🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনার যদি আপনার দৈনন্দিন জীবনের অভ্যাস, আপনার ঘুম, তামাক এবং অ্যালকোহল শখ, যৌনজীবন ইত্যাদি সম্পর্কে গভীরতা উপলব্ধি থাকে এবং ক্রমাগত এটি উন্নত করে এবং এটি উন্নত করতে পারেন তবে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের আনন্দ উপভোগ করতে পারেন। আপনার জীবনধারা স্বাস্থ্যকর কিনা তা পরীক্ষা করুন এবং নিজের জীবনযাত্রার অভ্যাস অনুসারে স্ব-পরীক্ষার প্রশ্নের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পছন্দ করুন।
'সম্পদ' এমন একটি জীবন যা প্রত্যেকেই আকুল হয়ে থাকে এবং প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টার মাধ্যমে জীবনকে আরও আরামদায়ক করে তুলবে বলে আশা করে। যাইহোক, কেউ সহজেই শুরু করে না, এবং বস হতেও স্ক্র্যাচ থেকে একটি প্রক্রিয়া চলতে হয়। অসুবিধা জীবন নয়, অসুবিধা স্ট্যান্ডবাইয়ের একটি অবস্থা। আপনার দুর্ভোগ ভাগ্য বা অতিরিক্ত কিনা তা জানতে চান? এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয়? আসুন নীচে একটি পরীক্ষা নেওয়া যাক!
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পশ্চিমে ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের উত্থানের সাথে সাথে আরও বেশি সংখ্যক পণ্ডিতরা জীবনে মানুষের সুখের দিকে বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে 20 থেকে 80 বছর বয়সে পৃথক পৃথক বিষয়গত সুখ ধীরে ধীরে তাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে হ্রাস পায়। অন্য কথায়, কলেজ শিক্ষার্থীদের 20 এর দশকে স্বতন্ত্র বিষয়গত সুখ শীর্ষে থাকা উচিত। তবে, ৪৮ টি দেশ এবং অঞ্চলগুলিতে কলেজ শিক্ষার্থীদের বিষ...
ধরুন আপনি আধুনিক প্রযুক্তি, মোবাইল ফোন, ইন্টারনেট বা এমনকি কোনো চিহ্ন ছাড়াই হঠাৎ করে প্রাচীনকালে ফিরে যান। আপনি একটি সম্পূর্ণ অপরিচিত প্রাচীন পরিবেশে বেঁচে থাকতে পারেন? এই প্রাচীন বেঁচে থাকার মজার পরীক্ষা আপনাকে প্রাচীনকালে আপনার নিজের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা মূল্যায়ন করতে এবং আপনার বুদ্ধিমত্তা, কৌশল এবং অভিযোজন ক্ষমতা দিয়ে প্রাচীন সমাজে সফলভাবে টিকে থাকতে পারবেন কিনা তা বুঝতে সাহায্য করবে। আপনি এ...
শহুরে লোকেরা জীবনের দ্রুত গতি রাখে এবং তাদের জীবন উপভোগ করার মতো সময় নাও থাকতে পারে, বা এমনকি জীবন উপভোগ করার উপায়গুলি সম্পর্কে কখনও ভাবেনি? আপনাকে এখন দীর্ঘ ছুটি দেওয়া হলে আপনি কীভাবে জীবন উপভোগ করবেন? নিম্নলিখিত মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি আপনার সত্য চিন্তাভাবনা বলতে পারে!
বেঁচে থাকার দক্ষতার মধ্যে বন্য এবং মৌলিক বেঁচে থাকার দক্ষতায় বেঁচে থাকার দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত। এখানে আমরা মূলত বেঁচে থাকার দক্ষতা সম্পর্কে কথা বলি। আপনার কি মৌলিক বেঁচে থাকার দক্ষতা আছে?
অর্থ সর্বশক্তিমান নয়, এবং কোনও টাকা থাকা একেবারেই অসম্ভব। লাইভ এবং লাইভ, আপনার জন্মের মতোই বেঁচে থাকুন। কিছু লোক অর্থ সাশ্রয় করতে পারে, অন্যরা সর্বদা মনে করে যে তারা বেশি ব্যয় করার আগে অর্থ হারিয়েছে। এটা কেন? আপনি কি আপনার জীবনের বিশদগুলিতে মনোযোগ দেন না বলে এটি কি? আপনি কীভাবে অর্থ সাশ্রয় করতে চান এবং কীভাবে God শ্বরকে সম্পদের ধরতে চান তা জানতে চান? তারপরে এটি একসাথে পরীক্ষা করা যাক!
লাইফ ইভেন্টস স্ট্রেস স্কেল এমন একটি সরঞ্জাম যা তার বা তার মনস্তাত্ত্বিক চাপের স্তরে গত সময়ের মধ্যে কোনও ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ জীবন ইভেন্টের প্রভাবকে মূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত একটি সরঞ্জাম। এই স্কেলটি কোনও ব্যক্তির বিভিন্ন জীবনের ইভেন্টগুলিতে যে পরিমাণ চাপ রয়েছে এবং এই ঘটনাগুলি তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে তার ডিগ্রি পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। লাইফ ইভেন্ট স্ট্রেস...
প্রতিটি দম্পতি, দম্পতি, একটি সুরেলা এবং উচ্চমানের যৌন জীবন যাপন করতে ইচ্ছুক, কারণ এটি মানুষের জীবনের একটি অনিবার্য বিষয়বস্তু। উপাদান এবং আধ্যাত্মিক জীবন ছাড়াও, বাকীগুলি মূলত দায়ী করা যেতে পারে: যৌনজীবন এবং যৌনজীবনে যাওয়া। দম্পতিদের মধ্যে যৌনতা মজাদার পূর্ণ হওয়া উচিত। যাইহোক, কখনও কখনও পুরুষদের অপর্যাপ্ত যৌন দক্ষতার কারণে, যৌন প্রক্রিয়াটি বিরক্তিকর হয় এবং বায়ুমণ্ডল চালাতে পারে না, তাই সহজেই...
