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Na sociedade moderna em ritmo acelerado, todos podem passar por algum estresse. O estresse psicológico refere-se à resposta psicológica de um indivíduo à incapacidade de adaptação ao ambiente. Pode vir de uma variedade de fatores, como trabalho, família, relacionamentos interpessoais, etc. Se você acha que seu estresse psicológico é relativamente alto, não se preocupe, agora existem testes psicoló...
Você está no ranking anual de popularidade dos 16 tipos de personalidade do MBTI? Os 10 tipos de personalidade mais populares do MBTI são revelados. Pessoas com essas características são as mais populares!
Métodos de teste MBTI gratuitos e as perguntas mais recentes na versão chinesa
Através do teste MBTI, podemos compreender melhor as nossas próprias características de personalidade, como extro...
Você já se deparou com uma situação assim: você está conversando com alguém, mas a outra pessoa parece não entender o que você quer dizer, ou discorda do seu ponto de vista, ou até briga com você. Você se sente magoado, irritado e desamparado. Você pensa, por que a comunicação é tão difícil?
Na verdade, a comunicação não é algo difícil. Contanto que você domine alguns métodos e técnicas, você pod...
Você costuma duvidar de suas habilidades? Você sente que não consegue alcançar seus objetivos? Você está se sentindo inseguro quanto ao seu futuro? Se sua resposta for sim, então você pode não ter autoeficácia. Então, o que é autoeficácia? Por que isso é tão importante? Como melhorar a autoeficácia? Este artigo responderá a essas perguntas para você, ajudará você a melhorar sua autoconfiança e a r...
A sua idade mental é igual à sua idade real? Você às vezes se sente muito maduro e outras vezes muito ingênuo? Você sabia que sua idade mental tem muito a ver com seu tipo de personalidade? Hoje, daremos uma olhada nos dezesseis tipos de personalidade super populares do MBTI. Qual é a idade mental de cada personalidade?
A versão chinesa mais recente do teste de personalidade MBTI gratuito
O MBTI...
A depressão é um problema psicológico comum que afeta mais de 17 milhões de adultos e 3,2 milhões de adolescentes nos Estados Unidos, todos os quais sofrem de depressão grave. Para essas pessoas, encontrar tratamentos eficazes não é fácil. Felizmente, os cientistas estão explorando alguns novos caminhos destinados a fazer com que as pessoas com depressão se recuperem mais rapidamente e com menos e...
Você já passou por uma situação em que acorda de manhã, se olha no espelho e percebe que seu cabelo está uma bagunça, o que te deixa muito infeliz. Você pode pensar que é porque não dormiu bem na noite passada ou porque está usando o shampoo errado. Na verdade, seu cabelo pode ter outro segredo que indica quão altos são seus níveis de estresse.
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O cabelo pode detectar drogas e estresse
Como vo...
você sabe? A maneira como você dorme todos os dias pode afetar sua saúde física e mental. Diferentes posições de dormir têm efeitos diferentes nos ombros, pescoço e coluna. Se você deseja dormir com mais conforto e saúde, preste atenção à sua posição de dormir. Este artigo mostrará como escolher a posição de dormir melhor para você e como usar travesseiros para melhorar sua posição de dormir. Exis...
Quer saber sobre sua saúde física? É razoável que você queira controlar seu peso? Você quer saber se a área de superfície do seu corpo é normal? Se sua resposta for sim, então há duas métricas importantes que você precisa saber: Índice de Massa Corporal (IMC) e Área de Superfície Corporal.
O que são IMC e área de superfície corporal?
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O IMC é calculado com base na relação entre altura e peso....
Você já sentiu que seu trabalho não era adequado para você ou que não sabia quais eram seus objetivos profissionais? Você quer entender suas motivações profissionais e como fazer melhores escolhas profissionais com base em seus valores e habilidades?
Se sua resposta for sim, então provavelmente você precisa entender um conceito importante: âncoras de carreira.
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O que é uma âncora de carreira?
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