يعد التخطيط الوظيفي جزءًا مهمًا من النمو الشخصي ، مما يساعد الناس على اكتساب نظرة ثاقبة على اهتماماتهم وقيمهم وشخصيتهم وقدراتهم ، وبالتالي اتخاذ قرارات مهنية علمية. في مواجهة منافسة شرسة في مكان العمل الحديث ، يعد التخطيط الوظيفي الدقيق أمرًا بالغ الأهمية. ستقدم هذه المقالة مجموعة متنوعة من أدوات اختبار التخطيط الوظيفي المشترك ، مثل MBTI و GATB ومقياس الاهتمام الوظيفي Holland ، وما إلى ذلك ، لمساع...
شرح مفصل للأعراض والاختبارات وطرق علاج اضطراب الشخصية الفصامي. فهم ما إذا كان لديك ميل شخصية منقسم وتوفير أساليب تعديل فعالة ومهارات تحسين الذات. ما هي الشخصية المنقسمة؟ يعتبر اضطراب الشخصية الفصامي (المعروف أيضًا باسم الجبن والشخصية الدونية) اضطرابًا نادرًا نسبيًا في الشخصية ، والذي يتجلى في الصعوبات الاجتماعية الفردية ، والانحرافات الشديدة ، والانحرافات في السلوك والتفكير. يميل الأشخاص الذين يعا...
هل تريد أن تعرف ماهية ثروة حبك؟ هل تريد استكشاف عالمك العاطفي واكتشاف احتياجاتك الحقيقية والتحديات المحتملة؟ هل تريد الكشف عن مصير حبك من خلال بطاقة التارو الغامضة؟ إذا كانت إجابتك نعم ، تعال وشارك في اختبار 'Count Count What Love Tarot الذي أنت'! تارو هي أداة عرافة قديمة تساعدك على فهم قلبك ، وتوجيه اتجاه حياتك ، والتنبؤ باتجاهاتك المستقبلية. من بين بطاقات التارو ، هناك 22 بطاقة Big Arcana ، ولكل...
سيساعدك تحليل شامل للخصائص والأسباب وطرق التحسين للشخصية المتجنب على التمييز بين الشخصية المتجنب عن القلق الاجتماعي ، والحكم على ما إذا كان هناك ميل إلى تجنب أسئلة الاختبار الذاتي ، وتوفير الاستراتيجيات العملية وخطط تحسين القدرة الاجتماعية. الشخصية المتجنب هي سمة شخصية تتميز بشكل أساسي بالتجنب الاجتماعي ، الدونية الشديدة والحساسية العالية للتقييمات السلبية. على الرغم من أن هؤلاء الأشخاص يتوقون إلى...
فهم الخصائص والأسباب والأضرار التي لحقت الشخصية. اختبر ما إذا كان لديك شخصية ممتعة وتعلم طرقًا فعالة للتخلص من معضلة 'إرضاء الآخرين'. تعلم الرفض ، وإنشاء الحدود ، وتحسين الثقة بالنفس ، وإعادة السيطرة على حياتك ، وتعيش نفسك الحقيقية. في الحياة ، هل تقمع دائمًا احتياجاتك الخاصة وتحديد أولويات مشاعر الآخرين؟ هل تخشى رفض الآخرين ، حتى لو كنت تشعر بالتردد؟ هل تهتم كثيرًا بتقييمات الآخرين ويفتقرون إلى ا...
فهم تأثير الضوء ومظاهره ، وتعلم تحديد والتعامل مع التلاعب النفسي. تساعدك على حماية نفسك من الإساءة العاطفية واستعادة احترام الذات والثقة من خلال الحالات العملية ، والاختبار عبر الإنترنت والأساليب الفعالة. هل سبق لك أن واجهت موقفًا يشوه فيه شريكك أو قريبك أو صديقًا أو زميلًا عن عمد الحقائق ، مما يجعلك تعتقد أن كل شيء هو مشكلتك الخاصة ، أو حتى الشك في ذاكرتك أو إدراكك أو سببها؟ إذا كان الأمر كذلك ، ...
عندما نسأل مرارًا وتكرارًا ، 'ماذا بحق الجحيم أحب أن أفعل؟' في الواقع ، غالبًا ما تكون هناك كلمة مخبأة خلفها: 'لا يبدو أنني أحب ما أفعله الآن.' لا يتعلق هذا المقال بإخبارك 'ماذا تحب حقًا القيام به' ، لأنه لا يمكن لأحد أن يعطيك هذه الإجابة. ما يمكننا فعله هو توفير إطار تفكير حتى لا تعود إلى الخمول عندما تكون مرتبكًا ، ولكن في الواقع تبدأ في حل المشكلة. هل تبحث عن إجابة أو عذر للهروب من المشكلة؟ يري...
الغضب هو عاطفة سيختبرها الجميع ، وهي آلية دفاع نفسي طبيعية. إن تعلم التعامل مع الغضب بفعالية لن يساعد فقط في تحسين العلاقات ، بل يساعد أيضًا في الصحة العقلية. ستشارك هذه المقالة في كيفية التنقل في الغضب وتوفير طرق للتكيف العملية لمساعدتك في التعامل بشكل أفضل مع الغضب. 'ألا تغضب علامة على الوقاحة؟' 'سوف يتأذى الناس عندما يرونني غاضبين.' هل سبق لك أن قمعت غضبك لهذه الأسباب؟ الغضب هو في الواقع آلية د...
الاكتئاب ليس 'مزاجًا سيئًا' بسيطًا ، ولكنه اضطراب نفسي قد يؤثر على وظيفة الدماغ والتنظيم العاطفي ونوعية الحياة. ستساعدك هذه المقالة في تحديد: هل أنت على وشك الاكتئاب؟ ما هو الاكتئاب؟ انها ليست فقط 'الاكتئاب' الاكتئاب هو اضطراب نفسي أساسي للاكتئاب المستمر ، وفقدان الاهتمام ، وانخفاض في قيمة الذات ، مما قد يؤثر على تفكيرك وعواطفك وسلوكياتك وحتى الوظائف البدنية. على عكس 'المزاج السيئ' العادي ، يستمر ...
هل تفكر غالبًا في التصنيف الفريد الذي تتمتع به شخصيتك في مجال علم النفس؟ كطريقة تصنيف شخصية معروفة وعلم النفس ، تقوم MBTI بترجمة شخصيات الناس إلى 16 نوعًا مختلفًا تمامًا ، كل منها يحتوي على خصائص ومزايا فريدة. إذا كنت لا تعرف نوع MBTI الخاص بك ، فيمكنك أيضًا إجراء اختبار شخصية MBTI المجاني الذي توفره مسابقة Psyctest الآن لبدء رحلة رائعة لاستكشاف شخصيتك بنقرة واحدة. تجذب اختبارات شخصية MBTI الكثير ...
