🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับระดับจิตวิทยา: Jackson Personality Inventory (JPI-R) - เครื่องมือทางจิตวิทยาสำหรับการสำรวจความแตกต่างระหว่างบุคคล
ในสาขาจิตวิทยา ระดับบุคลิกภาพเป็นเครื่องมือสำคัญในการประเมินลักษณะทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) เป็นหนึ่งในเครื่องชั่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ดักลาส เอ็น. แจ็กสัน ในปี 1974 เพื่อประเมินลักษณะบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลอย่างครอบคลุม
โครงสร้างและลักษณะของสินค้าคงคลังบุคลิกภาพของแจ็คสัน
Jackson Personality Inventory มีหลายระ...
เคล็ดลับ 7 ข้อในการรับมือกับความวิตกกังวลทางสังคม
ทุกคนรู้สึกกังวลในสถานการณ์ทางสังคมบางอย่าง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรควิตกกังวลทางสังคม (หรือที่เรียกว่าโรคกลัวการเข้าสังคม) กิจกรรมในแต่ละวันอาจมีความท้าทายเป็นพิเศษ คุณอาจประหม่าและหวาดกลัวมากกว่าคนอื่นๆ ในระหว่างการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และอาจมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ
ทดสอบว่าคุณเป็นโรคกลัวการเข้าสังคมหรือไม่? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/
แต่อย่าให้ความกลัวมาขัดขวางการใช้ชีวิตให้เต็มที่ มีห...
จะแยกความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลตามปกติและโรควิตกกังวลได้อย่างไร? ทดสอบจิตวิทยาฟรี!
ความวิตกกังวลคือการตอบสนองทางอารมณ์ตามปกติที่เราทุกคนรู้สึกเมื่อต้องเผชิญกับความเครียด อันตราย หรือความยากลำบาก อย่างไรก็ตาม หากความวิตกกังวลมากเกินไป ต่อเนื่อง หรือไม่สมเหตุสมผล ก็อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเราได้ ช่วงนี้เราอาจเป็นโรควิตกกังวล
โรควิตกกังวลคือความเจ็บป่วยทางจิตที่เกิดได้หลายประเภทและแสดงอาการได้ ตามสถิติในสหรัฐอเมริกา 28% ของผู้คนจะประสบกับโรควิตกกังวลบางรูปแบบในช่วงชีวิตข...
คุณเป็นโรควิตกกังวลหรือไม่? วิธีรับรู้และจัดการกับโรควิตกกังวล
โรควิตกกังวลเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่ทำให้ผู้คนรู้สึกวิตกกังวล กลัว หรือวิตกกังวลมากเกินไป ซึ่งส่งผลต่อชีวิตประจำวันและการทำงาน บทความนี้จะแนะนำคำจำกัดความ อาการ สาเหตุ การรักษาและวิธีป้องกันโรควิตกกังวล โดยหวังว่าจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับปัญหาทางจิตนี้ได้
คำจำกัดความของความผิดปกติของความวิตกกังวล
โรควิตกกังวลคือความวิตกกังวลหรือความกลัวที่ ถาวร มากเกินไป และ ไม่มีเหตุผล ซึ่งอาจรบกวนความคิด...
จะทำอย่างไรเมื่อคุณวิตกกังวล? ลองฝึกหายใจสี่ท่านี้เพื่อปรับสมดุลจิตใจและร่างกายของคุณ
คุณมักจะรู้สึกวิตกกังวล หายใจลำบาก หรือแม้แต่มีอาการตื่นตระหนกหรือไม่? คุณต้องการกำจัดอารมณ์อันเจ็บปวดเหล่านี้และค้นหาความสงบและความมั่นใจหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณต้องเรียนรู้การฝึกหายใจที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณควบคุมการหายใจในช่วงเวลาที่มีความวิตกกังวลสูง ลดความเครียด และช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายในชีวิตได้ดีขึ้น
หลักการฝึกหายใจมีหลักการอย่างไร? ในความเป็นจริง เมื่อเรารู...
แบบทดสอบบุคลิกภาพ Big Five | แบบทดสอบ 'รายการบุคลิกภาพ' ที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลจะวัดลักษณะบุคลิกภาพหลัก 5 ประการ ซึ่งช่วยในการระบุจุดแข็งและจุดอ่อนส่วนบุคคล
นอกจากแบบทดสอบบุคลิกภาพแบบมืออาชีพ MBTI 16 แบบแล้ว แบบทดสอบบุคลิกภาพ Big Five ยังเป็นแบบทดสอบบุคลิกภาพที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตวิทยาอีกด้วย ซึ่งสามารถวิเคราะห์ลักษณะบุคลิกภาพของบุคคลผ่านปัจจัยทางบุคลิกภาพ 5 ประการ เพื่อให้คุณสามารถวิเคราะห์จุดแข็งและจุดอ่อนของคุณได้มากขึ้น คุณยังสามารถเสนอคำแนะนำการพัฒนาส่วนบุคคลที่เหมาะสมกับคุณที่สุดได้ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมว่าแบบทดสอบบุคลิกภาพ B...
ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ยอดนิยมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและแนวทางการดูแล (พร้อมแบบทดสอบออนไลน์ PHQ-9 Depression Screening Scale)
คุณเคยเจอสถานการณ์ที่เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณเศร้าตลอดเวลา ไม่สนใจสิ่งใด ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากออกไปข้างนอก และบางครั้งก็บอกว่าเขาอยากตายไหม? คุณคิดว่าพวกเขาแค่อารมณ์ไม่ดีหรือคิดมาก และคุณแค่ต้องให้ความกระจ่างแก่พวกเขาหรือให้กำลังใจพวกเขา แล้วพวกเขาจะดีขึ้นหรือไม่? จริงๆ แล้ว นี่อาจเป็นอาการของภาวะซึมเศร้าได้ อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิต ไม่ใช่อาการอารมณ์ต่ำธรรมดาๆ ที่ต้องได้รับการดูแลเอาใ...
อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลคืออะไร? ความแตกต่างระหว่างพวกเขาคืออะไร? รักษาอย่างไร? บทความเดียวตอบทุกคำตอบ!
วิธีจัดการกับภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล
อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่แตกต่างกันสองประการที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจของคุณ อาการซึมเศร้าทำให้คุณมีอารมณ์ต่ำอย่างต่อเนื่อง และสูญเสียความกระตือรือร้นและแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต ความวิตกกังวลทำให้คุณรู้สึกกลัวหรือกังวลอย่างควบคุมไม่ได้ซึ่งส่งผลต่อกิจกรรมและความสัมพันธ์ในแต่ละวัน บางครั้งคุณอาจประสบปัญหาทั้งสองอย่างในเวลาเดียว...
ทัศนคติที่ดีในที่ทำงาน: ทำงานอย่างเฉยเมย คุณจะไม่รู้สึกกังวล
หลายๆ คนรู้สึกวิตกกังวลในที่ทำงาน รู้สึกว่างานของตนไม่ได้รับการยอมรับ เลื่อนตำแหน่ง หรือได้รับความเคารพ พวกเขาตั้งตารอที่จะได้ทำงานที่นำความรู้สึกพึงพอใจ ความสุข และความสำเร็จมาให้พวกเขาเสมอ พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะต้องทุ่มเทให้กับงานและมีความหลงใหลในงานของตน ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะเป็นพนักงานที่ไม่มีคุณสมบัติเหมาะสม
แต่ความคิดนี้ถูกต้องจริงหรือ? งานคือทุกสิ่งในชีวิตจริงหรือ? เราจะมองงานจากมุมที่ต่างออ...
การระบุความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง (NPD) โดยใช้รายการบุคลิกภาพที่หลงตัวเองของ NPI
การวินิจฉัยโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) ผ่านการทดสอบทางจิตวิทยาได้อย่างไร? เข้าใจวิธีการวินิจฉัยโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) และประเมินแนวโน้มการหลงตัวเองโดยใช้แบบทดสอบทางจิตวิทยา เช่น NPI บทความนี้ให้รายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะของ NPD ซึ่งเป็นเครื่องมือทดสอบทางจิตวิทยาที่ใช้กันทั่วไป เกณฑ์การวินิจฉัย และข้อจำกัด เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจกระบวนการประเมิน NPD ได้ดีขึ้น
ความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง...