Articoli relativi a '和你在一起会有多幸福?'

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'Corso sulla Felicità di Harvard' ti insegna come migliorare la tua felicità

Cos'è la felicità? Questa è una domanda vecchia e senza tempo, e ognuno può avere una risposta diversa. Tuttavia, esistono alcuni studi e pratiche scientifiche che possono aiutarci a comprendere meglio e a migliorare la nostra felicità. 'Harvard Happiness Course' è uno di questi corsi. È stato istituito dal professore di psicologia dell'Università di Harvard Tal Ben-Shahar. Ha attirato più di 1.40...

Oltre ai 16 tipi di personalità MBTI, abbiamo raccolto un gran numero di test gratuiti della personalità, fate il test insieme!

Oltre ai 16 tipi di personalità MBTI, abbiamo raccolto un gran numero di test gratuiti della personalità, fate il test insieme!
Un test della personalità è uno strumento che utilizza una serie di domande o compiti per valutare i tratti della personalità, le tendenze, i punti di forza, i punti deboli, le carriere adatte, ecc. di una persona. I test sulla personalità possono aiutarci a capire meglio noi stessi. Esistono molti tipi diversi di test della personalità disponibili online, alcuni basati su teorie psicologiche, al...

Guida per le donne ai social network: dieci principi per renderti migliore e più felice nei social network

Oggi voglio condividere con voi alcuni solidi consigli di vita, soprattutto per le mie amiche. Questi suggerimenti si basano sui seguenti dieci principi. Spero che tu possa trarne beneficio. 1. Ridurre la dipendenza dai bisogni emotivi. I bisogni emotivi sono uno dei bisogni fondamentali degli esseri umani, ma fare eccessivo affidamento sulle emozioni ti farà perdere te stesso e cadere in comport...

Tra le 16 personalità dell'MBTI, chi ha maggiori probabilità di imbrogliare? Chi è il più fedele? Quale siete tu e il tuo TA?

Tra le 16 personalità dell'MBTI, chi ha maggiori probabilità di imbrogliare? Chi è il più fedele? Quale siete tu e il tuo TA?
Dall'MBTI puoi anche vedere quali personalità sono inclini all'infedeltà emotiva! Oggi diamo un'occhiata a chi tra le personalità di MBTI16 ha maggiori probabilità di imbrogliare! Cos'è l'MBTI? Come testare il tuo tipo di personalità? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) è un test di valutazione della personalità a scelta forzata e auto-report che viene utilizzato per misurare e descrivere i model...

sai? La tua depressione potrebbe avere qualcosa a che fare con il tuo intestino! Qualcosa chiamato probiotici può cambiare il tuo umore!

sai? La tua depressione potrebbe avere qualcosa a che fare con il tuo intestino! Qualcosa chiamato probiotici può cambiare il tuo umore!
La depressione è un problema psicologico comune che colpisce più di 17 milioni di adulti e 3,2 milioni di adolescenti negli Stati Uniti, tutti affetti da grave depressione. Per queste persone, trovare trattamenti efficaci non è facile. Fortunatamente, gli scienziati stanno esplorando alcune nuove strade volte a rimettere in piedi le persone affette da depressione più velocemente e con meno effetti...

La dimensione del matrimonio, il valore dell'anello, il luogo della luna di miele... influiscono sulla felicità coniugale? Devi conoscere questi fattori!

Il matrimonio è uno dei momenti più importanti della vita e il più alto impegno d'amore. Ma sapevi che le scelte del tuo matrimonio, come il numero degli invitati, il valore del tuo anello di fidanzamento, se andare in luna di miele, ecc., possono influenzare la qualità del tuo matrimonio? Questo articolo ti svelerà alcune scoperte scientifiche, così potrai prendere decisioni più informate quando ...

6 esercizi emotivi semplici ed efficaci per aiutarti a gestire lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità

6 esercizi emotivi semplici ed efficaci che possono aiutarti a gestire meglio lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità: 1. Pratica l'autoriflessione e l'autoesame ogni giorno. Questo è un modo per aiutarti a riconoscere il tuo stato emotivo e i tuoi bisogni. Puoi porti le seguenti domande all’inizio o alla fine della giornata: Come mi sento oggi? -Quali sfide o diffico...

10 idee utili dal 'Corso sulla Felicità di Harvard'

Come migliorare la felicità? Il professore di Harvard condivide 10 consigli pratici La felicità è l'eterna ricerca degli esseri umani, ma come migliorare la felicità? Nel suo 'Corso sulla felicità di Harvard', il professore di Harvard Tal Ben-Shahar ha condiviso 10 idee molto utili per aiutarci a trovare il segreto della felicità. Accetta le tue imperfezioni. Siamo tutti esseri umani, non dei. A...

Segreto della relazione: la comunicazione non è una discussione! Quanto sono elevate le tue capacità comunicative? Vieni a provarlo!

Segreto della relazione: la comunicazione non è una discussione! Quanto sono elevate le tue capacità comunicative? Vieni a provarlo!
Ti è mai capitato di riscontrare una situazione del genere: stai parlando con qualcuno, ma l'altra persona sembra non capire cosa intendi, o non è d'accordo con il tuo punto di vista, o addirittura litiga con te. Ti senti addolorato, arrabbiato e impotente. Pensi perché la comunicazione è così difficile? In effetti, la comunicazione non è una cosa difficile. Finché padroneggi alcuni metodi e tecn...

Autoefficacia: quanto sei sicuro di te?

Dubiti spesso delle tue capacità? Hai la sensazione di non riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi? Ti senti insicuro riguardo al tuo futuro? Se la tua risposta è sì, potresti non avere autoefficacia. Allora, cos’è l’autoefficacia? Perché è così importante? Come migliorare l'autoefficacia? Questo articolo risponderà a queste domande per te, ti aiuterà a migliorare la tua autostima e a realizzare i...
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