โพสต์บล็อก '你的心机有多深？' ที่เกี่ยวข้อง

ในสังคมสมัยใหม่ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ทุกคนอาจมีความเครียดบ้าง ความเครียดทางจิตวิทยาหมายถึงการตอบสนองทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลต่อการที่บุคคลไม่สามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ ซึ่งอาจมาจากปัจจัยหลายประการ เช่น งาน ครอบครัว ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เป็นต้น หากคุณรู้สึกว่าความเครียดทางจิตใจของคุณค่อนข้างสูง ไม่ต้องกังวล ขณะนี้มีการทดสอบทางจิตวิทยาฟรีเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจระดับความเครียดทางจิตใ...

อาการซึมเศร้าเป็นปัญหาทางจิตที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่มากกว่า 17 ล้านคนและวัยรุ่น 3.2 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ซึ่งทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง สำหรับคนเหล่านี้ การหาวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพไม่ใช่เรื่องง่าย โชคดีที่นักวิทยาศาสตร์กำลังสำรวจแนวทางใหม่ๆ ที่มุ่งช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ากลับมายืนได้เร็วขึ้นและมีผลข้างเคียงน้อยลง ขณะนี้แพทย์ไม่แน่ใจว่ายาชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ...

ในชีวิตเรามักจะรู้สึกกังวลเพราะมัวแต่หมกมุ่นอยู่กับผลลัพธ์ เราหวังว่าทุกความพยายามจะได้รับการตอบแทนและทุกการตัดสินใจจะนำมาซึ่งความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม ความเอาใจใส่และการแสวงหาที่มากเกินไปนี้มักทำให้เราสูญเสียตนเองไปกับความวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา วันนี้เราอาจลองใช้ปรัชญาชีวิตที่แตกต่างออกไปเช่นกัน หยิบยกขึ้นมาด้วยความคิดที่จะปล่อยวาง และใส่ลงด้วยความคิดที่จะหยิบขึ้นมา วางจิตลงเพื่อหยิบยก เมื่อเผชิญก...

คุณมักจะรู้สึกวิตกกังวลและไม่สามารถใช้ชีวิตและทำงานได้อย่างสบายใจหรือไม่? คุณรู้สึกว่ายามีราคาแพงเกินไป มีผลข้างเคียงมากเกินไป หรือเพียงแค่ไร้ประโยชน์หรือไม่? หากคุณประสบปัญหาดังกล่าวคุณต้องอ่าน เพราะผมจะบอกคุณว่ามีเทคนิคการดูแลตนเองที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สามารถช่วยให้คุณคลายความวิตกกังวลและทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและมีความสุขมากขึ้น ก่อนอื่นคุณต้องเคลื่อนไหว การออกกำลังกายเป็นอาวุธที่ดีที่สุด...

สุขภาพจิตเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากของสภาพจิตใจของบุคคล ความกดดันและวิถีชีวิตที่เร่งรีบในชีวิตสมัยใหม่ทำให้ผู้คนรู้สึกเครียดและไม่สบายทางจิตใจมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทำแบบทดสอบสุขภาพจิตเพื่อทำความเข้าใจสภาพจิตใจของคุณ บทความนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักกับการทดสอบบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจสถานะสุขภาพจิตของตนเอง และยังให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพจิตอีกด้วย แบบทดสอบความวิตกกังวล...

บางครั้งชีวิตก็เหมือนการเดินทาง เราจะเจอทิวทัศน์ต่างๆ และพบกับความยากลำบากต่างๆ บางครั้งเรารู้สึกเหนื่อย สับสน และหงุดหงิด เราต้องอาบน้ำเพื่อฟื้นพลังและความมั่นใจ ฉันอยากจะแบ่งปันปรัชญาชีวิต 15 ประการที่ทำให้คุณมีความสุข โดยหวังว่าจะนำแรงบันดาลใจและกำลังใจมาสู่คุณ 1. ยิ่งมีความสุข ชีวิตก็จะง่ายขึ้น ความสุขคือสภาวะของจิตใจและพลังงาน เมื่อคุณมีความสุข คุณจะปล่อยการสั่นสะเทือนความถี่สูงและดึงดูดผู้...

อายุจิตของคุณเท่ากับอายุจริงของคุณหรือไม่? บางครั้งคุณรู้สึกว่าคุณเป็นผู้ใหญ่มากและบางครั้งก็ไร้เดียงสามากหรือไม่? คุณรู้ไหมว่าอายุจิตของคุณเกี่ยวข้องกับประเภทบุคลิกภาพของคุณมาก? วันนี้เราจะมาดูบุคลิกภาพยอดนิยมทั้ง 16 ประเภทของ MBTI กัน คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่? แบบทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ฟรีเวอร์ชันภาษาจีนล่าสุด MBTI Type 16 เป็นแบบทดสอบทางจิตวิทยายอดนิยมที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจลักษณะบุคลิกภาพ จุ...

ในชีวิตและการทำงานเรามักจะมีประสบการณ์นี้: ยิ่งเราต้องการทำสิ่งที่ดีมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเลอะ ในความเป็นจริงอาจมีปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังสิ่งนี้ เอฟเฟกต์ Valenda คุณเคยทำช่วงเวลาวิกฤติได้ไม่ดีเนื่องจากมีความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับผลลัพธ์หรือไม่? เบื้องหลังนี้อาจเป็น 'เอฟเฟกต์ Valenda' ในที่ทำงาน ปรากฏการณ์นี้แสดงให้เห็นว่าการให้ความสนใจกับผลลัพธ์มากเกินไปและทนต่อแรงกดดันทางจิตวิทยาที่ยิ...

บทความนี้แนะนำเทคนิคการบอกกล่าวพฤติกรรมทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพหลากหลายเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาทักษะทางสังคมปรับปรุงผลกระทบการสื่อสารและสามารถโต้ตอบกับผู้อื่นได้อย่างมั่นใจมากขึ้นในที่ทำงานการศึกษาและชีวิต ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ของชีวิต อย่างไรก็ตามการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมไม่ราบรื่นเสมอไปและบางครั้งเราก็ประสบกับสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจเช่น: ฉันต้องการขอความช่วยเหลือจากคนอื่น แต่ฉั...

ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่ไม่สามารถเพิกเฉยได้ ไม่ว่าจะทำงานหรือในชีวิตเราต้องสร้างและรักษาปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น อย่างไรก็ตามหลายครั้งที่ความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่นอาจได้รับอิทธิพลอย่างละเอียดจากผลกระทบทางจิตวิทยาบางอย่าง บทความนี้จะแนะนำผลกระทบทางจิตวิทยาทั่วไปสี่ประการและให้คำแนะนำในทางปฏิบัติเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับความสัมพันธ์ได้ดีขึ้น 1. เอฟเฟกต์แฟรงคลิน: ...