🪧 अधिक जानने के लिए टैब स्विच करें! यदि आपको वह नहीं मिल रहा जो आप चाहते हैं, तो आप एक संदेश छोड़ सकते हैं और हम इसे यथाशीघ्र जोड़ देंगे।
तत्काल प्रतिक्रिया
चिंता एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है जिसे हम सभी तब महसूस करते हैं जब हम तनाव, खतरे या कठिनाई का सामना करते हैं। हालाँकि, यदि चिंता अत्यधिक, लगातार या अनुचित है, तो यह हमारे जीवन और स्वास्थ्य की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। इस समय हम चिंता विकारों से पीड़ित हो सकते हैं।
चिंता विकार एक मानसिक बीमारी है जो कई अलग-अलग प्रकारों और अभिव्यक्तियों में आती है। संयुक्त राज्य अमेरिका के आंकड़ों के...
चिंता विकार सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार हैं जो लोगों को अत्यधिक चिंता, भय या घबराहट महसूस कराते हैं, जिससे उनके दैनिक जीवन और काम पर असर पड़ता है। यह लेख चिंता विकारों की परिभाषा, लक्षण, कारण, उपचार और रोकथाम के तरीकों का परिचय देगा, जिससे आपको इस मनोवैज्ञानिक समस्या को समझने और उससे निपटने में मदद मिलेगी।
चिंता विकार की परिभाषा
चिंता विकार एक प्रकार का लगातार, अत्यधिक, और अनुचित चिंता या भय है। ...
क्या आप जानना चाहते हैं कि आप कितने महत्वाकांक्षी हैं? एमबीटीआई टाइप 16 पर्सनैलिटी टेस्ट आपको इस रहस्य को उजागर करने में मदद कर सकता है, जिससे आप अपने और दूसरों के व्यक्तित्व गुणों, शक्तियों और कमजोरियों को बेहतर ढंग से समझ सकेंगे। आज, हम आपको टाइप 16 व्यक्तित्व की व्यावसायिकता की रैंकिंग बताएंगे, यह देखने के लिए कि क्या आप काम के शौकीन हैं, या आप सिर्फ नमकीन मछली बनना चाहते हैं। आइए परीक्षा दें औ...
कई मानसिक स्वास्थ्य और चिकित्सीय स्थितियों में अवसाद के समान लक्षण होते हैं जैसे थकान और नींद की समस्याएं - इसलिए आप सोच सकते हैं कि आपको अवसाद है जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है।
यहां अवसाद, समान लक्षणों वाले विकारों और उन्हें अलग करने के तरीके के बारे में तथ्य दिए गए हैं।
अवसाद: मूल बातें
अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो आपके महसूस करने, सोचने और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित कर...
हम सभी जानते हैं कि सामाजिक परिस्थितियों में घबराना या असहज होना कैसा लगता है। हो सकता है कि आप नए लोगों से मिलते समय मितभाषी हों, या किसी बड़ी प्रस्तुति से पहले आपकी हथेलियों में पसीना आ जाए। सार्वजनिक रूप से बोलना या अजनबियों से भरे कमरे में घूमना हर किसी के लिए रोमांचक नहीं है, लेकिन अधिकांश लोग इससे उबर सकते हैं।
यदि आप सामाजिक भय (जिसे सामाजिक चिंता विकार भी कहा जाता है) से पीड़ित हैं, तो ये...
आज के तेज़-तर्रार, उच्च तनाव वाले समाज में, अधिक से अधिक लोगों को तनाव दूर करने और मानसिक समस्याओं के समाधान के लिए मनोवैज्ञानिक परामर्श की आवश्यकता होती है। इस लेख में, हम बताएंगे कि जीवन की चुनौतियों से बेहतर ढंग से निपटने में आपकी मदद के लिए प्रभावी मनोवैज्ञानिक परामर्श कैसे दिया जाए। साथ ही, हम आपकी मानसिक स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण भी प्रदान...
आर्किटेक्ट पर्सनैलिटी (INTJ, आर्किटेक्ट पर्सनैलिटी) 16 व्यक्तित्वों में से एक व्यक्तित्व प्रकार है। उनमें से, 'I' का अर्थ अंतर्मुखता है, 'N' का अर्थ अंतर्ज्ञान है, 'T' का अर्थ कारण है, और 'J' का अर्थ स्वतंत्रता है।
आर्किटेक्ट व्यक्तित्व सबसे रणनीतिक व्यक्तित्व प्रकारों में से एक है, जिससे उनके लिए समान विचारधारा वाले लोगों को ढूंढना मुश्किल हो जाता है जो उनकी असाधारण बुद्धिमत्ता और सावधानीपूर्वक ...
डिबेटर पर्सनैलिटी (ईएनटीपी) 16 व्यक्तित्वों में से एक व्यक्तित्व प्रकार है। उनमें से, `ई` का अर्थ बहिर्मुखता है, `एन` का अर्थ अंतर्ज्ञान है, `टी` का अर्थ कारण है, और `पी` का अर्थ धारणा है।
डिबेटर व्यक्तित्व प्रकार वाले लोग जानबूझकर विपरीत लोग होते हैं जो विचारों और विश्वासों को टुकड़ों में काटने और सभी को देखने के लिए हवा में बिखेरने में अच्छे होते हैं। अधिक दृढ़ व्यक्तित्व वाले प्रकारों के विपरी...
