“你是「高敏感族」吗?─高敏感自我检测量表”相關心理測評

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愛情婚姻測驗:測測你是「恐婚族」嗎?

测试介绍 愛/感情 10 1 分分鐘 12
測驗名稱:婚姻心態探索 婚姻是人生的重大決策,每個人對婚姻的看法和態度都不盡相同。有人期待與愛人共度一生,有人卻因各種原因對婚姻產生疑慮。你是否曾經對婚姻產生過疑惑或猶豫呢?這個測驗將幫助你探索自己在婚姻議題上的心理狀態,讓你更清楚地認識自己對婚姻的真實想法。 在這個心理測驗中,你將扮演一個勇敢的冒險者,在一場尋找金色玫瑰的旅程中,面對各種挑戰和決定。測驗透過五個富有像徵意義的情境問題,檢視你在面對困境時的反應、決策方式以及對他人意見的態度。每個問題都將引導你做出選擇,反映出你對於承諾、責任、風險等婚姻相關議題的心態。 本測驗並非透過「對」與「錯」的方式來評判,而是透過你的選擇來揭示你內心深處的婚姻態度。你是否容易因為外部壓力而做出決定?你在面對婚姻承諾時是否感到不安或期待?你又如何處理困難和變數?這些問題的答案會幫助你了解自己在婚姻中的心理立場。 無論你目前是否已經考慮過結婚,這...

你是高度敏感的人嗎?立即測試你的敏感度!

测试介绍 心理/健康 5 2 分分鐘 4
多思、敏感是許多人共同的正常心理特徵,但是如果過於敏感,不但對自己的情緒有所影響,還會引起神經衰弱,對健康造成傷害,了解自己的敏感度。 高度敏感的人有兩個最主要的特點:一是容易興奮,對刺激極為敏感,表現為多疑、敏感、偏見、固執、易激動、愛生氣、脾氣古怪;二是容易疲勞,特別是在看書、學習、寫作等腦力勞動時更明顯,表現記憶力減退、頭腦昏沉、注意力不集中,等等。 為了消除這種敏感,建議大家做好以下工作: 1.學會強化自己,不要以別人的評價為轉移,以別人的好惡為是非。如果別人以異樣的眼光盯著你時,你不必局促不安,也不必神情窘迫,唯一的辦法是--用你的眼波接住對方的眼波,久而久之,你就會發現自己就是自己,可以自如地生活在千萬雙眼睛織成的人生網格裡。 2.不計較小事,每天生活中、人際互動中的矛盾、衝撞,甚至衝突,都是無法避免的。有些小事發生了,也就把它當作雨過天晴了。如果一個人被生活中的繁瑣小...

羞恥感自測:你是否受到羞恥感困擾?

测试介绍 人際/社交 30 2 分分鐘 3
羞恥感自測:你是否受到羞恥感困擾?
探索「羞恥感測試」來了解你是否被羞恥感困擾,透過我們的線上心理測試,你可以深入認識自己的情緒反應。立刻開始測試,了解如何面對羞恥感帶來的心理困擾。 你是否經常在社交場合感到緊張、尷尬,甚至在無關緊要的事情上深感羞恥? 這些情感不僅讓人感到不安,也可能影響日常生活的品質。心理學研究表明,羞恥感是每個人內心深處都會經歷的情緒之一,它能夠影響一個人的自尊、社會互動甚至情緒健康。然而,過度的羞恥感可能成為一個人的心理負擔,長期累積的羞恥感甚至可能影響到生活的各個層面。 為了幫助大家更了解自己內心的羞恥感,PsycTest推出了這款《羞恥感自測》。透過一系列設計精巧的問題,測驗將幫助你揭示在特定情境下,你的情緒反應是否過度,羞恥感是否成為你生活中的障礙。 羞恥感自測背景與目標 在我們日常的心理發展過程中,羞恥感是一種複雜的情感,它既能促使我們反思自我行為,也可能帶來自我懷疑和社交焦慮。羞...

你是「濃人」還是「淡人」?快來測測你的性格類型吧!

测试介绍 性格/個性 12 1 分分鐘 37
你是「濃人」還是「淡人」?快來測測你的性格類型吧!
測測你是「濃人」還是「淡人」?透過8題了解你的性格特徵! 當你還在研究MBTI測試,看自己是i人還是e人時,我們身邊又出現了濃人和淡人。本測驗詳細解析「濃人」與「淡人」性格類型的特質、生活態度與行為模式,幫助你了解自己的性格傾向。無論你是熱情洋溢的“濃人”還是內斂自持的“淡人”,都能在這裡發現不一樣的自己。 淡人甚麼意思? 淡人指社會上一些年輕人的生活狀態,他們沒有什麼遠大的理想,對很多事情都提不起興趣,只想平平淡淡地活著,不被任何人注意。 淡人的特徵: 1. 淡人主打一個隨遇而安。眼睛一閉一睜,這一天就算過去了。 2. 維護關係全靠對方努力,做過最大的挽留是:行,那就這樣吧。 3. 淡人偶爾也會被朋友的豐富生活淡淡地刺激到,但好在五分鐘後也就忘了。 4. 淡人大多不是天生的,都是前半輩子活得太刺激了,閾值變高了。 5. 從來沒做過MBTI 測試,但被告知可能是INTJ,至今都沒...

一般自我效能感量表(GSES)線上測驗

测试介绍 心理/健康 20 1 分分鐘 11
一般自我效能感量表(GSES)線上測驗
PsycTest提供的一般自我效能感量表(GSES) 線上測試,旨在幫助你了解自己在面對各種生活挑戰時,對自身能力的信心程度。這項測驗源自於德國心理學家Ralf Schwarzer 教授及其同事在1981 年編製的量表。目前,GSES 已被翻譯成多種語言,並在全球廣泛使用。 這個測驗將幫助你評估你的一般自我效能感。自我效能感,也稱為個人效能,是衡量個體本身對完成任務和達成目標能力的信念的程度或強度。班杜拉將自我效能定義為人們對自己實現特定領域行動目標所需能力的信念。一個相信自己能處理好各種事情的人,在生活中會更積極、更主動。 一般自我效能感是指個體對自己在特定情境中,是否有能力完成某個行為的期望。它包括兩個重要的組成部分: 結果預期:你對自己的某種行為可能導致什麼樣結果的推測。 效能預期:你對自己實施某行為的能力的主觀判斷。 一個擁有較高自我效能感的人,通常會在生活中表現得更積極主...

你是否真正愛自己?自我價值測試

测试介绍 性格/個性 5 1 分分鐘 6
每個人都需要善待自己,不管是身體上還是精神上,都需要照顧。 友善地對待自己不是一件容易的事,首先要放鬆心情、保持平衡;其次,要完善自己,做自己想做的事情;最後要彌補過去的不足。 另外,人們不應該把生活看作是一個必須展現自己勇氣的競技場。 「如果是好人就能夠忍受住,如果是壞人那也就不是什麼損害了。」人們根據這種觀念經常對其他人做出不好的事。也有很多人從這句格言中讀出了自己。 你也屬於這種自怨自艾的人嗎?請你用「是」或「否」回答測驗問題。
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