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In dieser schnelllebigen Zeit stehen wir oft vor verschiedenen Belastungen und Herausforderungen und fühlen uns manchmal ängstlich, deprimiert und machtlos. Wir müssen Wege finden, uns zu entspannen, unsere Mentalität anzupassen und unser Glück zu verbessern.
Hier gibt es 70 verschiedene Selbstheilungsmethoden, die Aspekte des Lebens, Sport, Essen, Reisen, Unterhaltung usw. abdecken. Bei jeder Me...
Depression ist ein häufiges psychisches Problem, von dem in den Vereinigten Staaten mehr als 17 Millionen Erwachsene und 3,2 Millionen Jugendliche betroffen sind, die alle an einer schweren Depression leiden. Für diese Menschen ist es nicht einfach, wirksame Behandlungen zu finden. Glücklicherweise erforschen Wissenschaftler einige neue Wege, um Menschen mit Depressionen schneller und mit weniger ...
Hatten Sie jemals das Gefühl, dass Ihr Job nicht das Richtige für Sie ist oder dass Sie Ihre beruflichen Ziele nicht kennen? Möchten Sie Ihre beruflichen Beweggründe verstehen und auf der Grundlage Ihrer Werte und Fähigkeiten bessere Berufswahlen treffen?
Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie wahrscheinlich ein wichtiges Konzept verstehen: Karriereanker.
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Was ist ein Karriereanker?
Karriere...
wissen Sie? Die Art und Weise, wie Sie jeden Tag schlafen, kann sich auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Unterschiedliche Schlafpositionen haben unterschiedliche Auswirkungen auf Schultern, Nacken und Wirbelsäule. Wenn Sie bequemer und gesünder schlafen möchten, müssen Sie auf Ihre Schlafposition achten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die für Sie optimale Schlafpositio...
Waren Sie schon einmal in der Situation, dass Sie morgens aufstehen, in den Spiegel schauen und feststellen, dass Ihre Haare völlig durcheinander sind, was Sie sehr unglücklich macht? Du denkst vielleicht, es liegt daran, dass du letzte Nacht nicht gut geschlafen hast oder dass du das falsche Shampoo verwendest. Tatsächlich könnten Ihre Haare ein weiteres Geheimnis haben, das Ihnen verrät, wie hoc...
Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
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Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass die Welt, die Sie sehen, im Winter dunkler und weniger bunt ist als im Sommer? Dies ist möglicherweise nicht Ihre Illusion, sondern Ihre Stimmung, die Ihre Sicht beeinflusst. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es sich bei der Winterdepression um eine Erkrankung handelt, die Sie blind für Farben macht, Ihre visuelle Wahrnehmung verändert und die Welt...
Du bist gerade erst mit dem Studium begonnen und voller Sehnsüchte und Erwartungen für die Zukunft? Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre Zukunft planen können, damit Sie Ihre Träume verwirklichen können? Möchten Sie auf den Rat des großen Philosophen Kant hören und sich von ihm lehren lassen, wie Sie Ihre Zukunft planen?
Wenn Sie mit „Ja“ geantwortet haben, müssen Sie weiterlesen, da dieser Artikel f...
Im Labyrinth der Liebe kann sich jeder verlieren und nicht sicher sein, ob er wirklich in jemanden verliebt ist. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, die Tiefe Ihrer Gefühle anhand von fünf einfachen Fragen zu erforschen und zu bestätigen.
Fünf Zeichen der Liebe
Liebe ist das schönste und komplexeste Gefühl der Welt. Sie kann Menschen in Ekstase und Elend versetzen. Aber woher weiß man, ob man wir...
Haben Sie schon einmal Zeiten erlebt, in denen Sie sich völlig anders verhalten und gedacht haben als sonst, bis hin zu dem Punkt, an dem Sie sich selbst überrascht und verwirrt haben? Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie manchmal eine völlig andere Version von sich selbst in sich tragen, die Ihrem oberflächlichen Selbst widerspricht und mit ihm in Konflikt steht? Wenn Sie mit „Ja“ antwort...