🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Bạn có muốn biết về sức khỏe thể chất của bạn? Có hợp lý không khi bạn muốn kiểm soát cân nặng của mình? Bạn có muốn biết diện tích bề mặt cơ thể của bạn có bình thường không? Nếu câu trả lời của bạn là có thì có hai chỉ số quan trọng bạn cần biết: Chỉ số khối cơ thể (BMI) và Diện tích bề mặt cơ thể.
BMI và diện tích bề mặt cơ thể là gì?
!
BMI được tính dựa trên tỷ lệ giữa chiều cao và cân nặn...
Bạn có thường xuyên cảm thấy lo lắng, khó thở hoặc thậm chí lên cơn hoảng loạn không? Bạn có muốn thoát khỏi những cảm xúc đau đớn này và tìm thấy sự bình yên, tự tin không? Nếu vậy, bạn cần học một số bài tập thở đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn kiểm soát hơi thở trong thời gian lo lắng cao độ, giảm căng thẳng và cho phép bạn đối phó tốt hơn với những thử thách trong cuộc sống.
Nguyên tắc củ...
Căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống của chúng ta, nó có thể là động lực hoặc là gánh nặng. Căng thẳng có tác động gì đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta? Chúng ta đối phó với căng thẳng như thế nào? Căng thẳng sẽ được truyền lại cho thế hệ tiếp theo? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn bí mật của stress dưới góc độ khoa học.
!
Yếu tố căng thẳng và phản ứng căng thẳ...
Trầm cảm là một vấn đề tâm lý phổ biến ảnh hưởng đến hơn 17 triệu người trưởng thành và 3,2 triệu thanh thiếu niên ở Hoa Kỳ, tất cả đều bị trầm cảm nặng. Đối với những người này, việc tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả không phải là điều dễ dàng. May mắn thay, các nhà khoa học đang khám phá một số con đường mới nhằm giúp những người bị trầm cảm đứng dậy nhanh hơn và ít tác dụng phụ hơn.
Hiện tạ...
Sau khi có điểm thi đại học, một số sinh viên đang nghiên cứu nên đăng ký vào trường đại học nào, một số đang cân nhắc nên chọn chuyên ngành nào và một số sinh viên đang phân vân có nên học lại hay không.
Mới đây, trong nhóm trao đổi người dùng QQ của PsycTest, một số sinh viên đã đề cập đến tính khả thi của việc học lại khóa học và bày tỏ rằng họ bối rối, vướng mắc.
!Bạn có muốn đọc lại không
...
Trong một mối quan hệ thân mật, có thể bạn sẽ hỏi: Tôi có cần ai đó yêu mình không, hay tôi thực sự yêu người này? Nếu nhu cầu tâm lý và thể chất của tôi có thể được thỏa mãn bởi đối tượng này thì liệu đối tượng gắn bó này có thể là ai có thể đáp ứng được những điều kiện này không? Trở lại điểm xuất phát, em có biết yêu không?
##Sự khác biệt giữa tình yêu và sự gắn bó là gì? !
🪐 A. Tệp đính kèm
...
Trong thế giới tâm lý học, chúng ta thường gặp rất nhiều loại tính cách khác nhau. Một số người giống như Người sắt không thể phá hủy, trong khi những người khác giống như tấm kính mỏng manh—có thể vỡ chỉ khi chạm vào. Loại tính cách mong manh này thường được gọi là “tính cách trái tim thủy tinh”.
Thế nào là tính cách thủy tinh?
“Nhân cách thủy tinh” là một thuật ngữ tâm lý không chính thức dùng...
Làm thế nào để xác định trình độ hiểu biết của một người trong một cuộc giao tiếp ngắn? Một giám đốc bán hàng giàu kinh nghiệm chia sẻ bí quyết hiệu quả của mình. Những phương pháp nhận dạng này không chỉ phù hợp cho các cuộc hội thoại mà còn có thể được sử dụng để đọc văn bản của người khác.
Ba chiêu để nhanh chóng xác định xem đối thủ có phải là cao thủ hay không
Đầu tiên, họ luôn trích dẫn nh...
bạn có biết? Cách bạn ngủ mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Các tư thế ngủ khác nhau có tác dụng khác nhau lên vai, cổ và cột sống của bạn. Nếu muốn ngủ thoải mái và khỏe mạnh hơn thì bạn cần chú ý đến tư thế ngủ của mình. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn tư thế ngủ phù hợp nhất với mình và cách sử dụng gối để cải thiện tư thế ngủ. Ngoài ra còn có một bài...
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng vào mùa đông, thế giới mà bạn nhìn thấy tối hơn và ít màu sắc hơn so với mùa hè không? Đây có thể không phải là ảo giác của bạn mà là tâm trạng của bạn ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng trầm cảm mùa đông là tình trạng khiến bạn mù màu, thay đổi nhận thức thị giác và khiến thế giới trở nên xám xịt.
Trầm cảm mùa đông là gì?
!
Trầm ...
