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A ansiedade é uma resposta emocional normal que todos sentimos quando enfrentamos estresse, perigo ou dificuldade. No entanto, se a ansiedade for excessiva, persistente ou irracional, pode afetar a nossa qualidade de vida e saúde. Neste momento, podemos sofrer de transtornos de ansiedade.
O transtorno de ansiedade é uma doença mental que apresenta muitos tipos e manifestações diferentes. De acord...
Os transtornos de ansiedade são distúrbios psicológicos comuns que fazem com que as pessoas sintam preocupação, medo ou nervosismo excessivos, afetando sua vida diária e seu trabalho. Este artigo apresentará a definição, sintomas, causas, métodos de tratamento e prevenção dos transtornos de ansiedade, na esperança de ajudá-lo a compreender e lidar com esse problema psicológico.
Definição de Trans...
Você quer saber o quão ambicioso você é? O Teste de Personalidade MBTI Tipo 16 pode ajudá-lo a desvendar esse mistério, permitindo-lhe compreender melhor os traços de personalidade, pontos fortes e fracos seus e dos outros. Hoje vamos revelar a você o ranking de profissionalismo da personalidade Tipo 16 para saber se você é um workaholic ou se deseja apenas ser um peixe salgado. Venha fazer o test...
Muitas condições médicas e de saúde mental apresentam sintomas semelhantes aos da depressão como fadiga e problemas de sono - então você pode pensar que tem depressão, quando na verdade não tem.
Aqui estão os fatos sobre depressão, distúrbios com sintomas semelhantes e como diferenciá-los.
Depressão: o básico
A depressão é uma condição comum de saúde mental que afeta a maneira como você sente, ...
Todos nós sabemos o que é ficar nervoso ou desconfortável em situações sociais. Talvez você seja reticente ao conhecer novas pessoas ou suas palmas fiquem suadas antes de uma grande apresentação. Falar em público ou entrar em uma sala cheia de estranhos não é emocionante para todos, mas a maioria das pessoas consegue superar isso.
Se você sofre de fobia social (também conhecida como transtorno de...
Na sociedade atual, de ritmo acelerado e muito estressante, cada vez mais pessoas precisam de aconselhamento psicológico para aliviar o estresse e resolver problemas mentais. Neste artigo, explicaremos como conduzir um aconselhamento psicológico eficaz para ajudá-lo a lidar melhor com os desafios da vida. Ao mesmo tempo, também oferecemos testes psicológicos gratuitos para ajudá-lo a compreender m...
Personalidade do arquiteto (INTJ, Personalidade do Arquiteto) é um tipo de personalidade entre as 16 personalidades. Entre eles, `I` significa introversão, `N` significa intuição, `T` significa razão e `J` significa independência.
A personalidade do Arquiteto é um dos tipos de personalidade mais estratégicos, o que torna difícil para eles encontrar pessoas com ideias semelhantes que possam corres...
Personalidade do Debatedor (ENTP) é um tipo de personalidade entre as 16 personalidades. Entre eles, `E` significa extroversão, `N` significa intuição, `T` significa razão e `P` significa percepção.
Pessoas com o tipo de personalidade Debatedor são pessoas deliberadamente contrárias, que são boas em cortar ideias e crenças em pedaços e espalhá-las no ar para que todos possam ver. Em contraste com...
