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Retroalimentación inmediata
En la acelerada sociedad moderna, todo el mundo puede experimentar algo de estrés. El estrés psicológico se refiere a la respuesta psicológica de un individuo ante la incapacidad de un individuo para adaptarse al entorno. Puede provenir de una variedad de factores, como el trabajo, la familia, las relaciones interpersonales, etc. Si siente que su estrés psicológico es relativamente alto, no se pre...
La depresión es un problema psicológico común que afecta a más de 17 millones de adultos y 3,2 millones de adolescentes en los Estados Unidos, todos los cuales sufren de depresión grave. Para estas personas, encontrar tratamientos eficaces no es fácil. Afortunadamente, los científicos están explorando algunas vías nuevas destinadas a hacer que las personas con depresión se recuperen más rápido y c...
En la vida, a menudo nos sentimos ansiosos debido a nuestra obsesión por los resultados. Esperamos que cada esfuerzo sea recompensado y que cada decisión traiga éxito. Sin embargo, esta excesiva atención y búsqueda muchas veces hace que nos perdamos en una ansiedad constante. Hoy en día, también podríamos probar una filosofía de vida diferente: recoger con la mentalidad de dejar ir y dejar con la ...
¿Se siente a menudo ansioso e incapaz de vivir y trabajar con tranquilidad? ¿Siente que los medicamentos son demasiado caros, tienen demasiados efectos secundarios o simplemente son inútiles? Si tienes este tipo de problemas, entonces debes leerlo, porque te voy a decir que existen algunas técnicas de cuidado personal sencillas y efectivas que pueden ayudarte a aliviar la ansiedad y hacer tu vida ...
La salud mental es un componente muy importante del estado mental de una persona. La presión y el estilo de vida acelerado de la vida moderna hacen que cada vez más personas sientan estrés e incomodidad psicológica. Por lo tanto, es importante realizar un examen de salud mental para comprender su estado mental.
Este artículo le presentará algunas pruebas que pueden ayudarle a comprender su estado...
A veces la vida es como un viaje. Nos encontraremos con varios paisajes y diversas dificultades. A veces nos sentimos cansados, confundidos y frustrados. Necesitamos darnos un baño en el alma para recuperar nuestra energía y confianza.
Me gustaría compartir contigo 15 filosofías de vida que te hacen feliz, con la esperanza de brindarte algo de inspiración y aliento.
1. Cuanto más feliz seas, más...
¿Tu edad mental es la misma que tu edad real? ¿Te sientes a veces muy maduro y otras muy ingenuo? ¿Sabías que tu edad mental tiene mucho que ver con tu tipo de personalidad? Hoy, echaremos un vistazo a los dieciséis tipos de personalidad súper populares de MBTI. ¿Cuál es la edad mental de cada personalidad?
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MBTI Tipo 16 es una prueba...
En la vida y el trabajo, a menudo tenemos esta experiencia: cuanto más queremos hacer algo bien, más fácil será estropear. De hecho, puede haber un fenómeno psicológico detrás de esto: el efecto de la valenda.
¿También te ha desempeñado mal en momentos críticos debido a preocupaciones excesivas sobre los resultados? Detrás de esto puede estar el 'efecto de valenda' en el trabajo. Este fenómeno r...
Este artículo presenta una variedad de técnicas de sugerencias de comportamiento psicológicas efectivas para ayudarlo a mejorar las habilidades sociales, mejorar los efectos de la comunicación y poder interactuar con los demás con más confianza en el trabajo, el estudio y la vida.
La interacción social es una parte indispensable de la vida. Sin embargo, la interacción social no siempre es suave,...
Las relaciones interpersonales son una parte importante de la vida que no se puede ignorar. Ya sea en el trabajo o en la vida, necesitamos construir y mantener buenas interacciones con los demás. Sin embargo, muchas veces nuestra relación con los demás puede estar influenciada sutilmente por algunos efectos psicológicos. Este artículo presentará cuatro efectos psicológicos comunes y proporcionará ...