree si sta avvicinando. , ti senti a disagio all'idea di entrare nella società? Mi sento ancora più in ansia quando penso che il mio intero curriculum è vuoto. In effetti, per gli studenti universita...
Quanto spesso senti dire che dovresti essere appassionato del tuo lavoro in modo da poter avere successo e essere felice? Ti sei mai sentito ansioso ed esausto nel tentativo di trovare o mantenere la tua passione per il lavoro? Sapevi che la passione sul lavoro non è un unico stato psicologico ma ha diverse tipologie ed effetti? In questo articolo, daremo uno sguardo a due diversi tipi di passione...
Negli ultimi anni, le principali comunità hanno discusso del tipo di personalità MBTI16. Ogni personalità ha la sua personalità e i suoi aspetti unici. Attraverso l'analisi, può aiutarti a comprendere la tua vera personalità e quella degli altri più rapidamente. Questa volta, MBTI16 è diventato Internet sensazione. Digita le parole chiave 'caratteristiche del temperamento' della personalità! Ad es...