“你对我有多少了解？”相关文章

妈妈们的辛苦，爸爸们能否分担一些？ 妈妈们每天都要忙碌不停，洗衣服、做饭、整理家务、照顾孩子、应付各种琐事，她们的工作永远做不完。而爸爸们呢？他们是否能够和妈妈们一起承担家庭的责任，让妈妈们能够有更多的时间和精力去做自己喜欢的事情呢？ 在荷兰，妇女从 1957 年开始就可以在怀孕后继续工作，这使得很多妈妈们在工作和家庭之间找到了平衡。近年来，荷兰的爸爸们也有了更多的机会和选择，他们可以休育儿假或者减少工作时间，来陪伴孩子成长。理想情况下，这样的安排应该能够让父母双方在工作和家庭上都有相同的时间和权利。但是，现实却并非如此，在大多数家庭中，妈妈们仍然要比爸爸们做更多的家务。 ! 妈妈们为什么要做更多的家务？ 你可能会认为，一个人住的时候，家务会占用你最多的时间。因为没有人能帮你分担，所以你不得不自己做所有的事情，对吗？ 错了。事实上，很多研究发现，当女性和男性同居的时候，女性的家...

快要到年底了，年后不少人犹豫是否转职、跳槽，无非就是希望能获得更好的待遇，然而，面试时是能否谈到更好的薪水，是大家决定是否转职的主因。就有网友在网上发文分享，自己是一名刚毕业的文科大学毕业生，日前刚到一家电子业公司面试，但到最后一关要填写“期望薪资”时，因为自己非本科系又无经验，担心薪水开太高不录取，请求网友们给意见！ 文章曝光后，有网友认为原PO“应开出比预期薪水来的高，因为公司会砍价”、也一派网友认为“可以从招聘网站上的薪资起跳开始谈”，而多数网友都认为“至少要比原薪多1.2-1.5倍才有跳槽的价值”、“转职要谈到1.5倍薪水才合理、谈到2倍才厉害，毕竟转换在前期有阵痛和磨合期”，鼓励原PO“直接开2倍起跳”。 !面试被问期望薪资 面试被问期望薪资待遇，开多少才合理？ 3步骤传授给你 面试官在面试时，通常会问到你的期望薪资待遇，为的是了解你的“最低底线”，以方便公司核薪，如果你...

你有没有遇到过这样的情况：你和别人说话，但是对方好像不理解你的意思，或者不同意你的观点，甚至和你吵架。你觉得很委屈，很生气，很无奈。你想，为什么沟通这么难呢？ 其实，沟通并不是一件很难的事，只要你掌握了一些方法和技巧，就可以让你和别人的沟通变得更顺畅，更有效，更愉快。沟通的目的是什么呢？是为了让自己和对方都感觉很好，而不是为了争辩谁对谁错。那么，你要怎么做才能达到这个目的呢？下面，教你一些沟通的方法和技巧，让你的沟通能力提高一个档次。 沟通的三个目的 首先，你要明白，沟通的目的有三个： 1. 放大正面心情，表达爱和关怀，分享快乐； 2. 释放负面情绪，寻求帮助； 3. 提出某些建议以产生良好的结果。 你和别人沟通的时候，要想一想，你的目的是哪一个，然后选择合适的方式和语言。比如，如果你的目的是放大正面心情，你就可以多夸奖对方，多说一些积极的话，多分享一些有趣的事情。如果你的目的是...

你是否经常怀疑自己的能力？你是否觉得自己无法实现自己的目标？你是否对自己的未来感到不安？如果你的答案是肯定的，那么你可能缺乏自我效能感。那么，什么是自我效能感？为什么它如此重要？如何提高自我效能感？本文将为你解答这些问题，帮助你提升你的自信心，实现你的梦想。 ! 自我效能感是什么？ 自我效能感是指一个人对自己能够成功完成某项任务或实现某个目标的信心或信念。它是心理学家阿尔伯特·班杜拉在社会认知理论中提出的一个重要概念。班杜拉认为，自我效能感是一个具体的、情境相关的、多维的和动态的概念，它不是一个固定的特质，而是一个可以提高的能力。 根据班杜拉的理论，自我效能感主要来自四个方面的信息：掌握经验、模仿经验、口头说服和生理反应。 1. 掌握经验是指个体通过成功地完成某项任务或实现某个目标而获得的正向反馈，它是自我效能感的最直接和最强大的来源。 2. 模仿经验是指个体通过观察和模仿他人的...

在快节奏的现代社会中，每个人都可能经历过一些压力。心理压力是指个体对环境的不适应而产生的心理反应，它可以来自于各种各样的因素，例如工作、家庭、人际关系等等。如果你感觉自己的心理压力比较大，不要担心，现在有免费的心理测试帮助你了解自己的心理压力水平。 什么是心理压力测试？ 心理压力测试是一种通过测量人们的生理和心理反应来评估他们的压力水平的测试。这种测试可以通过多种方式进行，例如血压、心率、皮肤电阻等生理指标的测量，以及问卷调查等心理测试。在测试过程中，你需要回答一系列问题或完成一些任务，测试者会记录你的生理指标和心理状态，最终得出你的压力水平。 为什么要进行心理压力测试？ 心理压力测试可以帮助你了解自己的压力水平，以及压力对你的身体和心理健康产生的影响。如果你发现自己处于高压力状态，那么你可以采取一些措施来减轻压力，例如调整工作和生活方式，学习放松技巧等等。此外，心理压力测试还可以...

MBTI是什么 MBTI测试是一种流行的人格测试，旨在帮助人们了解自己的个性和行为模式。通过回答一系列问题，测试会评估个体在四个维度上的偏好：内向与外向、感性与直觉、思考与情感、判断与感知。这些维度组合成了16种人格类型，每种类型都有其独特的特点和优势。 如果您还没有尝试过MBTI测试，那么现在就是时候了！通过这个简单而有趣的测试，您可以更好地了解自己，包括您的强项和弱点，以及您在不同情境下的行为方式。 哪里可以做MBTI测试？ 在进行测试之前，请确保您处于一个安静的环境中，准备好心态。测试过程中，您需要根据您的实际情况回答一系列问题，而不是试图回答“正确”的答案。 测试完成后，您将会获得一个具体的人格类型，同时还会有一份详细的报告，其中包含了您的人格特点、职业建议、个人成长建议等内容。这份报告将帮助您更好地了解自己，提高自我认知，更好地与他人沟通。 MBTI测试不仅仅是一种个...

你有没有这样的感觉，当你面对一个重要的抉择时，你会感到心慌意乱，不知所措？你有没有这样的遗憾，当你错过一个难得的机会时，你会感到悔恨不已，无法释怀？你有没有这样的困惑，当你追求一个远大的梦想时，你会感到力不从心，无法达成？ 如果你有这些困扰，那么你可能是一个不确定性规避者（ambiguity averter）。这是什么意思呢？简单来说，就是你害怕面对不确定的事情，你喜欢选择确定的事情，即使两者的风险是一样的。换句话说，你宁愿选择一个你知道结果的事情，也不愿选择一个你不知道结果的事情。 你是不是怕了不确定性？快来做个小测试吧！ 这种心理现象，可以用一个有趣的小测试来检验，这个测试就是由美国哈佛大学经济学博士丹尼尔·艾尔斯伯格（Daniel Ellsberg）在 1961 年设计的，被称为艾尔斯伯格悖论（The Ellsberg Paradox）。 这个测试是这样的，你的面前有 A 和...

当谈到“心理储蓄账户”时，我们并不是在讨论银行里的利息或者投资基金。不，这个账户是我们自己心里的一个特殊账本，里面存放着一种神奇的货币：延迟满足。 当我们面对一块美味的巧克力蛋糕，或者一台全新的游戏主机时，我们的大脑会立刻产生一种强烈的欲望。这种欲望让我们想要立刻享受眼前的快乐——毕竟，谁能抵挡住那诱人的巧克力味道或者游戏世界的诱惑呢？ 你可以把延迟满足想象成一种心理上的“投资”。每当你选择等待、克制住眼前的诱惑，你就在这个账户里存入了一些“心理金币”。这些金币不会在银行里产生利息，但它们会在你的心灵中积累利益。 心理学告诉我们，延迟满足是一种非常重要的能力。它不仅关系到我们的个人幸福感，还影响着我们的长远目标和生活质量。 延迟满足是什么？ 延迟满足，顾名思义，就是我们能否选择暂时忍耐，以期待未来更大的回报。这不仅仅是一种自我控制的能力，更是一种对未来的投资。我们可以把它想象成一...

你是否想了解自己的性格类型，发现自己的潜能和优势，找到适合自己的职业方向，提升自己的领导力和人际关系呢？如果你的答案是肯定的，那么你一定不能错过以下这些MBTI相关的书籍，它们将带你进入一个全新的心理学世界，让你认识自己，了解他人，赢在性格！ 什么是 MBTI？ MBTI是迈尔斯-布里格斯性格类型指标（Myers-Briggs Type Indicator）的简称，是一种基于荣格心理学理论的性格测试工具，可以帮助人们了解自己的心理倾向，认识自己的优势和劣势，提高自我认知和自我管理，以及更好地与他人沟通和合作。MBTI 将人的性格分为16种类型，每种类型都有自己的特点和风格，以及适合的职业和领域。MBTI 不仅可以帮助个人发展，也可以应用于团队建设，领导力培养，职业规划，婚恋配对等多个方面，是一种非常实用和有趣的心理学工具。 MBTI 相关的书单推荐 以下是我们为你精选的10本 MB...

你是否有过这样的经历，有时候你会表现出一些与你平时的性格不太一致的行为或者想法，让你感到惊讶或者困惑？你是否有过这样的疑问，你的性格是否是固定不变的，还是有一些隐藏的方面，等待你去发现和探索？如果你对这些问题感兴趣，那么本文将为你提供一个新的视角，来帮助你了解自己的性格的多样性和复杂性。 本文的主题是荣格八维+MBTI的阴影功能人格分析，目的是让你了解什么是阴影功能人格，它是如何形成的，它有什么特点和优势，以及如何发挥它的潜力，从而实现自我成长和发展。本文将以ESTP为例，重点介绍ESTP的阴影功能人格，即ISTJ，以及它与ESTP的阳面功能人格的关系和影响。 P.S. 本文适合对荣格八维（MBTI认知功能）概念已经有基本了解的读者，如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章，或自行搜索相关资料。 什么是阴影功能人格？ 在正式开始之前，我们先简单地回顾一下MBTI和荣格八维的基本概念...