🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Hạnh phúc là gì? Đây là một câu hỏi cũ và vượt thời gian, và mỗi người có thể có câu trả lời khác nhau. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu và thực hành khoa học có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn và cải thiện hạnh phúc của mình. 'Khóa học Hạnh phúc ở Harvard' là một trong những khóa học như vậy. Nó được thành lập bởi giáo sư tâm lý học Tal Ben-Shahar của Đại học Harvard. Nó đã thu hút hơn 1.400 sinh vi...
Trắc nghiệm tính cách là một công cụ sử dụng một loạt các câu hỏi hoặc nhiệm vụ để đánh giá đặc điểm tính cách, xu hướng, điểm mạnh, điểm yếu, nghề nghiệp phù hợp của một người, v.v. Các bài kiểm tra tính cách có thể giúp chúng ta hiểu bản thân mình hơn.
Có nhiều loại bài kiểm tra tính cách khác nhau có sẵn trực tuyến, một số dựa trên lý thuyết tâm lý, một số dựa trên số liệu thống kê và một số d...
Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn một số lời khuyên hữu ích trong cuộc sống, đặc biệt là dành cho các bạn nữ của tôi. Những đề xuất này dựa trên mười nguyên tắc sau đây. Tôi hy vọng bạn có thể thu được lợi ích từ chúng.
1. Giảm sự phụ thuộc vào nhu cầu tình cảm. Nhu cầu tình cảm là một trong những nhu cầu cơ bản của con người, nhưng việc quá phụ thuộc vào cảm xúc sẽ khiến bạn đánh mất chính m...
Từ MBTI, bạn cũng có thể biết những tính cách nào dễ có ngoại tình về mặt tình cảm! Hôm nay hãy cùng xem ai trong số các nhân vật MBTI16 có khả năng ngoại tình nhiều nhất nhé!
##MBTI là gì? Làm thế nào để kiểm tra loại tính cách của bạn?
MBTI (Chỉ báo loại Myers-Briggs) là một bài kiểm tra đánh giá tính cách tự báo cáo, lựa chọn bắt buộc, được sử dụng để đo lường và mô tả các mô hình hoạt động t...
Trầm cảm là một vấn đề tâm lý phổ biến ảnh hưởng đến hơn 17 triệu người trưởng thành và 3,2 triệu thanh thiếu niên ở Hoa Kỳ, tất cả đều bị trầm cảm nặng. Đối với những người này, việc tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả không phải là điều dễ dàng. May mắn thay, các nhà khoa học đang khám phá một số con đường mới nhằm giúp những người bị trầm cảm đứng dậy nhanh hơn và ít tác dụng phụ hơn.
Hiện tạ...
Đám cưới là một trong những khoảnh khắc quan trọng nhất của cuộc đời và là sự cam kết cao nhất của tình yêu. Tuy nhiên, bạn có biết rằng những lựa chọn trong đám cưới của bạn, chẳng hạn như số lượng khách mời, giá trị của chiếc nhẫn đính hôn, có nên đi hưởng tuần trăng mật hay không, v.v., có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc hôn nhân của bạn? Bài viết này sẽ tiết lộ một số phát hiện khoa học cho ...
Làm thế nào để cải thiện hạnh phúc? Giáo sư Harvard chia sẻ 10 lời khuyên thiết thực
Hạnh phúc là sự theo đuổi muôn thuở của con người, nhưng làm sao để nâng cao hạnh phúc? Trong “Khóa học hạnh phúc Harvard” của mình, giáo sư Tal Ben-Shahar của Harvard đã chia sẻ 10 ý tưởng rất hữu ích giúp chúng ta tìm ra bí quyết hạnh phúc.
Hãy chấp nhận những điểm không hoàn hảo của bản thân. Tất cả chúng ta...
6 bài tập cảm xúc đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn quản lý căng thẳng trong công việc, cải thiện sức khỏe và nâng cao hạnh phúc tốt hơn:
1. Luyện tập tự suy ngẫm và tự kiểm điểm mỗi ngày.
Đây là cách giúp bạn nhận ra trạng thái cảm xúc và nhu cầu của mình. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi sau vào đầu hoặc cuối ngày:
Hôm nay em cảm thấy thế nào?
-Hôm nay tôi gặp phải những thử thách hay ...
Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống như vậy: bạn đang nói chuyện với ai đó nhưng người kia dường như không hiểu ý bạn, hoặc không đồng tình với quan điểm của bạn, thậm chí là cãi nhau với bạn. Bạn cảm thấy đau khổ, tức giận và bất lực. Bạn có nghĩ tại sao việc giao tiếp lại khó khăn đến thế không?
Trên thực tế, giao tiếp không phải là một điều khó khăn, chỉ cần bạn nắm vững một số phương pháp và k...
Bạn có thường nghi ngờ khả năng của mình không? Bạn có cảm thấy mình không thể đạt được mục tiêu của mình không? Bạn đang cảm thấy bất an về tương lai của mình? Nếu câu trả lời là có thì có thể bạn đang thiếu năng lực bản thân. Vậy năng lực bản thân là gì? Tại sao nó quan trọng như vậy? Làm thế nào để nâng cao năng lực bản thân? Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc này cho bạn, giúp bạn nâng ca...