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Schlafqualität ist einer der wichtigsten Indikatoren für die Bewertung der individuellen Schlafgesundheit. Die Definition der Schlafqualität umfasst mehrere Aspekte, einschließlich Dauer, Qualität, Tiefe, Schlafhäufigkeit und der Schwierigkeit, einzuschlafen und aufzuwachen. Die Sleep Quality Self-Test-Tabelle ist ein weit verbreitetes Werkzeug, um den Schlafstatus einer Person zu bewerten. Durch ...
Im modernen, schnelllebigen Leben übersehen wir oft einen entscheidenden Aspekt: Schlaf. Das Konzept des 'Schlafquotienten' verbindet die Schlafqualität mit Intelligenz, die die Aufmerksamkeit der Menschen auf sich gezogen hat. Tauchen wir in dieses interessante und hilfsbereite Thema ein. Was ist 'Schlafgeschäft'? 'Sleep IQ' ist ein Konzept, das von amerikanischen Gelehrten vorgeschlagen wird. Es...
Die PTBS-Selbstbewertungskala (PCL-C), vollständige Name: Die PTBS-Checkliste-Civilian-Version ist ein PTBS-Symptombewertungsinstrument, das 1994 vom Nationalen Zentrum für PTBS entwickelt wurde. Die Skala enthält 17 Einträge, um Menschen zu helfen, das Vorhandensein von Symptomen von posttraumatischen Belastungsstörungen zu bewerten (PTSD). Die Übersetzung der chinesischen Version wurde gemeinsam...
Der vereinfachte Fragebogen zur Bewältigungsstil (SCSQ) ist ein psychometrisches Tool, das von Zhang Yukun und Yaning zusammengestellt wurde. Der Fragebogen zielt darauf ab, die Bewältigungsmethoden zu bewerten, die Personen verwenden, wenn sie auf Stress reagieren, einschließlich zweier Dimensionen: positive Reaktion und negative Reaktion. Durch diesen Fragebogen können wir die psychologischen Te...
Empathie Quotiententest (EQ-40-Skala) Online-Test Beschreibung der Empathie emotionaler Quotientennummer Empathy Quotient ( EQ , auch als Empathy Quotient bekannt) ist ein international anerkanntes psychologisches Bewertungsinstrument. Die EQ-40-Skala ist die am häufigsten verwendete Version mit 40 Testfragen (eine vollständigere 60-Frage-Version), um die Empathie und soziale emotionale Sensibilit...
Die Wahrnehmung von Stress bezieht sich auf die Fähigkeit des menschlichen Körpers, Stress zu erkennen und zu fühlen. Stress bezieht sich auf verschiedene Kräfte oder Zustände, die den psychologischen und physiologischen Zustand des Körpers beeinflussen. Diese Kräfte oder Bedingungen können Stressreize aus der äußeren Umgebung oder interne psychologische, emotionale oder physiologische Faktoren se...
Werden sich Kinder traurig fühlen, wenn andere weinen? Können sie die emotionalen Veränderungen anderer Menschen erkennen und sanft reagieren? Diese kleinen oberflächlichen Details zeigen tatsächlich das Entwicklungsniveau des Kindes in 'sozialen, emotionalen und intellektuellen Fähigkeiten'. IQ (IQ) ist nicht der einzige Schlüssel im Prozess des Kinderwachstums. Ein weiterer Indikator, der von vi...
Testen Sie Ihren 'Pleasant Health Index'! Verstehen Sie, ob Sie eine 'angenehme Persönlichkeit' haben, und entdecken Sie, wie Sie das Dilemma der Überpazision loswerden können. Bewerten Sie Ihre Tendenz, sich in 30 Fragen zu bitte, lernen Sie, gesunde persönliche Grenzen festzulegen, die Selbstidentität wiederzugewinnen und ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Beginnen Sie jetzt die S...
Die symptom selbstbewertete Skala SCL90 ist eine der berühmtesten Skalen der psychischen Gesundheitstests der Welt und derzeit die am häufigsten verwendete ambulante Untersuchungsskala für psychische Störungen und psychische Erkrankungen. SCL-90 (Vollständiger Name in englischer Sprache ist Symptom-Checkliste-90) ist eine häufig verwendete Selbstbewertungsskala für Symptome, die 1975 zusammengeste...
Jedes Paar, ein Paar, möchte ein harmonisches und qualitativ hochwertiges sexuelles Leben führen, denn das ist ein unvermeidlicher Lebensinhalt für Menschen. Zusätzlich zu materiellem und spirituellem Leben kann der Rest im Grunde genommen zugeschrieben werden: Sexualleben und zum Sexualleben. Sex zwischen Paaren sollte voller Spaß sein. Manchmal aufgrund unzureichender sexueller Fähigkeiten von M...
