في مجتمع اليوم سريع الخطى والمرتفع التوتر، يحتاج المزيد والمزيد من الناس إلى الاستشارة النفسية لتخفيف التوتر وحل المشكلات العقلية. سنشرح في هذا المقال كيفية إجراء استشارات نفسية فعالة تساعدك على التعامل بشكل أفضل مع تحديات الحياة. وفي الوقت نفسه، نقدم أيضًا اختبارات نفسية مجانية لمساعدتك على فهم حالتك العقلية بشكل أفضل.
ما هو الإرشاد النفسي؟
الاستشارة هي وسيلة لمساعدة الناس على حل المشاكل العاط...
في السنوات الأخيرة، أصبح كل من اليقظة الذهنية والتأمل شائعين للغاية، وهما طريقة تمهيدية للعديد من الأشخاص للعثور على السلام الداخلي أو إدارة عواطفهم. قد تشعر أنك تعرف القليل عن كليهما، لذا دع الآن شياو ساي، المستشار الذي يستخدم مهارات اليقظة الذهنية في الاستشارة النفسية، يساعدك على فهم اليقظة الذهنية مرة أخرى!
ما هو التأمل؟
عندما تفكر في التأمل، ما الذي يتبادر إلى ذهنك؟ كثير من الناس يفكرون في ا...
PsycTest منصة اختبار نفسي مجانية لمساعدتك على فهم نفسك والآخرين. قم بإجراء اختبارات نفسية مجانية لفهم سمات شخصيتك وأنماطك السلوكية، وشارك نتائج الاختبار مع الأصدقاء، وقم ببناء صداقات أوثق. يوفر PsycTest أيضًا ثروة من المعلومات المتعلقة بالأبراج لمساعدتك على فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل.
اختبار نفسي احترافي واختبار ممتع
يوفر PsycTest اختبارات نفسية احترافية مجانية واختبارات ممتعة لتزويدك بفهم وتحل...
هل سبق لك أن واجهت موقفًا يكون فيه صديقك أو أحد أفراد أسرتك حزينًا دائمًا، وغير مهتم بأي شيء، ولا يريد التحدث إلى الناس، ولا يريد الخروج، وأحيانًا يقول إنه يريد الموت؟ هل تعتقد أنهم في حالة مزاجية سيئة أو يفكرون كثيرًا، وتحتاج فقط إلى تنويرهم أو ابتهاجهم وسوف يتحسنون؟ في الواقع، قد يكون هذا مظهرًا من مظاهر الاكتئاب. فالاكتئاب مرض عقلي، وليس مزاجًا سيئًا عاديًا، ويتطلب علاجًا ورعاية احترافية، بدلاً...
في عالم الألعاب، غالبًا ما تكون السرعة هي مفتاح النصر. عندما يتعلق الأمر بسرعة النقر بالماوس، أصبحت CPS (النقرات في الثانية) مؤشرًا مهمًا لقوة اللاعب. سواء كنت محترفًا في لعبة Minecraft PvP أو من محبي الألعاب الأخرى التي تتطلب نقرات سريعة، فإن فهم CPS الخاص بك وتحسينه يعد أمرًا بالغ الأهمية. ستمنحك هذه المقالة فهمًا متعمقًا لاختبار CPS عبر الإنترنت وستجري تقييمًا شاملاً للعديد من مواقع اختبار CPS ...
هل تريد أن تعرف مدى ارتفاع شخصيتك؟ هل تريد اختبار شخصية صديقك أو أحد أفراد أسرتك؟ هل تريد معرفة نقاط القوة والضعف في شخصيتك؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فيجب عليك تجربة حاسبة الأحرف عبر الإنترنت!
حاسبة الشخصية هذه هي أداة بسيطة ومثيرة للاهتمام تستخدم مجموعة من الخوارزميات الغامضة لحساب نقاط شخصيتك وسمات شخصيتك بناءً على اسمك وجنسك. ما عليك سوى إدخال اسمك وجنسك والنقر على 'احسب' للحصول على تقرير شخصيتك....
أكبر مكون في الجسم هو الماء، حيث يمثل حوالي 50% 60% من وزن الجسم، تليها الدهون. والبعض الآخر عبارة عن بروتينات وسكريات موجودة في العضلات، ومواد غير عضوية موجودة في العظام.
تشير نسبة الدهون في الجسم إلى نسبة الدهون في الجسم إلى وزن الجسم.
تبلغ نسبة الدهون في الجسم لدى الأولاد حوالي 17-23%، وتبلغ نسبة الدهون في الجسم لدى الفتيات حوالي 20-27%؛
14 إلى 20% من الأولاد الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا؛ و1...
القلق هو استجابة عاطفية طبيعية نشعر بها جميعًا عندما نواجه التوتر أو الخطر أو الصعوبة. ومع ذلك، إذا كان القلق مفرطًا أو مستمرًا أو غير معقول، فقد يؤثر ذلك على نوعية حياتنا وصحتنا. في هذا الوقت، قد نعاني من اضطرابات القلق.
اضطراب القلق هو مرض عقلي يأتي في العديد من الأنواع والمظاهر المختلفة. وفقًا للإحصاءات في الولايات المتحدة، فإن 28% من الأشخاص سيعانون من أحد أشكال اضطراب القلق في حياتهم، مما يع...
مرحبًا بك في PsycTest، الاختبار النفسي المجاني، وهو وسيلة لفهم عالمك الداخلي. سواء كنت تبحث عن النمو الذاتي أو فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل، فإن اختباراتنا النفسية المجانية هي خيارك الأفضل. تم تصميم وإنشاء اختباراتنا النفسية بواسطة فريق من علماء النفس المحترفين لمساعدتك على فهم شخصيتك ونظرتك للحب وصفات مكان العمل والعلاقات.
لا تتضمن اختباراتنا النفسية اختبارات أساسية للشخصية والعاطفة فحسب، بل تتضم...
العلاقات جزء لا يتجزأ من حياتنا، لكن هل تعلم ماذا؟ هناك بعض التأثيرات النفسية التي تؤثر دون وعي على كيفية تعاملنا مع الآخرين. ستقدم هذه المقالة أربعة تأثيرات نفسية شائعة وستقدم بعض أساليب التطبيق العملي لمساعدتك على فهم العلاقات الشخصية والتعامل معها بشكل أفضل.
تأثير فرانكلين: كيفية جعل الأشخاص الصعبين يصبحون أصدقاء
!التأثير النفسي
ويعني تأثير فرانكلين أنه بعد أن يساعد الشخص شخصًا آخر، سيكون لد...