당신은 종종 외부인 앞에서 행복한 척하지만, 당신의 마음은 공허함과 절망으로 가득 차 있습니까? 다른 사람들을 실망시키지 않도록 완벽한 이미지를 보여 주어야한다고 생각하십니까? 고통에 기여하는 것이 약점이나 감사의 무지로 간주 될 것이라고 걱정하십니까? 대답이 그렇다면, 당신은 웃는 우울증이라는 기분 장애로 고통 받고있을 것입니다.
웃는 우울증이란 무엇입니까?
웃는 우울증은 공식적인 의학적 진단이 아니라, 쾌활한 것처럼 보이지만 실제로 우울증이나 불안의 진흙에 깊이 갇힌 사람들을 묘사하는 데 사용되는 용어입니다. 이 유형의 사람은 일반적으로 스스로 문제가 있고 자신에게 정직하지 않다는 것을 부인합니다. 그들은 직장에서 탁월하거나 공부하거나 사교적이지만 개인적으로 외로움, 무력감 및 절망으로 고통받습니다....
가족의 여성의 역할은 오랫동안 전통적인 모성을 능가했으며 점차 자유롭고 끝없는 '보이지 않는 노예'로 진화했습니다. 이 과정에서 많은 여성들은 가족의 필요에 따라 삼켜지고 남편은 결석하고 아들은 온 가족의 수술이 어깨에있는 것처럼 의존합니다. 이 불균형 성별 부서는 여성의 심리적 압력을 악화시킬뿐만 아니라 사회에서 자기 실현을위한 더 많은 기회를 잃게 만듭니다. 이 기사는 가족의 어머니의 성 딜레마를 탐구하여 여성들이 왜 어머니가 된 후에 추가 책임을 맡고 가족에서 '보이지 않는 노예'가되는지 종종 강요당하는 이유를 밝힐 것입니다. 동시에, 우리는 여성들이 가족 노동과 사회적 지원의 공정한 분열을 위해 노력하는 데 도움이되는 가능한 해결책에 대해 논의 할 것입니다.
어머니의 보이지 않는 족쇄 : 가족이 소...
PSYCTEST 플랫폼에서 제공하는 정치적 경향과 이데올로기 적 시험에서 사용자는 답을 바탕으로 정치적 스펙트럼에서 자신의 위치를 이해할 수 있습니다. 8 값 테스트에는 52 개의 이데올로기 결과가 있으며 그 중 하나는 혁명적 사회주의 입니다. 이 결과는 정치적 생각과 가치의 특정 경향을 나타냅니다. 8Values 테스트에 관심이 있으시면 8Values 테스트 공식 웹 사이트를 방문하여 특정 정치적 사고와 가치를 이해할 수 있습니다.
혁명적 사회주의 란 무엇입니까?
혁명적 사회주의 는 혁명적 수단을 통해 사회 변화의 실현을 옹호하는 정치적 이데올로기이다. 혁명 사회 주의자들은 기존의 정치 및 경제 시스템, 특히 자본주의가보다 평등하고 단지 사회를 구축하기 위해 급진적 혁명적 행동을 통해 전복되어야한다...
8 가지 가치 테스트 결과에서 De Leonism (Industrial Unionism)을 이해하고, 핵심 개념, 역사적 배경 및 사회적 변화 제안을 탐구하고, 개인적인 정치적 스펙트럼을 깊이 이해하도록 도와줍니다.
PSYCTEST 플랫폼이 제공하는 8 가지 가치의 정치적 경향과 이데올로기 적 시험 에서, 사용자는 일련의 질문에 대답함으로써 정치적 경향을 이해할 수 있습니다. 8Values 테스트에는 총 52 가지 종류의 이데올로기가 있으며, 여러 정치적 스펙트럼과 이데올로기를 다루며 사용자에게보다 포괄적 인 정치적 사고 분석을 제공합니다. 8Values 테스트의 결과는 특정 위치를 나타내지 않지만 사용자가 자신의 이데올로기를 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다. 이 기사는 8 가지 값 테스트 결과 인 De...
인생에는 항상 우여곡절이 있고, 때로 우리는 구렁텅이에 빠져 좌절감과 무기력함, 혼란스러움을 느끼기도 합니다. 이럴 때 우리는 어떻게 정신을 바로잡고 방향과 의욕을 되찾을 수 있을까요? 다음은 내 경험과 학습을 바탕으로 요약한 8가지 효과적인 방법입니다.
1. 대인 관계를 줄입니다. 우리가 낮은 지점에 있을 때, 우리는 스트레스와 불안을 느끼는 경향이 있으며 다른 사람들과 많이 교류하고 싶어하지 않습니다. 이때 우리는 불필요한 대인 관계를 적절하게 줄이고 30분에 한 번씩 응답하는 등 모든 메시지에 대한 응답을 지연하여 다른 사람들이 우리에 대한 사회적 의존성을 줄일 수 있습니다. 동시에, 우리 자신을 소비하는 자들도 차단하고, 그들이 계속해서 우리 자신의 기억을 점유하는 것을 막아야 합니다. 이런 식으로...
살다 보면 우리 모두는 어떤 어려움과 좌절을 겪게 될 것이며 때로는 수렁에 빠져 실망하고 절망할 수도 있습니다. 이런 상황에서 우리는 어떻게 대응해야 할까요? 인민일보는 우리가 어려움에서 벗어나 희망과 의욕을 되찾는 데 도움이 되는 9가지 요령을 공유했습니다. 아래에서는 이러한 방법을 자세히 소개하겠습니다.
첫째, 일찍 자고 일찍 일어나며, 규칙적인 일정을 갖고 긍정적인 태도를 유지하세요. 수면은 인체의 가장 중요한 생리적 요구 사항 중 하나이며, 에너지 회복, 면역력 향상, 기억력 및 창의력 향상에 도움이 됩니다. 늦게 자고 늦게 일어나거나, 쉬지 않고 늦게 자면 육체적, 정신적 피로와 혼란을 초래하여 감정과 판단력에 영향을 미치게 됩니다. 그러므로 우리는 좋은 수면 습관을 기르고, 매일 7~8시간의 ...
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