🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Hiç böyle bir durumla karşılaştınız mı: Biriyle konuşuyorsunuz ama karşınızdaki kişi ne demek istediğinizi anlamıyor, sizin bakış açınıza katılmıyor, hatta sizinle tartışıyor. Kendinizi üzgün, kızgın ve çaresiz hissedersiniz. Sizce iletişim neden bu kadar zor?
Aslında iletişim zor bir şey değil. Bazı yöntem ve tekniklere hakim olduğunuz sürece başkalarıyla iletişiminizi daha sorunsuz, daha etkili...
Stratejik konumlandırmanın küresel ustası ve 'Konumlandırma' kitabının ilk yazarı Al Ries, başarılı bir yaşam hakkında, hayatın sisini temizlemenize ve on yıllık dolambaçlı yollardan kurtulmanıza yardımcı olacak 26 derinlemesine düşünceye sahip:
1. Akıllı, becerikli, azimli veya cana yakın olmanızın bir önemi yok. Sadece kendinize bakmayın, dışarıya bakın, iyi bir at bulun ve hayatınız heyecanlı ...
Charlie Munger ünlü bir Amerikalı yatırımcı, iş lideri ve düşünürdür. Berkshire Hathaway'i Warren Buffett ile birlikte kurmuştur ve 'Stok Tanrısı'nın ortağı ve düşünce kuruluşu olarak tanınmaktadır. Hayatı efsanelerle dolu ama aynı zamanda birçok büyük aksilik ve zorluk da yaşadı. Zorluklar karşısında nasıl olumlu ve kararlı bir tutum sergiliyor ve bundan nasıl ders alıp gelişiyor? Bu makale, size...
İşyerinde pek çok kişinin kafası karışıyor, kariyer gelişimlerinin yönü konusunda emin olamıyor ya da tükenmişlik ve kaygı gibi sorunlarla karşı karşıya kalıyor. Etkili bir kariyer planlama aracı olarak kariyer yonca modeli, kariyer gelişiminin denge noktasını bulmak ve bu çıkmazdan kurtulmak için 'ilgi', 'yetenek' ve 'değer' olmak üzere üç açıdan kapsamlı analiz ve değerlendirme yapmamıza yardımc...
Hızlı tempolu modern toplumda herkes bir miktar stres yaşayabilir. Psikolojik stres, bireyin çevreye uyum sağlayamamasına verdiği psikolojik tepkiyi ifade eder. İş, aile, kişilerarası ilişkiler vb. gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Psikolojik stresinizin nispeten yüksek olduğunu düşünüyorsanız endişelenmeyin, artık psikolojik stres düzeyinizi anlamanıza yardımcı olacak ücretsiz psikolojik...
Yeteneklerinizden sıklıkla şüphe mi ediyorsunuz? Hedeflerinize ulaşamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Geleceğiniz konusunda kendinizi güvensiz mi hissediyorsunuz? Cevabınız evet ise öz yeterliliğiniz olmayabilir. Peki öz yeterlilik nedir? Neden bu kadar önemli? Öz-yeterlik nasıl geliştirilir? Bu yazı sizin için bu soruların cevabını verecek, özgüveninizi geliştirmenize ve hayallerinizi gerçekleştirmen...
Depresyon, Amerika Birleşik Devletleri'nde 17 milyondan fazla yetişkini ve 3,2 milyon ergeni etkileyen, tamamı şiddetli depresyondan muzdarip olan yaygın bir psikolojik sorundur. Bu kişiler için etkili tedaviler bulmak kolay değildir. Neyse ki bilim insanları, depresyonu olan kişilerin daha hızlı ve daha az yan etkiyle ayağa kalkmasını sağlamayı amaçlayan bazı yeni yollar araştırıyor.
Şu anda dok...
Herkese merhaba!
30 Haziran 2023'te PsycTest (psyctest.cn) özel bir günü başlattı; bu bizim çevrimiçi olmamızın birinci yıldönümüydü! Bu özel anda bizi destekleyen ve takip eden her kullanıcıya en içten şükranlarımızı sunarız.
Kullanıcılara ücretsiz ve profesyonel psikolojik test hizmetleri sağlamaya adanmış bir platform olarak PsycTest, kullanıcılara her zaman çeşitli test projeleri sunmaya çal...
Hiç sabah kalktığınızda aynaya baktığınızda saçlarınızın dağınık olduğunu fark ettiğiniz ve sizi çok mutsuz eden bir durumla karşılaştınız mı? Bunun dün gece iyi uyuyamadığınız veya yanlış şampuan kullandığınız için olduğunu düşünebilirsiniz. Aslında saçınızın, stres seviyenizin ne kadar yüksek olduğunu söyleyen başka bir sırrı olabilir.
!
Saç uyuşturucuyu ve stresi tespit edebilir
Muhtemelen b...
Fiziksel sağlığınız hakkında bilgi edinmek ister misiniz? Kilonuzu kontrol altına almak istemeniz mantıklı mı? Vücut yüzey alanınızın normal olup olmadığını bilmek ister misiniz? Cevabınız evet ise bilmeniz gereken iki önemli ölçüm var: Vücut Kitle İndeksi (BMI) ve Vücut Yüzey Alanı.
BMI ve vücut yüzey alanı nedir?
!
BMI, boy ve kilo oranına göre hesaplanır ve kilonuzun boyunuza uygun olup olm...