مقياس الإجهاد أحداث الحياة هو أداة تستخدم لتقييم تأثير حدث الحياة الذي يعاني منه الفرد خلال الفترة الزمنية الماضية على مستويات التوتر النفسي. تم تصميم هذا المقياس لقياس درجة الإجهاد التي يعاني منها الفرد على أحداث الحياة المختلفة وتأثير هذه الأحداث على صحته ورفاهيته. يتكون مقياس الإجهاد في الحياة عادة من سلسلة من أحداث الحياة المحددة التي تغطي الجوانب المختلفة التي قد يتعرض لها الفرد على مدار فترة...
اختبر خجلك، وافهم أدائك النفسي في المواقف الاجتماعية، واحصل على استراتيجيات التكيف. ما يقرب من 40٪ من البالغين يعانون من درجات متفاوتة من الخجل. قد يسبب الخجل لدى البالغين التوتر والانزعاج في المواقف الاجتماعية أو في مكان العمل أو المواقف العامة، مما يؤثر على العلاقات الشخصية والصحة العقلية. من خلال هذا الاختبار النفسي، يمكنك معرفة مدى خجلك والحصول على نصائح عملية لتحسين ثقتك بنفسك ومهاراتك الاجتم...
عندما يتعلق الأمر بالصحة ، فإن النظام الغذائي هو جانب حاسم. بغض النظر عن مرحلة حياتنا التي نحن فيها ، يجب أن نركز على صحة نظامنا الغذائي لضمان حصولنا على جميع أنواع العناصر الغذائية والسعرات الحرارية المناسبة للحفاظ على نمو ووظيفة أنسجة الجسم. الآن ، دعونا نجري اختبارًا صحيًا لمعرفة النظام الغذائي معًا! يركز هذا الاختبار على معرفة الحياة في النظام الغذائي. هل أنت قلق للغاية بشأن عاداتك الأكل؟ هل أ...
هل تساءلت يومًا من هي شخصيته أو سلوكه الأكثر عرضة للتسبب في الصراعات في الأزمات الزوجية؟ من خلال هذا الاختبار النفسي الممتع، يمكنك بسهولة فهم ميولك النفسية في الزواج وكيف يمكن أن تتصرف عندما تواجه سلوكًا غير لائق من شريكك. يحتوي هذا التقييم على سؤال واحد فقط، وهو سريع ومثير للاهتمام، وسيساعدك على اكتشاف المشاكل البسيطة التي قد توجد في زواجك في وقت قصير. فهو يجمع بين المنظور المثير للاهتمام لعلم ال...
هل تريد معرفة ما إذا كانت عائلتك معرضة لتدخل طرف ثالث؟ من خلال تقييم مخاطر تدخل الطرف الثالث ، يمكنك فهم الاستقرار والأزمات المحتملة لزواج عائلتك بسرعة. يبدأ هذا الاختبار من أبعاد متعددة مثل السلوك اليومي والتواصل العاطفي وتنسيق الحياة الجنسية والاستثمار المالي والعائلي وما إلى ذلك لمساعدتك على اكتشاف المخاطر الخفية المحتملة في زواجك. نتائج التقييم مخصصة فقط لفهم الذات ومرجع التوجه النفسي، ولا تشك...
ليس من السهل فهم شخص ما وفهم نفسك. هناك أبعاد كثيرة للشخصية ، وقد لا يفهم الناس أنفسهم حقًا حتى عندما يصلون إلى منتصف العمر. لفهم الشخص حقًا ، يجب ألا تستمع فقط إلى ما يقوله ، ولكن أيضًا لاحظ ما يفعله. النظر في اختبارات الشخصية والقيام بها من جوانب مختلفة مثل اللياقة البيئية والنضج العقلي. فقط عندما يكون لدى الشخص شعور بالواقع في نظر الآخرين ، يمكن أن يكون لديه شعور طويل الأجل بالثقة. إن اختبار شخ...
MBTI هو مؤشر تصنيف اختبار الشخصية. إنه اختبار لتقييم الشخصية الذي اقترحه في عام 1942 من قبل إيزابيل بريجز مايرز ووالدته كاثرين كوك بريغز ، استنادًا إلى كتاب 'الأنواع النفسية' من قبل عالم النفس السويسري كارل يونج. MBTI هي أداة نفسية تستخدم على نطاق واسع تساعد الناس على فهم أنماط سلوكهم وتفضيلاتهم وكيفية تفاعلهم مع الآخرين. إنه يقسم سمات الشخصية إلى أربعة أبعاد ، ولكل منها ميول ، ويبلغ مجموعها ثماني...
مقياس الكبت الجنسي (SRS) هو اختبار مجاني عبر الإنترنت يعتمد على إطار نفسي لتحديد أسباب الكبت الجنسي بسرعة وتقديم خطط التحسين المستهدفة. قم بتقييم القمع الجنسي بشكل علمي وفهم علم النفس الجنسي الخاص بك يعد الكبت الجنسي أحد الاضطرابات النفسية الشائعة بين البالغين المعاصرين. قد يكون سببه المفاهيم التقليدية، والتحيزات المعرفية الجنسية، ومشاكل العلاقة الحميمة ، وما إلى ذلك. يمكن أن يؤدي الإهمال طويل الأ...
يعد SCL90 المصنف ذاتيًا من الأعراض أحد أشهر مقاييس اختبار الصحة العقلية في العالم ، وهو حاليًا مقياس فحص العيادات الخارجية على نطاق واسع للاضطرابات العقلية والأمراض العقلية. SCL-90 (الاسم الكامل باللغة الإنجليزية هو قائمة مراجعة الأعراض-90) هو مقياس التقييم الذاتي شائع الاستخدام للأعراض ، تم تجميعه في عام 1975. مؤلفها هو LR Derogatis ، وأحيانًا تسمى قائمة أعراض HOPKINS (HSCL ، التي تم تجميعها في و...
النسخة البسيطة من استبيان الهوية الصيني Big Five (CBF-PI-15) هي نسخة فائقة من أداة قياس الشخصية تعتمد على نظرية هوية الخمسة الكبار الدولية وتُدمج مع تحسين السياق الصيني. لديها ما مجموعه 15 سؤالا ويمكن الانتهاء منه في حوالي دقيقتين فقط. تم تصميم هذا المقياس للمستخدمين الذين يحتاجون إلى الحصول على نتائج شخصية دقيقة نسبيًا نسبيًا في فترة زمنية قصيرة . إنه مناسب بشكل خاص لجمع البيانات الكبيرة ، والتقي...
