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Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea.
Cosa sono il BMI e la superficie corporea?
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L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...
Ti senti spesso ansioso, hai difficoltà a respirare o addirittura hai attacchi di panico? Vuoi sbarazzarti di queste emozioni dolorose e trovare pace e fiducia? Se è così, devi imparare alcuni esercizi di respirazione semplici ed efficaci che possono aiutarti a controllare la respirazione durante i periodi di forte ansia, ridurre lo stress e permetterti di affrontare meglio le sfide della vita.
Q...
Lo stress è una parte inevitabile della nostra vita, può essere una motivazione o un peso. Che impatto ha lo stress sulla nostra salute fisica e mentale? Come affrontiamo lo stress? Lo stress verrà trasmesso alla generazione successiva? Questo articolo ti svelerà il segreto dello stress da un punto di vista scientifico.
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Fattori di stress e risposte allo stress I fattori di stress sono eventi, ...
La depressione è un problema psicologico comune che colpisce più di 17 milioni di adulti e 3,2 milioni di adolescenti negli Stati Uniti, tutti affetti da grave depressione. Per queste persone, trovare trattamenti efficaci non è facile. Fortunatamente, gli scienziati stanno esplorando alcune nuove strade volte a rimettere in piedi le persone affette da depressione più velocemente e con meno effetti...
Dopo la pubblicazione dei punteggi degli esami di ammissione all'università, alcuni studenti stavano cercando a quale università fare domanda, alcuni stavano valutando quale specializzazione scegliere e alcuni studenti si chiedevano se ripetere gli studi.
Recentemente, nel gruppo di scambio utenti QQ di PsycTest, alcuni studenti hanno menzionato la fattibilità di ripetere il corso e hanno espress...
In una relazione intima, potresti esserti chiesto: ho bisogno che qualcuno mi ami o amo davvero questa persona? Se i miei bisogni psicologici e fisici possono essere soddisfatti da questo oggetto, questo oggetto di attaccamento può essere qualcuno che possa soddisfare queste condizioni? Tornando al punto di partenza, so amare?
Qual è la differenza tra amore e attaccamento? !
🪐 A. Allegato
La re...
Nel mondo della psicologia, incontriamo spesso una varietà di tipi di personalità. Alcune persone sono come l'indistruttibile Iron Man, mentre altre sono come il fragile vetro, infrangibile con un semplice tocco. Questo tipo di personalità fragile viene solitamente chiamata 'personalità dal cuore di vetro'.
Cos'è una personalità dal cuore di vetro?
'Personalità di vetro' è un termine psicologico...
Come identificare il livello di conoscenza di una persona in una breve comunicazione? Un responsabile vendite esperto condivide i suoi segreti che funzionano. Questi metodi di riconoscimento non sono adatti solo per le conversazioni, ma possono essere utilizzati anche per leggere i testi di altre persone.
Tre mosse per determinare rapidamente se l'avversario è un maestro
Innanzitutto citano semp...
sai? Il modo in cui dormi ogni giorno può influire sulla tua salute fisica e mentale. Diverse posizioni del sonno hanno effetti diversi su spalle, collo e colonna vertebrale. Se vuoi dormire in modo più confortevole e sano, devi prestare attenzione alla posizione in cui dormi. Questo articolo ti mostrerà come scegliere la posizione per dormire più adatta a te e come utilizzare i cuscini per miglio...
Hai mai notato che in inverno il mondo che vedi è più scuro e meno colorato che in estate? Questa potrebbe non essere una tua illusione, ma il tuo umore che influenza la tua visione. Gli scienziati hanno scoperto che la depressione invernale è una condizione che rende ciechi ai colori, modificando la percezione visiva e facendo apparire il mondo grigio.
Cos'è la depressione invernale?
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La depr...