Статьи, связанные с «ХХХХ»

Хотите знать о своем физическом здоровье? Разумно ли ваше желание контролировать свой вес? Хотите знать, нормальна ли площадь поверхности вашего тела? Если ваш ответ «да», то вам необходимо знать два важных показателя: Индекс массы тела (ИМТ) и Площадь поверхности тела. Что такое ИМТ и площадь поверхности тела? ! ИМТ рассчитывается на основе соотношения роста и веса. Он может отражать, соответ...

Часто ли вы чувствуете беспокойство, испытываете проблемы с дыханием или даже испытываете приступы паники? Хотите избавиться от этих болезненных эмоций и обрести покой и уверенность? Если да, то вам необходимо освоить несколько простых и эффективных дыхательных упражнений, которые помогут вам контролировать свое дыхание в периоды сильного беспокойства, снизить стресс и позволят лучше справляться с...

Стресс – неизбежная часть нашей жизни, он может быть мотиватором или бременем. Какое влияние стресс оказывает на наше физическое и психическое здоровье? Как мы справляемся со стрессом? Передастся ли стресс следующему поколению? Эта статья раскроет вам секрет стресса с научной точки зрения. ! Стрессоры и реакции на стресс Стрессоры — это события, вещи или даже мысли, которые могут вызвать стрессо...

Депрессия — распространенная психологическая проблема, от которой страдают более 17 миллионов взрослых и 3,2 миллиона подростков в США, каждый из которых страдает от тяжелой депрессии. Для этих людей найти эффективное лечение непросто. К счастью, ученые изучают некоторые новые возможности, направленные на то, чтобы помочь людям с депрессией встать на ноги быстрее и с меньшим количеством побочных э...

После того, как стали известны результаты вступительных экзаменов в колледж, некоторые студенты решали, в какой университет поступать, некоторые обдумывали, какую специальность выбрать, а некоторые задавались вопросом, стоит ли повторять обучение. Недавно в группе обмена пользователями QQ PsycTest некоторые студенты упомянули о возможности повторения курса и заявили, что они сбиты с толку и запут...

В интимных отношениях вы, возможно, задавались вопросом: нужен ли мне кто-то, кто меня любит, или я действительно люблю этого человека? Если мои психологические и физические потребности могут быть удовлетворены этим объектом, может ли этим объектом привязанности быть кто-либо, кто может соответствовать этим условиям? Возвращаясь к исходной точке, умею ли я любить? В чем разница между любовью и пр...

В мире психологии мы часто сталкиваемся с самыми разными типами личности. Некоторые люди подобны несокрушимому Железному Человеку, а другие подобны хрупкому стеклу, которое можно разбить одним прикосновением. Такую хрупкую личность обычно называют «личностью со стеклянным сердцем». Что такое бессердечная личность? «Стеклянная личность» — неформальный психологический термин, используемый для опис...

Как определить уровень знаний человека в коротком общении? Опытный менеджер по продажам делится своими секретами, которые работают. Эти методы распознавания подходят не только для разговоров, но и могут использоваться для чтения чужих текстов. Три хода, чтобы быстро определить, является ли противник мастером Во-первых, они всегда цитируют известных людей, говоря о чем-то, но их уровень, как прав...

вы знаете? То, как вы спите каждый день, может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье. Различные положения сна по-разному влияют на ваши плечи, шею и позвоночник. Если вы хотите спать более комфортно и здорово, то вам необходимо обратить внимание на положение во время сна. Эта статья покажет вам, как выбрать позу для сна, которая лучше всего подходит для вас, и как использовать подушки...

Вы когда-нибудь замечали, что зимой мир, который вы видите, темнее и менее красочный, чем летом? Возможно, это не ваша иллюзия, а ваше настроение, влияющее на ваше видение. Ученые обнаружили, что зимняя депрессия — это состояние, которое лишает человека способности различать цвета, меняет зрительное восприятие и делает мир серым. Что такое зимняя депрессия? ! Зимняя депрессия — это особый тип д...