🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Trong xã hội hiện đại với nhịp độ nhanh, mọi người đều có thể gặp phải một số căng thẳng. Căng thẳng tâm lý đề cập đến phản ứng tâm lý của một cá nhân đối với việc cá nhân đó không có khả năng thích ứng với môi trường. Nó có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như công việc, gia đình, các mối quan hệ giữa các cá nhân, v.v. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng tâm lý của mình tương đối cao thì đừng...
Trầm cảm là một vấn đề tâm lý phổ biến ảnh hưởng đến hơn 17 triệu người trưởng thành và 3,2 triệu thanh thiếu niên ở Hoa Kỳ, tất cả đều bị trầm cảm nặng. Đối với những người này, việc tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả không phải là điều dễ dàng. May mắn thay, các nhà khoa học đang khám phá một số con đường mới nhằm giúp những người bị trầm cảm đứng dậy nhanh hơn và ít tác dụng phụ hơn.
Hiện tạ...
Trong cuộc sống, chúng ta thường cảm thấy lo lắng vì bị ám ảnh bởi kết quả. Chúng tôi mong rằng mọi nỗ lực sẽ được đền đáp và mọi quyết định sẽ mang lại thành công. Tuy nhiên, sự quan tâm và theo đuổi quá mức này thường khiến chúng ta đánh mất chính mình trong nỗi lo lắng thường trực. Ngày nay, chúng ta cũng có thể thử một triết lý sống khác đón nhận với tâm lý buông bỏ và đặt xuống với tâm lý nhặ...
Bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng và không thể yên tâm sống và làm việc? Bạn có cảm thấy thuốc quá đắt, có quá nhiều tác dụng phụ hay đơn giản là vô dụng? Nếu bạn gặp những rắc rối như vậy thì bạn phải đọc nó, vì tôi sắp nói với bạn rằng có một số kỹ thuật tự chăm sóc bản thân đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng và giúp cuộc sống của bạn dễ dàng và hạnh phúc hơn.
Đầu tiên, bạn p...
Sức khỏe tâm thần là một thành phần rất quan trọng trong trạng thái tinh thần của một người. Áp lực và nhịp sống hối hả trong cuộc sống hiện đại khiến ngày càng nhiều người cảm thấy tâm lý căng thẳng, khó chịu. Vì vậy, điều quan trọng là phải làm bài kiểm tra sức khỏe tâm thần để hiểu trạng thái tinh thần của bạn.
Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn một số xét nghiệm có thể giúp bạn hiểu được tình...
Đôi khi cuộc sống giống như một cuộc hành trình. Chúng ta sẽ gặp nhiều cảnh đẹp và gặp nhiều khó khăn khác nhau. Đôi khi, chúng ta cảm thấy mệt mỏi, bối rối, chán nản. Chúng ta cần tắm rửa tâm hồn để lấy lại năng lượng và sự tự tin.
Tôi xin chia sẻ với các bạn 15 triết lý sống khiến bạn hạnh phúc, hy vọng mang lại cho các bạn nguồn cảm hứng và động viên nào đó.
1. Bạn càng hạnh phúc thì cuộc sốn...
Tuổi tinh thần của bạn có giống với tuổi thật của bạn không? Đôi khi bạn có cảm thấy mình rất trưởng thành và có lúc lại rất ngây thơ không? Bạn có biết rằng tuổi tâm thần có liên quan nhiều đến kiểu tính cách của bạn không? Hôm nay, chúng ta sẽ điểm qua 16 loại tính cách siêu phổ biến của MBTI. Bạn có nằm trong số đó không?
##Bài trắc nghiệm tính cách MBTI miễn phí phiên bản Trung Quốc mới nhất
...
Trong cuộc sống và công việc, chúng ta thường có kinh nghiệm này: chúng ta càng muốn làm một cái gì đó tốt, nó càng dễ bị rối loạn hơn. Trong thực tế, có thể có một hiện tượng tâm lý đằng sau điều này hiệu ứng Valenda.
Bạn cũng đã thực hiện kém trong những thời điểm quan trọng vì mối quan tâm quá mức về kết quả? Đằng sau đây có thể là 'hiệu ứng Valenda' trong công việc. Hiện tượng này cho thấy s...
Bài viết này giới thiệu một loạt các kỹ thuật gợi ý hành vi tâm lý hiệu quả để giúp bạn cải thiện các kỹ năng xã hội, cải thiện hiệu ứng giao tiếp và có thể tương tác với người khác một cách tự tin hơn trong công việc, học tập và cuộc sống.
Tương tác xã hội là một phần không thể thiếu của cuộc sống. Tuy nhiên, tương tác xã hội không phải lúc nào cũng suôn sẻ và đôi khi chúng ta gặp phải những tì...
Mối quan hệ giữa các cá nhân là một phần quan trọng của cuộc sống không thể bỏ qua. Cho dù ở nơi làm việc hay trong cuộc sống, chúng ta cần xây dựng và duy trì các tương tác tốt với người khác. Tuy nhiên, nhiều lần mối quan hệ của chúng tôi với những người khác có thể bị ảnh hưởng một cách tinh tế bởi một số hiệu ứng tâm lý. Bài viết này sẽ giới thiệu bốn hiệu ứng tâm lý phổ biến và cung cấp lời k...