「你被性缘脑思维入侵了吗？」に関する記事

あなたは毎日携帯電話から離れられませんか?いつも携帯電話を使って Weibo を閲覧したり、ビデオを見たり、ゲームをしたりしますか?携帯電話がなかったら何も楽しめないと思いますか？もしそうなら、あなたはすでに携帯電話依存症に苦しんでいる可能性があります。携帯電話依存は現代の精神疾患であり、生活、勉強、健康に多大な害をもたらします。携帯電話依存がどれほど恐ろしいかを知りたいですか?騙されたのではないかと思いませんか？携帯電話依存症から抜け出す方法を知りたいですか?この記事はあなたに役立つかもしれません! 携帯電話依存とは何ですか? 携帯電話依存症とは、携帯電話の過剰な使用や、携帯電話への強い依存感を伴い、通常の生活、勉強、仕事、社交などが不可能になる精神疾患を指します。携帯電話依存症の人は、携帯電話が手元にないと、不安、落ち着きのなさ、孤独、無力感を感じ、幻聴や幻覚、その他の症状を経験す...

職場では、私たちは皆、目標をうまく達成し、上司や同僚から認められ、自分の価値と地位を高めることを望んでいます。しかし、時には困難や挫折に遭遇したり、一見取るに足らない細部によって妨げられることもあります。これらの詳細は、私たち自身の行動や態度である場合もあれば、他者とのコミュニケーションや協力である場合もあります。これらの問題を時間内に発見して修正しないと、私たちのキャリア開発に影響を及ぼし、場合によってはキャリアのボトルネックになる可能性があります。 では、職場でよくある障害にはどのようなものがあるのでしょうか?以下の 10 の側面は、あなたにインスピレーションと警告を与えることを願っています。 1. 自己の過大評価 自信は美徳ですが、自信過剰は傲慢に変わる可能性があります。職場でのグループ協力における自分の役割や自分の能力を過大評価する人もいます。この過大評価が非常に大きい場合、...

パーソナリティは個人の内部の行動傾向を具体化したもので、ユニークで全体的、構造的で安定しており、外部の行動パターンに対する統一的な内部説明を提供します。 2000年前にヒポクラテスが「四液体理論」を提唱して以来、人類の「性格心理学」の研究は止まることを知りませんでした。今日に至るまで、さまざまな学派が卓越性を求めて競い合っており、それぞれに独自の利点があります。 「性格が運命を決定する」という見解は多くの実証、批判、議論を経てきましたが、「性格が行動に影響を与える」という主張は今日では一般的に認識されています。 長年の仕事経験とトレーニングにより、私は仕事でも生活でも、個性が人に与える大きな影響について深く理解しました。性格は、個人のキャリア開発、働き方、リーダーシップ行動、仕事のパフォーマンスに影響を与えるだけでなく、キャリア開発の過程においても決定的な役割を果たします。マネージャー...

健康は身体的な健康だけではなく、精神的な健康も同様に重要です。メンタルヘルスは現代人にとって無視できない重要な要素です。この記事では、精神的に健康な人になるための定義、基準、方法について説明します。 メンタルヘルスとは何ですか? 精神的健康とは、個人が環境の変化に適応し、認知、感情的反応、自発的行動が良好な状態にあり、正常な制御を維持する能力を指します。人生において、精神的に健康な人は、自分自身を正しく理解し、意識的に自分をコントロールし、外部の影響に正しく対処し、心理的なバランスと調整を維持することができます。 メンタルヘルス基準 現代社会におけるメンタルヘルスの標準的な定義は次のとおりです。 1. 十分な適応力: 環境の変化に適応し、成長することができます。 2. 自己理解：自分自身を十分に理解し、自分の能力を適切に評価できるようになります。 3. 現実的な人生の目標: 人生...

人が年を重ねる前に老化する心理的行動を心理的老化といいます。老化に対する態度は、人々の老化の過程と老後の経験と評価であり、さまざまな角度から複数のレベルに分けることができる比較的複雑な心理構造です。 現代人は加齢に伴い、反応の遅れ、物忘れ、対干渉能力の低下など、多くの心理機能、特に認知機能が低下します。認知機能の老化は日常生活に直接影響します。 心理的老化の危険性 米国ハーバード大学の有名な精神科医であるフリーマン教授は、「人々の病気の原因の大部分は心理的要因が占めている」と考えています。 世界保健機関は、精神的健康は身体的健康よりも重要であると考えています。精神的に老化すると、次のような問題が発生する可能性があります。 記憶力が低下し、効率が低下し、間違いを犯しやすくなります 創造性と想像力が欠如し、新しいことに挑戦したくない、変化に適応できない ・自分勝手、他人に気を使わない...

私たち一人ひとりは、人生において家族、仕事、健康、友人、魂という 5 つのボールを使って遊ぶ道化師です。 5つのボールのうち、ワークボールだけがゴム製で、ぶつけても跳ね返ります。他の4つのボールはガラス製で、一度壊すと元には戻りません。 この文は非常に哲学的で、非常に現実的に聞こえます。私たちはそれぞれ、人生のさまざまな段階を経て、常にこれら 5 つのボールの間のバランスを探しています。しかし、私たちはそれぞれのボールの価値と重要性を本当に理解しているでしょうか? 仕事は私たちの生存の基盤であり、私たちが自分の価値を実現するための手段です。仕事がなければ収入はありませんし、収入がなければ生活の保障もありません。しかし、仕事は人生のすべてではありません。それは単なる手段であり、目的ではありません。ジョブは置き換え、調整、やり直すことができます。 Luo Yonghao と同じように、古...

キャリアプランニングとは何ですか?なぜキャリアプランニングが必要なのでしょうか?良いキャリアプランを立てるにはどうすればよいでしょうか？これらは、多くの人がキャリアの中でよく考える質問です。キャリアプランニングとは、自分自身の興味、能力、価値観、キャリア市場のニーズに基づいて、自分自身のキャリア目標と能力開発計画を策定するプロセスを指します。キャリアプランニングは、自分自身をより深く理解し、自分に合ったキャリアの方向性を見つけ、職業上の競争力を向上させ、キャリアの夢を実現するのに役立ちます。では、一般の人はどのようにして自分のキャリアプランを立て、実行しているのでしょうか？この記事ではいくつかの方法と提案を紹介しますので、お役に立てれば幸いです。 自己評価: 自分自身を知る キャリアプランを立てるための最初のステップは、自己評価、つまり自分自身を知ることです。自己評価は、自分の長所と短...

大学院入試再試験は大学院入試への最後の関門であり、最も難しい関門でもあります。専門科目、英語、総合試験のほかに見落とされやすいのが心理試験です。 心理テストは、受験者の心理的資質と精神的健康を検査する重要な部分です。学校によって心理テストの実施形式や方法は異なりますが、通常は次のような側面が含まれます。 候補者の感情、自信、その他の関連する正常性と性格の評価。この側面は主に、候補者が良好な心理的資質を持っているかどうか、大学院生の研究と生活に適応できるかどうか、明確な目標と動機を持っているかどうか、適切な学習方法と戦略を持っているかどうか、そして良好な対人関係を持っているかどうかによって決まります。人間関係やコミュニケーションスキルなど。 感情などの動的な側面が含まれる。この側面は主に、候補者が自分の感情をコントロールし調整できるかどうか、プレッシャーや挫折に対処できるかどうか、前向き...

このようなジレンマに遭遇したことはありますか。複雑な問題に直面して、どこから始めればよいかわかりません。あるいは、常に自分の考え方が自分の偏見や習慣に影響されていて、最適な解決策を見つけることができません。そんな悩みを抱えているなら、チャーリー・マンガーの普遍の知恵を学ぶ必要があるかもしれません。 チャーリー・マンガーはアメリカの有名な投資家、実業家、思想家であり、ウォーレン・バフェットのパートナーであり、バークシャー・ハサウェイの副会長です。彼はその博学さとユニークな洞察力で世界的に有名であり、「生きた百科事典」として知られています。彼の普遍的知恵とは、さまざまな分野の基本的な概念や原則を使用して問題を分析し解決する思考方法を指し、「多角的思考モデル」または「学際的思考モデル」とも呼ばれます。 ! マンガーは、人間の知識はさまざまな分野で構成されており、それぞれの分野には独自のカテ...

次の6つの考え方をマスターして、心をものすごく強くしましょう。 1. 鈍感になって物事を単純化する 多くの場合、私たちは過剰に敏感なために、不必要なトラブルを引き起こしてしまいます。私たちは考えすぎて、他人の言葉や行動を自分自身についてのヒントやコメントとして受け取り、その結果、自己不信や自責の感情に陥ってしまいます。 鈍感力とは、物事を単純化してしまう考え方です。それは私たちを無感覚にしたり無関心にしたりするのではなく、過剰に解釈したり関連付けたりせず、他の人の表現を直接信じることを可能にします。 たとえば、誰かが「今日は少し疲れているようだね」と言ったとき、「彼は私が元気がないと思っているのではないか？」と考えるべきではありません。 鈍い力を使って物事に対処すると、多くの不必要な内部摩擦が軽減され、よりリラックスして自信が持てるようになります。 ＃＃２ ネガティブな感情をす...