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うつ病と不安症とは何ですか?それらの違いは何ですか?治療方法は? 1 つの記事ですべての答えがわかります。
うつ病や不安症に対処する方法
うつ病と不安症は、体と心に悪影響を与える可能性のある 2 つの異なる気分障害です。うつ病になると、持続的な憂鬱な気分に陥り、人生に対する熱意やモチベーションを失います。不安は、制御できない恐怖や心配を感じさせ、日常の活動や人間関係に影響を与えます。場合によっては、両方を同時に患うこともあります。うつ病と不安症の一般的な症状は、気分の変動と落ち着きのなさです。
時折起こるうつ病や不安の発作は人間の正常な感情であり、危険やストレスに対処するのに役立ちます。ただし、これらの感情が持続し、日常生活に支障をきたす場合は、専門家の助けを求める必要があるかもしれません。
医師はあなたの症状に基づいて、あなたがうつ病、不安症、またはその両方を抱えているかどうかを判断できます。うつ病と不安症に対する一般的な治療法がいくつかあります。
うつ病とは何ですか?
うつ病は、気...
MBTI性格検査とは何ですか?
MBTI 性格テストとは何ですか?
!MBTI 性格タイプ
マイヤーズ・ブリッグ型インジケーターの概要
1917 年以来、MBTI は今日最も人気のある性格テストとみなされています。 MBTI は Myers-Briggs Type Indicator の略で、一連の多肢選択式の質問を通じて 16 の性格タイプを識別します。この性格指標の方法は、スイスの精神科医カール グスタフ ユングの 1921 年の著書『心理学的タイプ』の分類理論に由来し、キャサリン クック ブリッグスとイザベル ブリッグス マイヤーズの娘によって第二次世界大戦中に開発されました。心理学的な質問として始まったものは、1962 年に発表されたマイヤーズ ブリッグス タイプ指標に発展しました。
MBTI 性格テストは、質問への回答に基づいて各人の固有の性格を推測します。 MBTI は、なぜ世界中の誰もが異なる個性を...
ISFP はなぜ探検家と呼ばれるのでしょうか?
オンラインで性格テストを受けて、その結果、ISFP、別名エクスプローラーであることが判明したという経験はありますか?自分が冒険心やスリルを求める人間ではないと感じて、驚いたり混乱したりしていませんか?なぜこの性格タイプにそのような名前が付けられたのか疑問に思ったことはありますか?
このような質問がある場合は、この記事で解決します。 ISFP型の特徴を認知機能の観点から分析し、なぜ彼らが探検家と呼ばれるのかを見ていきます。
!探検家のパーソナリティ
認知機能とは何ですか?
認知機能とは、人が考え、感じ、行動するときに使用する精神プロセスを指します。各人には、優先順位に従って配置された 4 つの主要な認知機能があり、それが人の性格タイプを構成します。認知機能の組み合わせが異なると、性格特性や行動の現れも異なります。
ISFP タイプの 4 つの認知機能は次のとおりです。
支配的な機...
面接で「失業中は何をしているの?」という質問にはどう答えるべきでしょうか?
答えるのが最も難しい面接の質問はどれですか?求職者をより迅速かつ正確に理解するために、今日の企業の雇用主は、面接用の「新しい質問バンク」を頻繁に更新することに加えて、求職者の職場の EQ もますます重視しています。
しかし、仕事を探している人にとって、面接でのどの質問に唖然としてしまう可能性があるでしょうか?あるいは、面接で聞かれるのを最も恐れている質問は何ですか?この記事では、面接でよくある「キラー」の質問を 5 つまとめ、以下に最も詳細な回答を示します。
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1. どのくらいの期間仕事を探していますか?無職の時は何をしていましたか?
実際、雇用主はこの面接の質問をしますが、裏で聞かれる質問のほとんどは「他の雇用主があなたを雇いたくない事情はありますか?」というものです。たとえば、自信とは、前の仕事を辞めた後、自分のキャリア目標を見直す時間を自分に与えたことを意味します。今、あな...
産前うつ病について知っておくべきことは何ですか?
赤ちゃんが生まれた後、産後うつ病と呼ばれる気分障害に苦しむ女性もいます。これは一般的であり、時には深刻な状態です。妊娠中の産前うつと呼ばれる同様の気分障害がありますが、十分な注目はされていません。産前うつ病の特徴、他の症状との違い、効果的な助けの求め方について学びましょう。
産前うつ病とは何ですか?
産前うつ病の症状は人によって異なり、女性ごとに経験の仕方が異なります。この障害の診断は 2 つの理由から困難です。まず、妊娠はメディアや社会によって美しい状態として描かれています。多くの女性は、妊娠中に自分の否定的な感情を恥ずかしいと感じます。第二に、うつ病の一部の症状は、疲労、食欲の変化、気分の変動など、妊娠に対する「通常の」反応と区別するのが困難です。
うつ病の症状の中には、無力感など、妊娠によくある問題と似ているものもあります。以下の症状がある場合は、医師に相談して不快感の理由を調...
うつ病と悲しみ:いつ医者に診てもらうべきか
あなたの悲しみは、時間の経過とともにただ単に気分が落ち込んでいるだけですか、それともうつ病ですか?いくつかの症状は、いつ医師に相談すべきかを判断するのに役立ちます。
うつ病とは何ですか?
うつ病は一般的な気分障害です。これは深刻な可能性がある精神的健康状態です。
うつ病には感情面と身体面の両方の症状があり、感じ方、考え方、行動に影響を及ぼします。また、人間関係にダメージを与える可能性もあります。悲しみを感じ、かつては幸せだった人生や活動への興味を失います。
うつ病は単なる悲しみではありません。 誰でも時々、憂鬱になったり、憂鬱になったり、悲しくなったりすることがあります。人生の浮き沈みに対する感情的な反応は自然なことです。愛する人の死を悲しんでいるとき、仕事を失ったとき、失望を経験しているとき、悲しみを感じるのは自然なことです。悲しい感情は最終的に消えるため、時折気分が落ち込むこ...
自己アイデンティティ:なぜ仕事に行きたくないのか
なぜ仕事に行きたくないのですか?
こんな経験はありませんか?
毎日仕事に行くのが苦痛だ 分野も立場も環境も変えたいけど、自分に何が向いているのか、何が趣味なのか、何が必要なのかが分からない。私の人生の目標は何なのか、私の価値観は何なのか。
あなたの周りの人々は、あなたが安定して成功し、幸せになることを望んでいますが、あなたは何の熱意もモチベーションも満足感も感じていません。 . あなたは、自分自身の考え、方向性、意志を持っていない、ただ導かれているだけの羊のように感じます。
あなたの心は葛藤、不安、混乱でいっぱいです。自分が何を望んでいるのか、人生の意味は何なのか、どう変えるべきなのか、どう選択すればいいのかわかりません。
ルオ・シャン先生が次のように言ったことを聞いたことがあるかもしれません。
「中年になると、最大の苦しみや悲しみは貧困ではなく、30歳になっても自分が何を望ん...
MBTI タイプ 16 性格テスト: 各文字は何を表しますか?
タイプ 16 性格テストの文字が何を表しているか考えたことはありますか?リスクをとることを好む人もいれば、安定を好む人もいるのはなぜですか?一人で考えるのが好きな人もいれば、他の人とのコミュニケーションを楽しむ人もいるのはなぜでしょうか?これが、MBTI タイプ 16 性格テストの答えとなる質問です。
無料の MBTI テストへの参加: https://m.psyctest.cn/mbti/
MBTI とは何ですか?
MBTI は、Myers-Briggs Type Indicator の略で、マイヤーズ・ブリッグスの性格タイプ指標です。このテストは、次の 4 つの側面を通じて人の性格を表します。
1. 外向的 (E) と内向的 (I): タイプ 16 の性格テストの後の文字は何を表しますか? E と私は、あなたが群衆の中にいることでエネルギーを得るのを好むか、それとも一人でいるほ...
'どうして前職をやめたの?' 4大返信方法を伝授、どんな理由でも定番の返答ができるように!
面接中に、何千年も変わらない質問があります。「なぜ前の仕事を辞めたのですか?」これは、ほとんどすべての面接官が直面することを最も恐れている質問でもあります。振り向く?まさに奥の深い仕事です。 「自分自身」にどう答えるかを悩むのではなく、もしあなたが雇用主であれば、なぜこの質問に対する答えが必要なのかを考えてみてはいかがでしょうか。
数年前、ある社員が退職届に書いた「世界は広い、見てみたい」という写真がネット上で大反響を呼んだ。確かにロマンチックですが、雇用主にとって知っておくべきことは、「あなたが世界に行って世界を見た後、私の会社とこのポジションについてどのような肯定的なフィードバックをくれるでしょうか?」ということです。
別れと別れは常に最も難しい部分です。相手もあなたの言葉や行動から、あなたが一緒に仕事をするのにふさわしいパートナーかどうかを観察したいと考えています。
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退職...
ユングの 8 つの次元 + MBTI | ISTJ の影の機能的性格とは何ですか?あなたの知られざる一面を暴露!
あなたはISTJですか?もしそうなら、あなたはおそらく自分自身の性格特性についてある程度の考えを持っているでしょう。あなたは、責任感があり、現実的で、組織的な人です。ルールや伝統に従うことを好み、計画と実行が得意です。
でも、ご存知ですか?あなたの性格は静的なものではなく、別の側面、つまりあなたの奥深くに隠された影の機能的な性格を持っています。この影の機能的性格とは何でしょうか?どのような状況で出現するのでしょうか?それはあなたにどのような影響を与えますか?今日は、ISTJ の影の機能的性格である ESTP について説明しましょう。
PS この記事は、ユングの 8 次元 (MBTI 認知機能) の概念をすでに理解している読者に適しています。関連する概念をまだ理解していない場合は、この記事を読む ことができます。 、または自分で関連情報を検索してください。
影の機能的パーソナリティとは...