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Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
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Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...
Fühlen Sie sich häufig ängstlich, haben Atembeschwerden oder sogar Panikattacken? Möchten Sie diese schmerzhaften Emotionen loswerden und Frieden und Selbstvertrauen finden? Wenn ja, müssen Sie einige einfache und effektive Atemübungen erlernen, die Ihnen helfen können, Ihre Atmung in Zeiten großer Angst zu kontrollieren, Ihren Stress zu reduzieren und es Ihnen zu ermöglichen, die Herausforderunge...
Stress ist ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens, er kann ein Motivator oder eine Belastung sein. Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere körperliche und geistige Gesundheit? Wie gehen wir mit Stress um? Wird Stress an die nächste Generation weitergegeben? Dieser Artikel enthüllt Ihnen das Geheimnis von Stress aus wissenschaftlicher Sicht.
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Stressoren und Stressreaktionen Stressoren sind Er...
Depression ist ein häufiges psychisches Problem, von dem in den Vereinigten Staaten mehr als 17 Millionen Erwachsene und 3,2 Millionen Jugendliche betroffen sind, die alle an einer schweren Depression leiden. Für diese Menschen ist es nicht einfach, wirksame Behandlungen zu finden. Glücklicherweise erforschen Wissenschaftler einige neue Wege, um Menschen mit Depressionen schneller und mit weniger ...
Nachdem die Ergebnisse der Hochschulaufnahmeprüfung bekannt gegeben worden waren, recherchierten einige Studenten, für welche Universität sie sich bewerben sollten, einige überlegten, welches Hauptfach sie wählen sollten, und einige fragten sich, ob sie das Studium wiederholen sollten.
Kürzlich erwähnten einige Studenten in der QQ-Benutzeraustauschgruppe von PsycTest die Machbarkeit einer Wiederh...
In einer intimen Beziehung haben Sie sich vielleicht gefragt: Brauche ich jemanden, der mich liebt, oder liebe ich diese Person wirklich? Wenn meine psychischen und physischen Bedürfnisse durch dieses Objekt befriedigt werden können, kann dieses Bindungsobjekt dann jemand sein, der diese Bedingungen erfüllen kann? Zurück zum Ausgangspunkt: Kann ich lieben?
Was ist der Unterschied zwischen Liebe u...
In der Welt der Psychologie treffen wir oft auf unterschiedliche Persönlichkeitstypen. Manche Menschen sind wie der unzerstörbare Iron Man, während andere wie zerbrechliches Glas sind – zerbrechlich bei Berührung. Diese Art von fragiler Persönlichkeit wird üblicherweise als „Glasherz-Persönlichkeit“ bezeichnet.
Was ist eine Persönlichkeit mit Glasherz?
„Glasse Persönlichkeit“ ist ein informeller...
Wie erkennt man den Wissensstand einer Person in einer kurzen Kommunikation? Ein erfahrener Vertriebsleiter teilt seine Geheimnisse, die funktionieren. Diese Erkennungsmethoden eignen sich nicht nur für Gespräche, sondern können auch zum Lesen fremder Texte genutzt werden.
Drei Züge, um schnell festzustellen, ob der Gegner ein Meister ist
Erstens zitieren sie immer berühmte Leute, um über Dinge ...
wissen Sie? Die Art und Weise, wie Sie jeden Tag schlafen, kann sich auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Unterschiedliche Schlafpositionen haben unterschiedliche Auswirkungen auf Schultern, Nacken und Wirbelsäule. Wenn Sie bequemer und gesünder schlafen möchten, müssen Sie auf Ihre Schlafposition achten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die für Sie optimale Schlafpositio...
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass die Welt, die Sie sehen, im Winter dunkler und weniger bunt ist als im Sommer? Dies ist möglicherweise nicht Ihre Illusion, sondern Ihre Stimmung, die Ihre Sicht beeinflusst. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es sich bei der Winterdepression um eine Erkrankung handelt, die Sie blind für Farben macht, Ihre visuelle Wahrnehmung verändert und die Welt...
