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Que sont la dépression et l’anxiété ? Quelle est la différence entre eux ? Comment traiter? Un article vous donne toutes les réponses !

Que sont la dépression et l’anxiété ? Quelle est la différence entre eux ? Comment traiter? Un article vous donne toutes les réponses !
Comment gérer la dépression et l'anxiété La dépression et l’anxiété sont deux troubles de l’humeur différents qui peuvent avoir des effets négatifs sur votre corps et votre esprit. La dépression vous amène à tomber dans une mauvaise humeur persistante et à perdre votre enthousiasme et votre motivation pour la vie. L’anxiété vous fait ressentir une peur ou une inquiétude incontrôlable qui affecte ...

17 niveaux d’indépendance financière, lequel avez-vous atteint ?

L’indépendance financière est le rêve de nombreuses personnes, mais l’indépendance financière n’est pas un processus en une seule étape, mais un processus par étapes. À différentes étapes, votre situation financière et votre degré de liberté seront également différents. Alors, quels sont les niveaux d’indépendance financière ? A quel niveau es-tu ? Nous allons jeter un coup d'oeil. Niveau 0 : Dép...

Les huit dimensions de Jung + MBTI|Quelle est votre personnalité en matière de fonction d'ombre ? L'analyse de la personnalité de la fonction ombre d'INTP vous permet de mieux vous comprendre !

Les huit dimensions de Jung + MBTI|Quelle est votre personnalité en matière de fonction d'ombre ? L'analyse de la personnalité de la fonction ombre d'INTP vous permet de mieux vous comprendre !
Avez-vous déjà fait l'expérience que vous présentez parfois des comportements et des attitudes complètement différents de votre personnalité habituelle, vous laissant surpris et confus ? Avez-vous déjà eu le sentiment d'être parfois troublé par des pensées et des émotions complètement opposées à vos valeurs habituelles, ce qui vous rend conflictuel et déprimé ? Si votre réponse est oui, alors vous...

Quels sont vos traits de personnalité ? Venez faire un test gratuit

Le Test de personnalité est un outil très populaire qui aide les gens à mieux comprendre leurs traits de personnalité. Que vous souhaitiez mieux vous comprendre ou améliorer vos relations avec les autres, un test de personnalité est un excellent choix. Dans cet article, nous expliquerons ce qu'est un test de personnalité et comment passer un test de personnalité gratuit à l'aide de PsycTest. Qu'e...

Les huit dimensions de Jung + MBTI|Quelle est votre personnalité en matière de fonction d'ombre ? Découvrir la face cachée de l’ESFJ

Les huit dimensions de Jung + MBTI|Quelle est votre personnalité en matière de fonction d'ombre ? Découvrir la face cachée de l’ESFJ
Qu'est-ce que la personnalité fonctionnelle de l'ombre ? Avez-vous déjà vécu des moments où vous avez manifesté des comportements ou des émotions complètement différents de votre personnalité habituelle ? Par exemple, êtes-vous généralement un ESFJ enthousiaste, responsable et coopératif, mais parfois vous devenez un ISFP introverti, sensible et spontané ? C'est votre personnalité de fonction fan...

savez-vous? Votre dépression a peut-être quelque chose à voir avec votre intestin ! Quelque chose appelé probiotiques peut changer votre humeur !

savez-vous? Votre dépression a peut-être quelque chose à voir avec votre intestin ! Quelque chose appelé probiotiques peut changer votre humeur !
La dépression est un problème psychologique courant qui touche plus de 17 millions d'adultes et 3,2 millions d'adolescents aux États-Unis, qui souffrent tous de dépression sévère. Pour ces personnes, trouver des traitements efficaces n’est pas chose aisée. Heureusement, les scientifiques explorent de nouvelles voies visant à remettre sur pied les personnes souffrant de dépression plus rapidement e...

Que signifie ABO ? Que sont les phéromones ? Comment passer un test gratuit de phéromone de genre ABO ?

Que signifie ABO ? Que signifie phéromone ? Avez-vous été confus lorsque vous avez entendu parler pour la première fois de termes tels que « ABO » et « phéromone » ? En fait, nous avons également mentionné dans l’article précédent que signifie ABO ? Aujourd’hui, nous parlons principalement de ce que signifie la phéromone ABO ? Que sont les phéromones et comment sont-elles testées ? Afin de facilit...

Couleur de la personnalité : Quelles sont les couleurs des 16 types de personnalité MBTI ?

Dans la théorie MBTI, différents types de personnalité ont non seulement des caractéristiques uniques, mais sont également associés à un symbolisme de couleur spécifique. Cet article explorera les couleurs de chaque type de personnalité MBTI et présentera le symbolisme qui les sous-tend. Nous savons tous que d'innombrables couleurs peuvent être générées à l'aide des trois couleurs primaires, alors...

Les Huit Dimensions de Jung + MBTI | Quelle est la personnalité fonctionnelle fantôme de l'ISTJ ? Révélez votre côté inconnu !

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Êtes-vous un ISTJ? Si tel est le cas, vous avez probablement une idée de vos propres traits de personnalité. Vous êtes une personne responsable, pragmatique et organisée. Vous aimez suivre les règles et les traditions. Vous valorisez les faits et les détails. Vous êtes doué en planification et en exécution. Mais tu sais quoi? Votre personnalité n’est pas statique, vous avez une autre facette, une...

Qu'est-ce que la dépression unipolaire ? Comment s'en débarrasser?

Qu'est-ce que la dépression unipolaire ? Comment s'en débarrasser?
Qu'est-ce que la dépression unipolaire ? La dépression est un problème de santé mentale courant qui amène les gens à se sentir tristes, impuissants ou engourdis. Aux États-Unis, près d’un adulte sur six a souffert ou souffre actuellement d’un certain degré de dépression. Si vous êtes souvent déprimé et avez perdu tout intérêt pour la vie, vous vous demandez peut-être si vous souffrez de dépressi...
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