🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Каждый нервничает в определенных социальных ситуациях. Однако если у вас социальное тревожное расстройство (также называемое социофобией), повседневная деятельность может быть очень сложной. Вы можете быть более застенчивыми и боязливыми, чем другие, во время социальных взаимодействий и иметь низкую самооценку.
Протестируйте, страдаете ли вы социофобией? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/
Но не по...
Тревожные расстройства — это распространенные психологические расстройства, которые заставляют людей чувствовать чрезмерное беспокойство, страх или нервозность, влияя на их повседневную жизнь и работу. В этой статье будут представлены определение, симптомы, причины, методы лечения и профилактики тревожных расстройств, в надежде помочь вам понять и справиться с этой психологической проблемой.
Опре...
Тревога — это нормальная эмоциональная реакция, которую мы все испытываем, когда сталкиваемся со стрессом, опасностью или трудностями. Однако если тревога является чрезмерной, постоянной или необоснованной, она может повлиять на качество нашей жизни и здоровье. В это время мы можем страдать от тревожных расстройств.
Тревожное расстройство — это психическое заболевание, которое имеет множество раз...
Слышали ли вы когда-нибудь о «высокофункциональной тревоге»? Это не формальное название болезни, а описывает ваше поведенческое состояние. Например: когда вы нервничаете или тревожитесь, вы не можете не совершать небольшие движения, такие как кусание ногтей и почесывание головы, от которых вы явно устали. ночь, но не можешь заснуть, хочешь обо всем позаботиться. Все записано в календаре.
Хотя эти...
Сегодня я хочу поделиться с вами важным жизненным советом, особенно для моих подруг. Эти предложения основаны на следующих десяти принципах. Я надеюсь, что вы сможете извлечь из них пользу.
1. Уменьшить зависимость от эмоциональных потребностей. Эмоциональные потребности — одна из основных потребностей человека, но чрезмерная зависимость от эмоций заставит вас потерять себя и впасть в иррациональ...
Мы все знаем, каково это – нервничать или испытывать дискомфорт в социальных ситуациях. Возможно, вы сдержанны при знакомстве с новыми людьми или у вас потеют ладони перед большой презентацией. Публичное выступление или посещение комнаты, полной незнакомцев, не для всех увлекательны, но большинство людей могут с этим справиться.
Если вы страдаете социофобией (также известной как социальное тревож...
Что такое социально положительная личность?
Проще говоря, социально позитивная личность — это положительная, дружелюбная и приятная сторона, которую вы проявляете в социальных ситуациях. Это сумма отношений, поведения и качеств, которые вы проявляете при взаимодействии с другими. Если вы хотите стать суперзвездой в социальном мире, то очень важно развивать позитивную социальную личность!
Зачем н...
Что такое социально-негативная личность?
Социально-негативная личность, называемая «социальной ядовитой травкой», относится к тем людям, которые всегда источают негативную энергию в кругу общения, вызывая у людей чувство усталости и даже влияя на общую атмосферу. Возможно, они не имеют этого в виду, но их действия и отношение заставляют людей чувствовать себя некомфортно.
Как выявить социально-н...
Черты характера:
ESFP, как правило, общительные, эмоциональные и полные энтузиазма люди, которым нравится использовать свое обаяние в социальных ситуациях. Рак, напротив, — теплый, деликатный и ориентированный на семью человек, который любит заботиться и защищать свою семью. В совокупности ESFP-Рак — страстный, общительный и ориентированный на семью человек, который хорошо показывает свое обаяние ...
Черты характера:
ESFJ, как правило, экстраверты, прагматики, ориентированные на традиционные ценности и хорошо разбирающиеся в организационном планировании. Лев — страстный и уверенный в себе человек, всегда стремящийся быть в центре внимания. В совокупности ESFJ Лев — страстный, организованный человек, который желает быть в центре внимания, ценит традиционные ценности и любит общаться с другими.
...
