🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
คุณตื่นตระหนกเมื่อติดอยู่ในลิฟต์หรือไม่? สาเหตุและวิธีการของโรคกลัวที่แคบจะบอกคุณ
คุณเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ไหม เวลาขึ้นลิฟต์ ลิฟต์หยุดกะทันหันประตูไม่เปิด รู้สึกกลัวมาก หัวใจเต้นเร็ว หายใจลำบาก อยากหนีแต่ก็มี คุณไม่สามารถทำอะไรได้? หากคุณรู้สึกเช่นนี้ คุณอาจจะเป็นโรคทางจิตที่เรียกว่าโรคกลัวที่แคบ ดังนั้นโรคกลัวที่แคบคืออะไร? เหตุใดโรคนี้จึงเกิดขึ้น? จะรักษาได้อย่างไร? วันนี้เราพร้อมให้คำตอบแก่คุณ
โรคกลัวคลอสโทรโฟเบียคืออะไร
Claustrophobia เป็นโรคทางจิตที่มีลักษณะกลัวพื้นที่ปิด...
สาเหตุและผลเสียของการ “อยู่สายเพื่อแก้แค้น” และวิธีปรับความคิดและนิสัย
คุณเคยมีประสบการณ์นี้หรือไม่: เมื่อคุณมีงานยุ่งมาทั้งวันและในที่สุดก็สามารถนอนบนเตียงเพื่อพักผ่อนได้ คุณคงไม่อยากนอนอีกต่อไป แต่คุณต้องการอ่านโทรศัพท์มือถือหรือนิยายของคุณสักพักแล้วสนุกกับตัวเอง เวลา? ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'การตอบโต้การนอนดึก' และเป็นกลไกการชดเชยทางจิตวิทยา แต่การชดเชยนี้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นจริงหรือ? หรือมันจะทำให้คุณจมลึกลงไปในความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวล? บทความนี้จะอธิบายสาเห...
ความทรงจำของคุณอาจเป็นของปลอม: สาเหตุและผลกระทบของความทรงจำเท็จ
คุณเคยพบว่าตัวเองจำเหตุการณ์เดียวกันแตกต่างจากคนอื่นหรือไม่? คุณเคยเชื่ออะไรบางอย่างเกิดขึ้น แต่ไม่มีหลักฐานมาสนับสนุนหรือไม่? คุณเคยแปลกใจกับการเสียชีวิตของคนดังเพราะคิดว่าพวกเขาตายไปนานแล้วหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ แสดงว่าคุณอาจประสบกับความทรงจำที่ผิด ๆ
ความทรงจำเท็จเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่หมายถึงความทรงจำของเหตุการณ์ที่ไม่ได้เกิดขึ้นหรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงในรูปแบบที่บิดเบี้ยว ความ...
“ทำไมคุณถึงออกจากงานล่าสุดของคุณ?” สอนวิธีการตอบกลับหลัก 4 วิธี และคุณสามารถให้คำตอบมาตรฐานได้ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม!
ในระหว่างการสัมภาษณ์มีคำถามที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงมานานนับพันปี: 'ทำไมคุณถึงออกจากงานล่าสุด' นี่เป็นคำถามที่ผู้สัมภาษณ์เกือบทุกคนกลัวที่จะเผชิญหน้ามากที่สุด เปลี่ยน? งานที่ลึกซึ้งจริงๆ แทนที่จะกังวลว่าจะตอบ 'ตัวเอง' อย่างไร ทำไมไม่คิดด้วยว่าถ้าคุณเป็นนายจ้าง แล้วทำไมคุณถึงต้องการคำตอบสำหรับคำถามนี้ล่ะ?
ไม่กี่ปีที่ผ่านมามีภาพหนึ่งที่โด่งดังบนอินเทอร์เน็ต พนักงานคนหนึ่งเขียนในบันทึกลาออกว่า 'โลกนี้ใ...
เมื่อถูกถามในการสัมภาษณ์ว่าทำไมคุณถึงลาออกจากงาน และข้อบกพร่องของคุณคืออะไร คุณควรตอบอย่างไร?
มีคำถามสัมภาษณ์มากมาย! ในบรรดาพวกเขา 'เหตุผลในการลาออก' 'ข้อบกพร่องของคุณคืออะไร' และ 'เหตุใดคุณจึงเลือกตำแหน่งข้ามอุตสาหกรรมและไม่ใช่ตำแหน่งเดิม' แทบจะเป็นความท้าทายหลักสามประการที่ผู้สัมภาษณ์ต้องถาม ว่าจะตอบอย่างไร เข้าสู่หายนะจากการเหยียบผ้าขนสัตว์โดยไม่ได้ตั้งใจ? มาดูวิธีแก้ปัญหา 3 ปัญหาหลักกัน!
!ถามถึงสาเหตุที่ลาออกจากงานระหว่างสัมภาษณ์
1. คำถามสัมภาษณ์: 'ทำไมคุณถึงลาออกจากงานล่าสุด'
Subt...
การบูรณาการชีวิตและการทำงาน: วิธีคิดใหม่ที่สามารถช่วยให้คุณฟื้นคืนความหลงใหลในการทำงานและชีวิตได้
คุณเคยนับไหมว่าคุณทำงานกี่ชั่วโมงในหนึ่งสัปดาห์? คุณทำงานล่วงเวลาหรือเปล่า? คุณได้รวมการรับสายโทรศัพท์และตอบกลับข้อความแล้วหรือยัง? ทั้งหมดนี้เป็นเพียงงาน แต่ยังต้องใช้เวลาส่วนตัวของคุณด้วย
งานอยู่รอบตัวคุณตลอดเวลา ชีวิตคุณเหลือเวลาอีกเท่าไหร่?
!
วิธีสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิต
ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานคือความสามารถในการจัดการเรื่องงาน ครอบครัว และเรื่องอื่นๆ ได้ดี ตอนนี้ใครๆ ก็รู้แล้ว...
หัวใจแก้ว: ความเข้าใจ สาเหตุ ลักษณะเฉพาะ และการรักษา
“หัวใจแก้ว” คืออะไร?
'หัวใจแก้ว' เป็นคำที่เป็นรูปเป็นร่างที่ใช้อธิบายผู้ที่มีจิตใจเปราะบาง เจ็บปวดได้ง่าย และอ่อนไหวมากเกินไป คนเหล่านี้มีปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงต่อการวิพากษ์วิจารณ์ ความเฉยเมย หรือคำพูดหยาบคายจากผู้อื่นที่เปราะบางราวกับแก้ว
การทดสอบระดับหัวใจแก้ว:
เหตุผลของหัวใจแก้ว
การก่อตัวของแกนแก้วอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่อไปนี้:
1. ประสบการณ์ในวัยเด็ก: สภาพแวดล้อมของครอบครัวในช่วงแรก ...
เหตุใดรสชาติปีใหม่ของเราจึงอ่อนแอลงเรื่อย ๆ ? สาเหตุเบื้องหลังการเปลี่ยนแปลงทางสังคม
ตรุษจีนเป็นเทศกาลที่สำคัญที่สุดของปีสำหรับชาวจีน ไม่เพียงเป็นวันเฉลิมฉลองปีใหม่เท่านั้น แต่ยังเป็นวันสำหรับการพบกันใหม่ การเสียสละ การอธิษฐาน และการรับมรดกอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ด้วยการพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงของสังคม ความรู้สึกต่อปีใหม่ของเราดูเหมือนจะอ่อนแอลงเรื่อยๆ และการฉลองปีใหม่ก็กลายเป็นเหมือนกิจวัตรมากขึ้นเรื่อยๆ ความสัมพันธ์ทางครอบครัวของเรากำลังเริ่มสลายไปอย่างรวดเร็ว ประเพณีเก่าแก่ของเรากำล...
อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลคืออะไร? ความแตกต่างระหว่างพวกเขาคืออะไร? รักษาอย่างไร? บทความเดียวตอบทุกคำตอบ!
วิธีจัดการกับภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล
อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่แตกต่างกันสองประการที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจของคุณ อาการซึมเศร้าทำให้คุณมีอารมณ์ต่ำอย่างต่อเนื่อง และสูญเสียความกระตือรือร้นและแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต ความวิตกกังวลทำให้คุณรู้สึกกลัวหรือกังวลอย่างควบคุมไม่ได้ซึ่งส่งผลต่อกิจกรรมและความสัมพันธ์ในแต่ละวัน บางครั้งคุณอาจประสบปัญหาทั้งสองอย่างในเวลาเดียว...
ทัศนคติที่ดีในที่ทำงาน: ทำงานอย่างเฉยเมย คุณจะไม่รู้สึกกังวล
หลายๆ คนรู้สึกวิตกกังวลในที่ทำงาน รู้สึกว่างานของตนไม่ได้รับการยอมรับ เลื่อนตำแหน่ง หรือได้รับความเคารพ พวกเขาตั้งตารอที่จะได้ทำงานที่นำความรู้สึกพึงพอใจ ความสุข และความสำเร็จมาให้พวกเขาเสมอ พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะต้องทุ่มเทให้กับงานและมีความหลงใหลในงานของตน ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะเป็นพนักงานที่ไม่มีคุณสมบัติเหมาะสม
แต่ความคิดนี้ถูกต้องจริงหรือ? งานคือทุกสิ่งในชีวิตจริงหรือ? เราจะมองงานจากมุมที่ต่างออ...