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Ti è mai capitato di riscontrare una situazione del genere: stai parlando con qualcuno, ma l'altra persona sembra non capire cosa intendi, o non è d'accordo con il tuo punto di vista, o addirittura litiga con te. Ti senti addolorato, arrabbiato e impotente. Pensi perché la comunicazione è così difficile?
In effetti, la comunicazione non è una cosa difficile. Finché padroneggi alcuni metodi e tecn...
Al Ries, il maestro globale del posizionamento strategico e primo autore di 'Positioning', ha 26 pensieri approfonditi su una vita di successo, che ti aiuteranno a chiarire la nebbia della vita e a risparmiarti dieci anni di deviazioni:
1. Non importa se sei intelligente, pieno di risorse, motivato o di bell'aspetto. Non limitarti a guardare te stesso, guarda fuori, trova un buon cavallo e la tua...
Charlie Munger è un famoso investitore, leader aziendale e pensatore americano. Ha co-fondato Berkshire Hathaway con Warren Buffett ed è conosciuto come il partner e think tank del 'Dio delle azioni'. La sua vita è piena di leggende, ma ha anche vissuto molti grossi intoppi e difficoltà. Come mantiene un atteggiamento positivo e tenace di fronte alle avversità e come impara e migliora da esse? Que...
Sul posto di lavoro, molte persone si sentono confuse, insicure sulla direzione da intraprendere per lo sviluppo della carriera o affrontano problemi come burnout e ansia. In quanto efficace strumento di pianificazione della carriera, il modello del trifoglio di carriera ci aiuta a condurre analisi e riflessioni complete su tre aspetti: 'interesse', 'capacità' e 'valore', in modo da trovare il pun...
Nella frenetica società moderna, tutti possono sperimentare un po’ di stress. Lo stress psicologico si riferisce alla risposta psicologica di un individuo all'incapacità di adattarsi all'ambiente. Può derivare da una varietà di fattori, come il lavoro, la famiglia, le relazioni interpersonali, ecc. Se ritieni che il tuo stress psicologico sia relativamente elevato, non preoccuparti, ora ci sono te...
Dubiti spesso delle tue capacità? Hai la sensazione di non riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi? Ti senti insicuro riguardo al tuo futuro? Se la tua risposta è sì, potresti non avere autoefficacia. Allora, cos’è l’autoefficacia? Perché è così importante? Come migliorare l'autoefficacia? Questo articolo risponderà a queste domande per te, ti aiuterà a migliorare la tua autostima e a realizzare i...
La depressione è un problema psicologico comune che colpisce più di 17 milioni di adulti e 3,2 milioni di adolescenti negli Stati Uniti, tutti affetti da grave depressione. Per queste persone, trovare trattamenti efficaci non è facile. Fortunatamente, gli scienziati stanno esplorando alcune nuove strade volte a rimettere in piedi le persone affette da depressione più velocemente e con meno effetti...
Ciao a tutti!
Il 30 giugno 2023, PsycTest (psyctest.cn) ha inaugurato una giornata speciale: era il nostro primo anniversario di attività online! In questo momento speciale, vorremmo esprimere la nostra sincera gratitudine a tutti gli utenti che ci supportano e ci seguono.
Essendo una piattaforma dedicata a fornire agli utenti servizi di test psicologici gratuiti e professionali, PsycTest ha sem...
Ti sei mai trovato in una situazione in cui ti alzi la mattina, ti guardi allo specchio e ti rendi conto che i tuoi capelli sono un disastro, il che ti rende molto infelice. Potresti pensare che sia perché non hai dormito bene la notte scorsa o perché stai usando lo shampoo sbagliato. In effetti, i tuoi capelli potrebbero avere un altro segreto che ti dice quanto sono alti i tuoi livelli di stress...
Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea.
Cosa sono il BMI e la superficie corporea?
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L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...