記事を探す: 你的人气磁场有多强

誰かと話しているのに、相手が何を言っているのか理解できなかったり、自分の意見に同意しなかったり、あるいは口論になってしまった、そんな状況に遭遇したことはありませんか。あなたは悲しみ、怒り、そして無力感を感じます。コミュニケーションがなぜこんなにも難しいのか、考えてみませんか? 実際、コミュニケーションは難しいことではありません。いくつかの方法やテクニックをマスターすれば、他の人とのコミュニケーションをよりスムーズに、より効果的に、より楽しくすることができます。コミュニケーションの目的は何ですか？それは自分自身と他の人を気分よくさせることであり、誰が正しくて誰が間違っているかについて議論することではありません。それで、これを達成するために何をしますか?ここでは、コミュニケーションスキルをより高いレベルに高めるためのコミュニケーション方法とテクニックをいくつか教えます。 コミュニケーション...

スピードの速い現代社会では、誰もが何らかのストレスを抱えているかもしれません。心理的ストレスとは、個人が環境に適応できないことに対する個人の心理的反応を指し、仕事、家族、対人関係などのさまざまな要因から生じます。自分の心理的ストレスが比較的高いと感じても、心配する必要はありません。現在、自分の心理的ストレスのレベルを把握するのに役立つ無料の心理テストがあります。 心理的ストレステストとは何ですか? 心理的ストレステストは、身体的および心理的反応を測定することによって人々のストレスレベルを評価するテストです。この検査は、血圧、心拍数、皮膚抵抗などの生理学的指標の測定や、アンケートなどの心理検査など、さまざまな方法で実施できます。テスト中は、一連の質問に答えるか、いくつかのタスクを完了する必要があり、テスターはあなたの生理学的指標と精神状態を記録し、最終的にストレスレベルを取得します。 ...

自分の能力を疑うことがよくありますか?目標を達成できないと感じていますか?自分の将来に不安を感じていませんか？あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自己効力感に欠けている可能性があります。では、自己効力感とは何でしょうか？なぜそれほど重要なのでしょうか?自己効力感を高めるにはどうすればよいですか？この記事では、これらの質問に答え、自信を高め、夢を実現するのに役立ちます。 ! 自己効力感とは何ですか? 自己効力感とは、タスクを正常に完了したり、目標を達成したりする自分の能力に対する自信や信念を指します。心理学者のアルバート・バンデューラが社会認知理論で提唱した重要な概念です。バンデューラは、自己効力感は特定の状況に関連した多次元の動的な概念であり、固定された特性ではなく、改善できる能力であると信じています。 バンデューラの理論によれば、自己効力感は主に、習得経験、模倣経験、言葉による...

うつ病は、米国で 1,700 万人以上の成人と 320 万人以上の若者が罹患している一般的な心理的問題であり、全員が重度のうつ病に苦しんでいます。このような人々にとって、効果的な治療法を見つけるのは簡単ではありません。幸いなことに、科学者たちはうつ病患者をより早く、より少ない副作用で立ち直らせることを目的としたいくつかの新しい方法を模索しています。 現時点では、医師はどの薬があなたに最適であるかを確信していません。そのため、うつ病患者の多くは、適切な薬を見つける前に複数の薬を試しています。 ほとんどの抗うつ薬（医師がうつ病の治療に通常使用する種類の薬）は、効果が出るまでに数週間、場合によっては数か月かかります。つまり、治療が効果があるかどうかを知るまでに長い時間がかかることになります。さらに、数種類の薬を試しても約30％の人が症状が改善しません。医師はこの状態を治療抵抗性うつ病と呼んで...

あなたは知っていますか？あなたの性格タイプがあなたの人生脚本を決定します!びっくりした？次に、あなたの人生がどのようなドラマであるかを明らかにします！ 無料の MBTI 性格テスト まず、あなたの性格タイプを判断するための簡単なテストを受ける必要があります。このテストは MBTI と呼ばれ、世界で最も人気のある性格テストの 1 つであり、人々を 16 の異なるタイプに分類でき、それぞれに独自の特徴と利点があります。 テスト方法は非常に簡単で、PsycTest の無料 MBTI テスト リンク をクリックしてテストに参加し、質問に答えていくだけです。各質問には同意するか同意しないかの選択肢があり、直感に基づいて最も適切な回答を選択する必要があります。最も正確な結果を得るために、中立的な回答を選択したり、考えすぎたりしないでください。テストは 10 分以内に完了してください。 テストが...

なぜあなたと意気投合する人もいれば、理解できない人もいるのか疑問に思ったことはありますか?なぜある分野では優れているのに、他の分野では苦戦しているのか疑問に思ったことはありますか?自分の性格がどのように形成され、それが人生にどのような影響を与えるか考えたことはありますか? これらの質問に興味がある場合は、MBTI に興味があるかもしれません。 MBTI は、16 の異なる性格タイプを 4 つの次元に従って分類できる性格タイプの理論モデルです。 MBTIの正式名はマイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標で、前世紀半ばにキャサリン・クック・ブリッグスと彼女の娘イザベル・ブリッグス・マイヤーズによって開発され、スイスの心理学者カール・ユングの心理タイプ理論に基づいて開発されました。 MBTI の目的は、人々が自分自身と他人の性格特性を理解し、それによって自己理解、対人コミュニケーション、キャリア開発...

「私はISFPです！」 韓国ドラマやバラエティ番組、ネットの心理テストなどを見ているとよく目にする「MBTI」という言葉、韓国で広く流通している性格診断とは一体何なのでしょうか？ 「MBTI性格テスト」は本当にみんなの本当の性格を明らかにすることができるのでしょうか？これらの性格特性は、キャリアにおいて仕事のパートナーを知るのに役立つのでしょうか、それともさまざまな対人関係の状況に対処するために使用されているのでしょうか? MBTI パーソナリティ テスト は、心理学理論に基づいた性格分類ツールです。正式名称はマイヤーズ ブリッグス タイプ インジケーターです。このテストは、性格特性と行動パターンに基づいて人々を 16 の異なる性格タイプに分類するように設計されています。 MBTI 性格テストの理論的基礎は、カール ユングとエルモ ブリッグスによって共同設立されたユング心理学です。彼...

私たちが性格について話すとき、それは人の行動、態度、感情、思考の特徴について話します。心理学では、性格は複雑な概念であり、人間が長期間にわたって形成した思考、感情、行動の全体であると考えられており、通常は遺伝学、環境、文化などの要因の影響を受けます。性格を測定することで、自分の長所と短所をよりよく理解できるようになり、社会的相互作用において自分がどのように行動するかを探ることができます。 Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) は、世界中で広く使用されている古典的な性格測定ツールです。 EPQ は、迅速かつ効果的かつ客観的な性格測定ツールとして、外向性、神経症、精神病性などの性格特性をより深く理解するのに役立ちます。 自分自身の性格特性を知りたい場合は、オンラインのアイゼンク性格アンケート テストを試すことをお勧めします: https://m.p...

あなたはそのような経験をしたことがありますか? たとえば、通常は内向的で合理的で革新的な INTJ ですが、時々外向的で感情的になることがあります。 、伝統的で、少しナンセンスでもありますか？あなたの主要な性格とは反対のこれらの特徴は、あなたの影の機能的性格です。 影の機能的性格とは何ですか?どのようにして形成されたのでしょうか？それはあなたにどんな影響を与えますか？どのように対処すればよいでしょうか?この記事では、MBTI とユングの 8 つの次元の観点から INTJ の影の機能的性格を分析します。これがあなたにインスピレーションと助けになることを願っています。 PS この記事は、ユングの 8 次元 (MBTI 認知機能) の概念をすでに理解している読者に適しています。関連する概念をまだ理解していない場合は、この記事を読む ことができます。 、または自分で関連情報を検索してください。...

あなたは知っていますか？毎日の睡眠方法は、身体的および精神的な健康に影響を与える可能性があります。睡眠姿勢が異なれば、肩、首、背骨に与える影響も異なります。より快適かつ健康的に眠りたいなら、寝姿勢に注意を払う必要があります。この記事では、自分に最適な寝姿勢の選び方と、寝姿勢を改善するための枕の使い方を紹介します。寝相で異性との相性がわかる面白い心理テストも！ぜひ読んでみてください！ 睡眠時の姿勢が重要なのはなぜですか? 良い姿勢を保つことが非常に重要であると聞いたことがあるかもしれません。そうすることで自信が持てるようになるだけでなく、健康にもなります。立っている、座っている、横になっているなど、姿勢が正しくないと、筋肉や靭帯を損傷する可能性があります。 正しい姿勢はバランスを維持し、足に体重を分散するのに役立ちます。こうすることで、運動やウォーキングの際に、より柔軟で安定した状態に...