🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
স্বতন্ত্র ঘুমের স্বাস্থ্যের মূল্যায়নের জন্য ঘুমের গুণমান অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সূচক। ঘুমের মানের সংজ্ঞাটি সময়কাল, গুণমান, গভীরতা, ঘুমের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ঘুমিয়ে পড়া এবং জেগে ওঠার অসুবিধা সহ একাধিক দিককে অন্তর্ভুক্ত করে। ঘুমের মানের স্ব-পরীক্ষার টেবিলটি কোনও ব্যক্তির ঘুমের স্থিতি মূল্যায়নের জন্য একটি বহুল ব্যবহৃত সরঞ্জাম। ধারাবাহিক প্রশ্ন বা প্রশ্নের মাধ্যমে পরীক্ষক তাদের ঘুমের উত্তর দিতে পারেন।...
আধুনিক দ্রুতগতির জীবনে আমরা প্রায়শই একটি গুরুত্বপূর্ণ দিকটি উপেক্ষা করি: ঘুম। 'স্লিপিং কোটিয়েন্টিয়েন্ট' ধারণাটি ঘুমের গুণকে বুদ্ধিমত্তার সাথে সংযুক্ত করে, যা মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। আসুন এই আকর্ষণীয় এবং সহায়ক বিষয়টিতে ডুব দিন। 'ঘুমন্ত ব্যবসা' কী? 'স্লিপ আইকিউ' আমেরিকান পণ্ডিতদের প্রস্তাবিত একটি ধারণা। এটি মূলত একজন ব্যক্তির ঘুমের গুণমান এবং তার বৌদ্ধিক অবস্থানের মধ্যে সম্পর্ককে বোঝায়। ...
এই যুগে অ্যালগরিদম দ্বারা চালিত, আবেগ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত এবং বাহ্যিক প্রত্যাশায় পূর্ণ, আপনি কি জাগ্রত থাকতে পারেন এবং নিজের পছন্দগুলি করতে পারেন? আপনার মনস্তাত্ত্বিক সীমানা, স্ব -নিয়ন্ত্রণ, সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা ক্ষমতা এবং কৌশলগত পরিকল্পনার ক্ষমতা সহ - আপনার স্বাধীন ব্যক্তিত্ব সূচককে ব্যাপকভাবে মূল্যায়ন করতে আপনাকে স্বাধীন ব্যক্তিত্ব সূচক পরীক্ষাটি 11 টি মূল মাত্রা পাস করে। আসুন দেখা যাক, আপ...
আমাদের মজাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষায় আপনাকে স্বাগতম। এই বিশ্বে ফ্যান্টাসি আইডিয়া এবং অন্তহীন বিস্ময়ে পূর্ণ, আমরা একসাথে আপনার 'নোংরা' সূচকটি অন্বেষণ করব। আপনি প্রস্তুত? আপনি প্রস্তুত থাকলে শুরু করা যাক! রুটিনগুলিতে পূর্ণ এই সমাজে, আমরা প্রত্যেকে অজান্তেই 'সিটি ভেটেরান ড্রাইভার' হয়ে উঠতে পারি এবং যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় গাড়ি চালাতে পারি। এর অর্থ এই নয় যে আমরা সত্যিই একটি গাড়ি চালাচ্ছি...
প্রতিটি দম্পতি, দম্পতি, একটি সুরেলা এবং উচ্চমানের যৌন জীবন যাপন করতে ইচ্ছুক, কারণ এটি মানুষের জীবনের একটি অনিবার্য বিষয়বস্তু। উপাদান এবং আধ্যাত্মিক জীবন ছাড়াও, বাকীগুলি মূলত দায়ী করা যেতে পারে: যৌনজীবন এবং যৌনজীবনে যাওয়া। দম্পতিদের মধ্যে যৌনতা মজাদার পূর্ণ হওয়া উচিত। যাইহোক, কখনও কখনও পুরুষদের অপর্যাপ্ত যৌন দক্ষতার কারণে, যৌন প্রক্রিয়াটি বিরক্তিকর হয় এবং বায়ুমণ্ডল চালাতে পারে না, তাই সহজেই...
কলেজ শিক্ষার্থীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ সমস্যা এবং বাধাগুলি বোঝায় যা মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত যা কলেজ শিক্ষার্থীদের মধ্যে সাধারণ। কলেজ শিক্ষার্থীদের সময়, তারা একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক পরিবর্তন, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা এবং স্ব-পরিচয় হিসাবে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়, যা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। নিম্নলিখিত কলেজ শিক্...
কিছু লোক যখন তাদের আবেগগুলি আসে তখন বিস্ফোরিত হয়, অন্যরা বাতাসের মতো শান্ত থাকে। আপনি কোনটির অন্তর্গত? আপনার 'আবেগ নিয়ন্ত্রণ' কতটা শক্তিশালী? আপনি একটি আবেগের ঝড়, বা জোয়ারের সাথে ভেসে যাওয়া একটি নৌকার কর্তা কিনা তা দেখতে এই পরীক্ষাটি নিন। 10-প্রশ্নের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার এই সেটের মাধ্যমে বৈজ্ঞানিকভাবে আপনার মানসিক নিয়ন্ত্রণের মূল্যায়ন করুন। স্ট্রেস এবং দ্বন্দ্বের মুখে আপনার নিজের প্রতিক্র...
আপনি কি জানতে চান আপনার প্রেমিকা সত্যিই সম্পর্কের জন্য ইচ্ছুক কিনা, নাকি গোপনে পালিয়ে যাওয়ার চিন্তা করেছেন? এই লাভ এস্কেপ ইনডেক্স সাইকোলজিক্যাল টেস্টের মাধ্যমে, আপনি দ্রুত আপনার প্রেমিকের প্রকৃত মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে পারেন, সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি আগে থেকেই শনাক্ত করতে পারেন এবং প্রেমে নিজেকে আরও উদ্যোগ দিতে পারেন। পরীক্ষার ভূমিকা প্রেম, ফ্যাশনের মতো, গভীর পর্যবেক্ষণের...
