🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি আপনার সত্যিকারের রঙে বাঁচতে পারেন তবে আপনার জীবন সুখী হবে কিনা? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি আপনার পছন্দের কিছু পরিবর্তন করতে পারেন তবে আপনার জীবন আরও উত্তেজনাপূর্ণ হবে কিনা? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি কিছু অনুশোচনা এড়াতে পারলে আপনার জীবন আরও নিখুঁত হবে কিনা?
|
আপনার যদি এমন চিন্তা থাকে, তাহলে এই বইটি অবশ্যই পড়বেন'ফাইভ থিংস ইউ রেরেট বিফোর ড...
ত্রাণকর্তা মানসিকতা কি?
মেসিয়াহ মানসিকতা, যা 'মেসিয়াহ কমপ্লেক্স' বা 'ত্রাণকর্তা কমপ্লেক্স' নামেও পরিচিত, একটি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি বিশ্বাস করে যে অন্যদের বা বিশ্বকে বাঁচানোর জন্য তাদের একটি বিশেষ মিশন রয়েছে। এই মানসিকতা একজন ব্যক্তির হীনমন্যতা এবং নার্সিসিজমের বোধ থেকে উদ্ভূত হতে পারে এবং তারা তাদের মূল্য প্রমাণ করতে পারে এবং অন্যদের সাহায্য করার মাধ্যমে তাদের অভ্যন্তরীণ চা...
শিশুর জন্মের পর, কিছু মহিলা প্রসবোত্তর বিষণ্নতা নামক একটি মানসিক ব্যাধিতে ভোগেন, যা একটি সাধারণ এবং কখনও কখনও গুরুতর অবস্থা। গর্ভাবস্থায় অ্যান্টিপার্টাম ডিপ্রেশন নামে একটি অনুরূপ মেজাজ ব্যাধি রয়েছে, তবে এটি যথেষ্ট মনোযোগ পায় না। আসুন জেনে নিই প্রসবপূর্ব বিষণ্নতার বৈশিষ্ট্য, কীভাবে এটি অন্যান্য অবস্থার থেকে আলাদা, এবং কীভাবে কার্যকর সাহায্য চাইতে হয়।
প্রসবপূর্ব বিষণ্নতা কি?
প্রসবপূর্ব বিষণ্নত...
হতাশাবাদীরা সর্বদা সঠিক, আশাবাদীরা সর্বদা এগিয়ে যায়!
এই উদ্ধৃতিটি দার্শনিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করে যে হতাশাবাদীরা সম্ভাব্য সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জগুলির পূর্বাভাস দিতে সক্ষম হয়, তাই তাদের উদ্বেগগুলি কিছুটা ন্যায্য। আশাবাদীরা, যাইহোক, সামনের অসুবিধা নির্বিশেষে সামনের দিকে অগ্রসর হওয়া বেছে নেয়, এই বিশ্বাস করে যে সমস্যার সমাধান পাওয়া যাবে। এই মনোভাব ব্যক্তিগত এবং সামাজিক অগ্রগতি চালাতে সাহায্য করে।...
প্রেমে পড়া একটি সুন্দর জিনিস, তবে এটি এমন কিছু যা সতর্কতা প্রয়োজন। আপনি সব ধরণের লোকের সাথে দেখা করতে পারেন, কেউ আপনাকে সুখ দেবে এবং কেউ আপনাকে কষ্ট দেবে। আপনি যদি একজন উপযুক্ত সঙ্গী খুঁজে পেতে চান তবে আপনার একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ভবিষ্যদ্বাণী করতে হবে এবং খারাপ সম্পর্কের মধ্যে পড়া এড়াতে প্রেমে পড়ার আগে অন্য ব্যক্তির আসল চেহারা দেখতে সক্ষম হতে হবে।
অনুমানযোগ্যতা কি? পূর্বানুমান হল বিদ্যমান তথ...
ঘুম এমন কিছু যা আমরা সবাই প্রতিদিন করি, কিন্তু কখনও কখনও এটি করা এত সহজ নয়। কিছু লোক বিছানায় ঝাঁপিয়ে পড়ে কিন্তু ঘুমাতে পারে না; এগুলি হল নিম্নমানের ঘুমের লক্ষণ, যা আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য এবং কাজের দক্ষতাকে প্রভাবিত করবে।
তাহলে, কীভাবে আমাদের ঘুমের মান উন্নত করা যায়? ডায়েট, ব্যায়াম এবং পরিবেশের মতো বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি, আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ দিক রয়েছে, যা হল আমাদের ...
বিষণ্ণতা একটি গুরুতর মানসিক রোগ যা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির মেজাজ, চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং শরীরকে প্রভাবিত করে না, বরং জীবন-হুমকিও হতে পারে! বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুযায়ী, ২০২০ সালে বিশ্বব্যাপী ৩০ কোটিরও বেশি মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগবে, যা এটি মানব অক্ষমতার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়াবে। তাইওয়ানের প্রায় 2 মিলিয়ন মানুষও বিষণ্ণ উপসর্গে ভুগছে, যা মোট জনসংখ্যার 8.9%। যাইহোক, অনেকেই জানেন ...
সাক্ষাত্কারের সময়, এমন একটি প্রশ্ন রয়েছে যা হাজার হাজার বছর ধরে অপরিবর্তিত রয়েছে: 'কেন আপনি আপনার শেষ চাকরিটি ছেড়েছিলেন?' এটি এমন একটি প্রশ্ন যা প্রায় সমস্ত সাক্ষাত্কারকারীরা কীভাবে এটিকে সুন্দরভাবে উত্তর দিতে ভয় পায় পালা? সত্যিই একটি গভীর কাজ. কীভাবে 'নিজেকে' উত্তর দিতে হবে তা নিয়ে চিন্তা না করে কেন, আপনি যদি একজন নিয়োগকর্তা হন তবে কেন এই প্রশ্নের উত্তর দরকার?
কয়েক বছর আগে, একজন কর্মচা...
ত্রাণকর্তা কমপ্লেক্স কি?
আপনার কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে: আপনি যখন আপনার আশেপাশের লোকদের অসুবিধা বা ব্যথার সম্মুখীন হতে দেখেন, তখন আপনি সাহায্য করতে পারেন না কিন্তু তাদের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করার জন্য সাহায্যের হাত ধার দিতে চান, এমনকি আপনার নিজের স্বার্থ এবং সুখের খরচেও? যদি তাই হয়, আপনি হয়ত 'পরিত্রাতা কমপ্লেক্স' নামক একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা থেকে ভুগছেন।
'পরিত্রাতা কমপ্লেক্স' অন্যদের সম্পর...
কুম্ভ রাশির ENFPগুলি সাধারণত কল্পনাপ্রবণ এবং সৃজনশীল হয়, স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতার চেষ্টা করে। তারা নতুন ধারনা এবং চিন্তাভাবনার ধরণ আবিষ্কার করতে এবং বাস্তব জীবনের পরিস্থিতিতে প্রয়োগ করতে ভাল। যাইহোক, কুম্ভ রাশির ENFP-এরও কিছু ত্রুটি রয়েছে, যেমন খুব আদর্শবাদী এবং অবাস্তব হওয়া এবং সহজেই তাদের নিজস্ব কল্পনায় পড়ে যাওয়া। তারা তাদের নিজস্ব অনুভূতি এবং প্রয়োজনের প্রতি এতটা মনোযোগী হতে পারে যে তার...