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Sofortige Rückmeldung
Haben Sie schon einmal eine solche Situation erlebt: Sie sprechen mit jemandem, aber die andere Person scheint nicht zu verstehen, was Sie meinen, ist mit Ihrem Standpunkt nicht einverstanden oder streitet sogar mit Ihnen. Sie fühlen sich gekränkt, wütend und hilflos. Denken Sie, warum ist die Kommunikation so schwierig?
Tatsächlich ist Kommunikation keine schwierige Sache. Solange Sie einige Met...
In der schnelllebigen modernen Gesellschaft kann jeder unter Stress leiden. Psychischer Stress bezieht sich auf die psychologische Reaktion einer Person auf die Unfähigkeit einer Person, sich an die Umwelt anzupassen. Sie kann von einer Vielzahl von Faktoren herrühren, beispielsweise von der Arbeit, der Familie, zwischenmenschlichen Beziehungen usw. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre psychische ...
Zweifeln Sie oft an Ihren Fähigkeiten? Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihre Ziele nicht erreichen können? Fühlen Sie sich hinsichtlich Ihrer Zukunft unsicher? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, fehlt es Ihnen möglicherweise an Selbstwirksamkeit. Was ist also Selbstwirksamkeit? Warum ist es so wichtig? Wie kann die Selbstwirksamkeit verbessert werden? Dieser Artikel wird diese Fragen für Sie beantworten, ...
Am Arbeitsplatz hoffen wir alle, unsere Ziele erfolgreich zu erreichen, die Anerkennung unserer Vorgesetzten und Kollegen zu erhalten und unseren Wert und Status zu steigern. Allerdings stoßen wir manchmal auf Schwierigkeiten und Rückschläge und werden sogar durch scheinbar unbedeutende Details behindert. Bei diesen Details kann es sich um unser eigenes Verhalten oder unsere eigene Einstellung ode...
Sie haben gerade Ihren Abschluss gemacht und Ihre Karriere begonnen und fühlen sich möglicherweise noch wie ein Student, oder Sie möchten bei der Arbeit hervorragende Leistungen erbringen und die Anerkennung Ihrer Kollegen und Führungskräfte gewinnen. Aber weißt du was? Am Arbeitsplatz gibt es viele Details, die sich auf Ihr Image und Ihre Entwicklung auswirken. Wenn Sie nicht aufpassen, können Si...
In diesem Artikel erfahren Sie, wie die sechzehn MBTI-Persönlichkeiten mit Tieren verglichen werden, und erklären, warum. Bitte beachten Sie, dass diese Metaphern nur eine unterhaltsame Möglichkeit sind, Persönlichkeitstypen zu verstehen, und keine streng wissenschaftlichen Klassifikationen sind. Gleichzeitig hat jedes Tier auch seine eigenen einzigartigen Persönlichkeitsund Verhaltensmerkmale, so...
Gesundheit ist nicht nur körperliche Gesundheit, psychische Gesundheit ist ebenso wichtig. Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt, den moderne Menschen nicht ignorieren können. In diesem Artikel werden die Definition, Standards und die Frage untersucht, wie man ein geistig gesunder Mensch ist.
Was ist psychische Gesundheit?
Psychische Gesundheit bezieht sich auf die Fähigkeit eines Indiv...
Depression ist ein häufiges psychisches Problem, von dem in den Vereinigten Staaten mehr als 17 Millionen Erwachsene und 3,2 Millionen Jugendliche betroffen sind, die alle an einer schweren Depression leiden. Für diese Menschen ist es nicht einfach, wirksame Behandlungen zu finden. Glücklicherweise erforschen Wissenschaftler einige neue Wege, um Menschen mit Depressionen schneller und mit weniger ...
Waren Sie schon einmal in der Situation, dass Sie morgens aufstehen, in den Spiegel schauen und feststellen, dass Ihre Haare völlig durcheinander sind, was Sie sehr unglücklich macht? Du denkst vielleicht, es liegt daran, dass du letzte Nacht nicht gut geschlafen hast oder dass du das falsche Shampoo verwendest. Tatsächlich könnten Ihre Haare ein weiteres Geheimnis haben, das Ihnen verrät, wie hoc...
Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
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Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...