🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Mọi người đều lo lắng trong những tình huống xã hội nhất định. Tuy nhiên, nếu bạn mắc chứng rối loạn lo âu xã hội (còn gọi là ám ảnh xã hội), các hoạt động hàng ngày có thể gặp nhiều khó khăn hơn. Bạn có thể tự ti và sợ hãi hơn những người khác trong quá trình tương tác xã hội và có thể có lòng tự trọng thấp.
Kiểm tra xem bạn có mắc chứng ám ảnh sợ xã hội không? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/
...
Rối loạn lo âu là chứng rối loạn tâm lý phổ biến khiến con người cảm thấy lo lắng, sợ hãi hoặc căng thẳng quá mức, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày. Bài viết này sẽ giới thiệu định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa rối loạn lo âu, hy vọng có thể giúp bạn hiểu rõ và giải quyết vấn đề tâm lý này.
Định nghĩa rối loạn lo âu
Rối loạn lo âu là một loại l...
Lo lắng là một phản ứng cảm xúc bình thường mà tất cả chúng ta đều cảm thấy khi đối mặt với căng thẳng, nguy hiểm hoặc khó khăn. Tuy nhiên, nếu lo lắng quá mức, dai dẳng hoặc vô lý, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của chúng ta. Lúc này, chúng ta có thể bị rối loạn lo âu.
Rối loạn lo âu là một bệnh tâm thần có nhiều loại và biểu hiện khác nhau. Theo thống kê ở Hoa Kỳ, 28% ...
Bạn đã bao giờ nghe đến “Lo lắng chức năng cao” chưa? Đây không phải là tên chính thức cho một căn bệnh mà mô tả trạng thái hành vi của bạn, ví dụ: khi bạn lo lắng hoặc lo lắng, bạn không thể không thực hiện những động tác nhỏ như cắn móng tay và gãi đầu, rõ ràng là bạn đang mệt mỏi. Đêm không ngủ được, bạn muốn lo mọi việc. Mọi thứ đều được liệt kê trên lịch.
Mặc dù những điều này sẽ không ảnh h...
Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn một số lời khuyên hữu ích trong cuộc sống, đặc biệt là dành cho các bạn nữ của tôi. Những đề xuất này dựa trên mười nguyên tắc sau đây. Tôi hy vọng bạn có thể thu được lợi ích từ chúng.
1. Giảm sự phụ thuộc vào nhu cầu tình cảm. Nhu cầu tình cảm là một trong những nhu cầu cơ bản của con người, nhưng việc quá phụ thuộc vào cảm xúc sẽ khiến bạn đánh mất chính m...
Tất cả chúng ta đều biết cảm giác lo lắng hoặc không thoải mái trong các tình huống xã hội là như thế nào. Có thể bạn dè dặt khi gặp người mới, hoặc lòng bàn tay bạn đổ mồ hôi trước một buổi thuyết trình quan trọng. Nói trước công chúng hoặc bước vào một căn phòng đầy người lạ không phải là điều thú vị đối với mọi người, nhưng hầu hết mọi người đều có thể vượt qua được.
Nếu bạn mắc chứng ám ảnh x...
Thế nào là tính cách tích cực về mặt xã hội?
Nói một cách đơn giản, tính cách tích cực về mặt xã hội là mặt tích cực, thân thiện và dễ chịu mà bạn thể hiện trong các tình huống xã hội. Nó là tổng hợp những thái độ, hành vi và phẩm chất mà bạn thể hiện khi tương tác với người khác. Nếu bạn muốn trở thành một siêu sao trong thế giới xã hội thì việc phát triển tính cách xã hội tích cực là điều rất q...
Tính cách tiêu cực về mặt xã hội là gì?
Tính cách tiêu cực về mặt xã hội, được gọi là “cỏ dại độc hại xã hội”, ám chỉ những người luôn tỏa ra năng lượng tiêu cực trong vòng xã hội, khiến mọi người cảm thấy mệt mỏi, thậm chí ảnh hưởng đến bầu không khí chung. Họ có thể không cố ý nhưng hành động, thái độ của họ khiến mọi người khó chịu.
Làm thế nào để nhận biết tính cách tiêu cực về mặt xã hội?
...
Đặc điểm tính cách:
ESFP thường là những người hướng ngoại, tình cảm và nhiệt tình, thích sử dụng sự quyến rũ của mình trong các tình huống xã hội. Ngược lại, Cự Giải lại là người ấm áp, tinh tế và hướng về gia đình, thích chăm sóc, bảo vệ gia đình mình. Kết hợp lại, Cự Giải ESFP là một người đam mê, cá tính và hướng về gia đình, rất giỏi thể hiện sự quyến rũ của mình trong các tình huống xã hội.
...
Đặc điểm tính cách:
ESFJ thường là người hướng ngoại, thực dụng, tập trung vào các giá trị truyền thống và giỏi lập kế hoạch tổ chức. Leo là người đam mê và tự tin, luôn mong muốn trở thành trung tâm của sự chú ý. Kết hợp lại, ESFJ Leo là một người đầy nhiệt huyết, có tổ chức, mong muốn được chú ý, coi trọng các giá trị truyền thống và thích tương tác với người khác.
lợi thế:
ESFJ Leo có kỹ năng ...
