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लक्षण स्व-रेटेड स्केल SCL90 दुनिया में सबसे प्रसिद्ध मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण पैमानों में से एक है और वर्तमान में मानसिक विकारों और मानसिक बीमारियों के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला आउट पेशेंट क्लिनिक परीक्षा पैमाने है। SCL-90 (अंग्रेजी में पूरा नाम लक्षण चेकलिस्ट -90 है) लक्षणों के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-मूल्यांकन पैमाना है, जिसे 1975 में संकलित किया गया है। इसक...
डिप्रेशन सेल्फ-असेसमेंट टेस्ट एक निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण है जो आपके मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति को तुरंत समझने और संभावित अवसादग्रस्तता की प्रवृत्ति की पहचान करने में आपकी मदद करता है। यह मूल्यांकन आपको सामान्य अवसादग्रस्तता लक्षणों, जैसे कम मूड, रुचि की हानि, अनिद्रा, या भूख में बदलाव की संभावना का आकलन करने की अनुमति देता है, ताकि आप समस्याओं की शीघ्र पहचान कर सकें और उचित कार्रवाई कर सकें।...
मनोवैज्ञानिक लचीलापन स्केल एक आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरण है जो तनाव, प्रतिकूलता और चुनौतियों का सामना करते समय व्यक्तियों की क्षमता का सामना करने और ठीक होने की क्षमता को मापता है। यह शोधकर्ताओं और नैदानिक पेशेवरों को व्यक्तियों की मनोवैज्ञानिक अनुकूलनशीलता और कठिन परिस्थितियों में रणनीतियों की नकल करने में मदद करता है। मनोवैज्ञानिक बेरहमी का पैमाना आमतौर पर प्रश...
सामाजिक चिंता विकार (SAD) एक मनोवैज्ञानिक विकार है, जिसे सामाजिक चिंता विकार के रूप में भी जाना जाता है। इस बीमारी का मुख्य लक्षण यह है कि व्यक्ति सामाजिक स्थितियों में बहुत असहज और चिंतित महसूस करता है, खासकर जब देखा, मूल्यांकन या आलोचना की जाती है। सामाजिक फोबिया वाले लोग अक्सर दूसरों के साथ सामाजिककरण या सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने से बचते हैं, जिससे जीवन और काम में कठिनाई हो सकती है। सामाज...
Narcissistic व्यक्तित्व विकार (NPD) एक मनोचिकित्सा-परिभाषित मनोवैज्ञानिक विकार है जो अत्यधिक आत्म-केंद्रितता, दूसरों के हेरफेर और सहानुभूति की कमी के रूप में प्रकट होता है। अधिक लोगों को उनके मादक लक्षणों और संभावित एनपीडी जोखिमों को समझने में मदद करने के लिए, एनपीआई -16 मादक व्यक्तित्व पैमाना एक वैज्ञानिक और कुशल मूल्यांकन विधि प्रदान करता है। NPI-16 Narcissistic Personality स्केल ऑनलाइन टेस्ट मे...
सामाजिक चिंता ट्रिगर परीक्षण: समझें कि आप सामाजिक में कठिन क्यों हैं सामाजिक स्थितियों में नर्वस, शर्मीली या चिंतित महसूस करना कई लोगों के लिए एक सामान्य अनुभव है। क्या आप सार्वजनिक रूप से बोलने, अजनबियों से बात करने, या एक आधिकारिक व्यक्ति का सामना करने में असहज महसूस करते हैं? क्या आप अक्सर 'दूसरे मेरे बारे में क्या सोचेंगे' के कारण सामाजिककरण से बचते हैं? ये सभी सामाजिक चिंता की अभिव्यक्तियाँ ह...
मनोवैज्ञानिक धीरज एक व्यक्ति की सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने, एक स्थिर भावनात्मक स्थिति बनाए रखने की क्षमता को संदर्भित करता है, जीवन में कठिनाइयों, असफलताओं और तनाव जैसे नकारात्मक कारकों का सामना करते समय मजबूत आत्म-नियमन क्षमता होती है, और नकारात्मक भावनाओं से आसानी से प्रभावित नहीं होती है, और कठिनाइयों को बनाए रखने और दूर करने में सक्षम होती है। मजबूत मनोवैज्ञानिक धीरज वाले लोग चुनौतियों और प...
WVI कैरियर मूल्य परीक्षण के माध्यम से, आप आंतरिक और बाहरी मूल्यों की गहन समझ प्राप्त कर सकते हैं जो आप काम पर महत्व देते हैं, आपको अपने कैरियर के लक्ष्यों को स्पष्ट करने और अपने कैरियर की योजना का अनुकूलन करने में मदद कर सकते हैं। यह परीक्षण तीन आयामों को शामिल करता है: आंतरिक मान, बाहरी मान और बाहरी पुरस्कार, आपको उस कैरियर पथ की पहचान करने में मदद करते हैं जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है। 52 सरल और ...
PTSD स्व-मूल्यांकन स्केल (PCL-C), पूरा नाम: PTSD चेकलिस्ट-सिविलियन संस्करण , 1994 में PTSD के लिए नेशनल सेंटर द्वारा विकसित एक PTSD लक्षण मूल्यांकन उपकरण है। इस पैमाने में 17 प्रविष्टियाँ हैं जो लोगों को पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) के लक्षणों की उपस्थिति का मूल्यांकन करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। चीनी संस्करण का अनुवाद संयुक्त रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रोफेसर जिय...
PHQ-9 (रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली -9 आइटम) एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त अवसाद स्क्रीनिंग स्केल है जिसका उपयोग पिछले दो हफ्तों में एक व्यक्ति में अवसाद के लक्षणों की डिग्री का आकलन करने के लिए किया जाता है। अब आप इस पृष्ठ पर प्रदान किए गए PHQ-9 अवसाद परीक्षण के लिए मुफ्त ऑनलाइन टूल के माध्यम से अपनी मानसिक स्थिति को जल्दी और वैज्ञानिक रूप से समझ सकते हैं। टेस्ट टैग: PHQ-9 डिप्रेशन स्क्री...
