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Retroalimentación inmediata
¿Alguna vez te has encontrado con una situación así: estás hablando con alguien, pero la otra persona parece no entender lo que quieres decir, no está de acuerdo con tu punto de vista o incluso discute contigo? Te sientes agraviado, enojado e impotente. ¿Crees que por qué es tan difícil la comunicación?
De hecho, la comunicación no es algo difícil, siempre que domines algunos métodos y técnicas, ...
En la acelerada sociedad moderna, todo el mundo puede experimentar algo de estrés. El estrés psicológico se refiere a la respuesta psicológica de un individuo ante la incapacidad de un individuo para adaptarse al entorno. Puede provenir de una variedad de factores, como el trabajo, la familia, las relaciones interpersonales, etc. Si siente que su estrés psicológico es relativamente alto, no se pre...
¿Dudas a menudo de tus habilidades? ¿Sientes que no puedes lograr tus objetivos? ¿Te sientes inseguro acerca de tu futuro? Si su respuesta es sí, es posible que le falte autoeficacia. Entonces, ¿qué es la autoeficacia? por que es tan importante? ¿Cómo mejorar la autoeficacia? Este artículo responderá estas preguntas, le ayudará a mejorar su confianza en sí mismo y a hacer realidad sus sueños.
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La depresión es un problema psicológico común que afecta a más de 17 millones de adultos y 3,2 millones de adolescentes en los Estados Unidos, todos los cuales sufren de depresión grave. Para estas personas, encontrar tratamientos eficaces no es fácil. Afortunadamente, los científicos están explorando algunas vías nuevas destinadas a hacer que las personas con depresión se recuperen más rápido y c...
¿Sabes? ¡Tu tipo de personalidad puede determinar tu guión de vida! ¿Estás sorprendido? ¡A continuación te revelaremos cómo es tu vida!
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Primero, debe realizar una prueba sencilla para determinar su tipo de personalidad. Este test se llama MBTI y es uno de los tests de personalidad más populares del mundo. Puede dividir a las personas en 16 tipos diferentes, c...
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas se llevan bien contigo mientras que otras te resultan incomprensibles? ¿Alguna vez te has preguntado por qué sobresales en algunas áreas y tienes dificultades en otras? ¿Alguna vez te has preguntado cómo se forma tu personalidad y cómo afecta tu vida?
Si está interesado en estas preguntas, es posible que le interese el MBTI. MBTI es un modelo...
'¡Soy ISFP!' Al mirar dramas coreanos, programas de variedades o pruebas psicológicas en línea, a menudo verás la palabra 'MBTI'. ¿Qué es exactamente esta prueba de personalidad que circula ampliamente en Corea?
¿Puede el 'Prueba de Personalidad MBTI' realmente revelar la verdadera personalidad de cada uno? ¿Estos rasgos de personalidad nos ayudan a conocer a nuestros compañeros de trabajo en nue...
Cuando hablamos de personalidad, nos referimos a las características del comportamiento, las actitudes, las emociones y los pensamientos de una persona. En psicología, la personalidad es un concepto complejo, se considera el conjunto de pensamientos, emociones y comportamientos formados por una persona durante un largo período de tiempo y suele verse afectado por factores como la genética, el ento...
¿Alguna vez has tenido una experiencia así? A veces mostrarás algunos comportamientos o pensamientos que no son consistentes con tus características habituales de personalidad. Por ejemplo, sueles ser un INTJ introvertido, racional e innovador, pero a veces te volverás extrovertido y emocional. ¿Tradicional, incluso un poco absurdo? Estas características que son opuestas a tu personalidad principa...
¿Sabes? La forma en que duermes todos los días puede afectar tu salud física y mental. Las diferentes posiciones para dormir tienen diferentes efectos en los hombros, el cuello y la columna. Si desea dormir de forma más cómoda y saludable, debe prestar atención a su posición para dormir. Este artículo le mostrará cómo elegir la posición para dormir que sea mejor para usted y cómo utilizar almohada...