“你的秘密颜色应该是什么?”相關心理測評

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PTSD症狀自評:創傷後應激障礙(PCL-C量表)在線評估

测试介绍 心理/情緒 3 分分鐘 61
PTSD症狀自評:創傷後應激障礙(PCL-C量表)在線評估
創傷後應激障礙自評量表(PCL-C),全稱為The PTSD Checklist-Civilian Version (創傷後應激障礙自評量表——平民版),是由美國創傷後應激障礙研究中心(National Center for PTSD)行為科學分部於1994年制定的PTSD 症狀評估工具。該量表包含17個條目,旨在幫助人們評估是否存在創傷後應激障礙(PTSD)的症狀。中文版的翻譯工作由姜潮教授、張傑教授及美國PTSD研究中心聯合完成,翻譯工作於2003年7月正式發布。什麼是PTSD? PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder,創傷後應激障礙)是一種由極端創傷性事件引發的心理健康問題。創傷事件包括但不限於戰爭、暴力事件、自然災害、事故、家庭虐待等,受影響的人常常會經歷焦慮、恐懼、情緒波動等症狀。 PTSD的症狀通常會影響到個體的日常生活,導致迴避行為、過度警覺...

邊緣型人格障礙傾向測試(自評版)|BPD人格自評量表

测试介绍 心理/情緒 2 分分鐘 43
邊緣型人格障礙傾向測試(自評版)|BPD人格自評量表
邊緣型人格障礙測試——免費BPD心理自評量表,快速自測你是否有邊緣型人格障礙(Borderline Personality Disorder,簡稱BPD)的傾向?本測試基於《精神障礙診斷與統計手冊DSM-IV》中的診斷標準,幫助你初步了解自身是否存在邊緣型人格障礙傾向,了解自身在人際關係、情緒調節、自我認同等方面的狀態。注意,本測試僅用於初步篩查,不構成正式診斷。如您感受到情緒困擾,建議及時聯繫心理醫生或精神科醫生。什麼是邊緣型人格障礙?邊緣型人格障礙是一種以人際關係不穩定、情緒劇烈波動、自我認同感混亂以及沖動行為為核心特徵的心理障礙。患者常常感到強烈的空虛、恐懼被拋棄,並通過極端行為來尋求情感連接。典型表現包括:情緒快速變化:憤怒、抑鬱與焦慮反復交替容易對人“理想化”又迅速“貶低”害怕孤獨但又抗拒親密有自殘或自殺威脅的行為對自己的身份感到模糊與困惑許多人可能長期處於情緒混亂、關係緊張的狀...

心情溫度計(BSRS-5)在線測試

测试介绍 心理/情緒 3 分分鐘 28
心情溫度計(BSRS-5)在線測試
心情溫度計(BSRS-5)是一款簡便的心理健康自我評估工具,幫助快速篩查焦慮、抑鬱、憤怒等心理困擾,廣泛用於自殺防治、社區篩查和心理健康研究。了解心情溫度計的起源、應用及在線測試方法。什麼是心情溫度計?心情溫度計,又稱簡式健康量表(BSRS-5),是一種用於篩查精神症狀的自我評估工具。其目的是快速了解個人的心理健康需求,以便提供必要的心理健康服務。與其他篩查量表相比,心情溫度計簡短易用,研究結果表明,即使在大規模社區調查中,它也具有良好的信度和效度。心情溫度計的起源心情溫度計源於Derogatis編制的精神症狀量表(SCL-90-R)。台大醫院精神科李明濱教授等人將其修訂為簡式症狀量表(BSRS-50),並用該量表對721名住院患者進行了篩查,最終簡化為包含5個題目的簡式健康量表(BSRS-5),即心情溫度計。心情溫度計的有效性心情溫度計的前5個問題分別測量焦慮、憤怒、抑鬱、自卑和失眠五種...

趣味心理測試:測測你有多變態

测试介绍 心理/情緒 3 分分鐘 9
每個人都會有些怪異的行為或者思想,可能在自己眼裡覺得沒什麼,但在別人看來卻非常的變態!有些人的興趣很古怪,比如收集各種瓶蓋,對奇奇怪怪的昆蟲感興趣,喜歡埋東西……在他們自我感覺良好的背後,卻是一道道鄙視的眼光。你知道自己變態的程度多高嗎?來測測看就知曉。

趣味心理測試:測試你是攻還是受

测试介绍 生活/嗜好 3 分分鐘 15
每個人都有選擇和追求自己幸福的權利,都值得讓人尊敬。古人的同性戀愛情遮遮掩掩,現如今的同性戀愛情驚天動地,為什麼這麼說呢?因為現在的愛情觀更為開放,不管是不是受到西方文化的影響,但事實就已經存在了。那麼,想要知道自己是攻還是受嗎?一起來做個趣味心理測試瞧瞧!

靈魂伴侶契合度測試:測測你和另一半,是靈魂伴侶,還是只是剛好在一起?

测试介绍 愛/感情 4 分分鐘 10
靈魂伴侶契合度測試:測測你和另一半,是靈魂伴侶,還是只是剛好在一起?
你們之間是“剛好合適”,還是命中註定?基於心理學理論的靈魂伴侶測試,通過40道題評估你們的理解力、情感同步度與深層默契,測出真正的契合度。有時候,緣分不是轟轟烈烈,而是第一次見面時那種莫名熟悉感;不是表面匹配,而是吵架之後依然想靠近的衝動。真正的靈魂伴侶,不是“完美戀人”,而是那個能讀懂你沉默、接住你情緒,並在漫長時光中與你共同雕刻默契的人。但我們也常常疑惑:我們之間真的有那麼契合嗎?是不是只是相處久了,而非真正心靈相通?那種“不用解釋就被懂”的關係,真的存在嗎?本測試基於心理學視角,從情緒共鳴、溝通模式、價值觀一致性、生活默契等維度,設計出40道高質量深層次題目,幫助你評估與伴侶之間的真實“靈魂契合度”。 📊 測試說明:題目數:共40題適用人群:戀愛中、已婚、觀察期、分手後自省者測試類型:Likert五級評分(從“非常不符合”到“非常符合”)結果維度:分為5檔,從“深度靈魂伴侶”到“理解...

四張圖片選一張,測測你有幾分真實的自己

测试介绍 心理/情緒 3 分分鐘 5
我們總說,希望看到彼此真實的一面,但這句話大多時候的內涵是:能夠被彼此接受的真實。真實與虛偽兩種性格,對於一些人來說,是控制別人的手段,對於另一些人,是自我最後的保護色。人前人後,你有幾分真實的自己? 這個測試希望讓你了解到,什麼是大眾想要的,和你自己想要的。慾望是個中性詞,真實也不一定是完美的,你不需要在其他人面前做人設,學會跟你自己對話。只是跟你自己對話。
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