🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
tahukah kamu? Cara Anda tidur setiap hari dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Posisi tidur yang berbeda memiliki efek berbeda pada bahu, leher, dan tulang belakang Anda. Jika Anda ingin tidur lebih nyaman dan sehat, maka Anda perlu memperhatikan posisi tidur Anda. Artikel ini akan menunjukkan cara memilih posisi tidur yang terbaik untuk Anda dan cara menggunakan bantal untuk memperb...
Tidur adalah sesuatu yang kita semua lakukan setiap hari, namun terkadang hal itu tidak mudah dilakukan. Beberapa orang berguling-guling di tempat tidur tetapi tidak dapat tertidur; beberapa orang tertidur tetapi bermimpi sepanjang malam dan terbangun dengan perasaan lelah. Ini semua adalah gejala kualitas tidur yang buruk, yang akan mempengaruhi kesehatan fisik dan mental serta efisiensi kerja ki...
Apakah Anda sering terbangun oleh jam weker di pagi hari lalu menekan tombol snooze karena ingin tidur lebih lama? Apakah menurut Anda hal ini membuat Anda merasa lebih nyaman dan energik? Faktanya, hal tersebut dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Mari kita bahas mengapa menekan alarm di pagi hari dan tidur lebih lama merupakan kebiasaan buruk, serta cara menghentikannya.
!
Peran ...
Dalam bidang psikologi, skala kepribadian merupakan alat penting untuk menilai karakteristik psikologis individu. Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) adalah salah satu skala yang banyak digunakan. Ini dikembangkan oleh psikolog Amerika Douglas N. Jackson pada tahun 1974 untuk menilai ciri-ciri kepribadian seseorang secara komprehensif.
Struktur dan Karakteristik Inventarisasi Kepribadia...
Selain tes kepribadian profesional tipe MBTI 16, Tes Kepribadian Lima Besar adalah tes kepribadian lain yang banyak digunakan dalam psikologi. Tes ini dapat menganalisis ciri-ciri kepribadian seseorang melalui 5 faktor kepribadian, sehingga Anda dapat menganalisis kelebihan dan kekurangan Anda pengetahuan, Anda juga dapat memberikan saran pengembangan pribadi yang paling sesuai untuk Anda. Jika An...
Energi adalah landasan efisiensi. Jika kita kekurangan energi, kita tidak akan bisa bekerja dan belajar secara maksimal. Lantas, apa saja cara efektif memulihkan energi saat kita merasa kekurangan energi? Berikut 9 kebiasaan sederhana namun efektif yang kami harap dapat membantu Anda meningkatkan tingkat energi Anda.
Kebiasaan pertama adalah memperbanyak tidur. Tidur merupakan sumber energi, dan ...
Pernahkah Anda menghadapi situasi di mana teman atau anggota keluarga Anda selalu sedih, tidak tertarik pada apa pun, tidak ingin berbicara dengan orang lain, tidak ingin keluar, dan bahkan terkadang mengatakan ingin mati? Apakah menurut Anda suasana hati mereka sedang buruk atau terlalu banyak berpikir, dan Anda hanya perlu mencerahkan atau menghibur mereka dan mereka akan menjadi lebih baik? Fak...
Apakah Anda sering merasa tidak percaya diri, selalu khawatir akan kegagalan, dan selalu merasa kurang baik? Pernahkah Anda berpikir bahwa semua ini disebabkan oleh pikiran bawah sadar Anda? Tahukah Anda bahwa pikiran bawah sadar dapat memengaruhi pemikiran, emosi, perilaku, dan kehidupan Anda? Apakah Anda ingin memanfaatkan pikiran bawah sadar Anda untuk menjadi lebih positif, percaya diri, sukse...
Ingin tahu tentang kesehatan fisik Anda? Apakah masuk akal jika Anda ingin mengendalikan berat badan Anda? Ingin tahu apakah luas permukaan tubuh Anda normal? Jika jawaban Anda ya, ada dua metrik penting yang perlu Anda ketahui: Indeks Massa Tubuh (BMI) dan Luas Permukaan Tubuh.
Berapakah BMI dan luas permukaan tubuh?
!
BMI dihitung berdasarkan rasio tinggi dan berat badan. Ini dapat mencermin...
Bagaimana Narsistik Kepribadian Disorder (NPD) didiagnosis melalui skala tes psikologi? Memahami metode diagnosis gangguan kepribadian narsistik (NPD) dan menilai kecenderungan narsistik melalui skala tes psikologi seperti NPI. Artikel ini merinci karakteristik NPD, alat tes psikologi yang umum digunakan, kriteria diagnostik dan keterbatasannya untuk membantu Anda lebih memahami proses penilaian ...
