🪧 切换标签可发现更多内容!如果找不到您想要的内容,可以留言反馈,我们将尽快补充完善。
立即反馈
推荐8本经典回忆录,感受真实而精彩的人生
你是否想过,你的生活是如何被你的记忆所塑造的?你是否想过,你的记忆是如何被你的生活所影响的?你是否想过,你能否通过别人的记忆来了解他们的生活?
回忆录是一种文学形式,它让我们能够窥探别人的内心世界,体验他们的生活故事,感受他们跌宕起伏的经历和人生感悟,让我们对世界有不同的看法、感受和思考。
今天,我要向大家推荐8本经典的回忆录,它们都是由不同领域、不同背景、不同国家的人所写,但都有一个共同点:它们都是真实而精彩的。
如果你喜欢阅读回忆录,或者想要尝试一种新的阅读体验,那么请继续往下看吧!
1. 《华盛顿的故事》(Washington:A Life),罗恩·彻尔诺(Ron Chernow)
如果你对美国历史感兴趣,那么这本书一定会让你大开眼界。这本书是由罗恩·彻尔诺所写,他是在世的传记作家中最负盛名的一位,他也是《汉密尔顿》音乐剧的灵感来源。
这本书记录了美国第一任总统乔治·华盛...
心流:一种让你在工作中完全沉浸、提高效率和创造力、感受快乐和满足的心理状态
你是否有过这样的经验,当你在做一件你喜欢的事情时,你会完全沉浸在其中,忘记了时间、饥饿、疲劳,甚至忘记了自己的存在?这种特殊的精神状态,被心理学家称为「心流」(flow),它可以让你提高效率和创造力,同时也让你感到快乐和满足。那么,如何才能更容易地进入心流状态呢?本文将为你介绍心流的概念、条件和方法,帮助你把工作变得像游戏一样好玩,让你愈做愈不累。
!
什么是心流?
心流这个词是由匈牙利心理学者米哈里‧奇克森特米海伊(Mihaly Csikszentmihalyi)在1975年首次提出的,他在研究创造力的人时发现,他们在工作时会有一种神清气爽的状态,他们会完全专注于手头的任务,不受外界的干扰,感觉自己的技能和挑战达到了完美的平衡,从而产生了一种自发的动力和乐趣。
心流状态有哪些好处?
心流是一种积极的心理体验,它可以带来以下的好处:
提高工作效率和质量,因为你会全神贯注地完成任...
哈佛博士设计的小测试,能揭示你对不确定性的态度!
你有没有这样的感觉,当你面对一个重要的抉择时,你会感到心慌意乱,不知所措?你有没有这样的遗憾,当你错过一个难得的机会时,你会感到悔恨不已,无法释怀?你有没有这样的困惑,当你追求一个远大的梦想时,你会感到力不从心,无法达成?
如果你有这些困扰,那么你可能是一个不确定性规避者(ambiguity averter)。这是什么意思呢?简单来说,就是你害怕面对不确定的事情,你喜欢选择确定的事情,即使两者的风险是一样的。换句话说,你宁愿选择一个你知道结果的事情,也不愿选择一个你不知道结果的事情。
你是不是怕了不确定性?快来做个小测试吧!
这种心理现象,可以用一个有趣的小测试来检验,这个测试就是由美国哈佛大学经济学博士丹尼尔·艾尔斯伯格(Daniel Ellsberg)在 1961 年设计的,被称为艾尔斯伯格悖论(The Ellsberg Paradox)。
这个测试是这样的,你的面前有 A 和...
艾·里斯(Al Ries)对于新领域、新行业、新职业的19个深入思考
全球战略定位大师艾·里斯(Al Ries)对于新领域、新行业、新职业的19个深入思考
艾·里斯是一位著名的市场营销专家,他在《定位》《22条不可违背的市场营销定律》等书中提出了许多有关品牌、竞争和创新的独到见解。在这篇文章中,他分享了他对于新领域、新行业、新职业的19个深入思考,希望能够给那些想要在变化中寻找机会的人一些启发和指导。
1. 不管你的想法多么有前途,如果你不愿意把一生中的大部分时间和资源用在这个想法上,那么其他人也不大可能这么做。一个好的想法需要持续的投入和努力才能实现,如果你没有足够的热情和决心,你就很难说服别人跟随你。
2. 失败并不要紧,在漫长的事业道路上要想取得成功,你所真正需要的不过是一匹能获胜的赛马,然后你只需要重复同样的事情即可。成功往往是少数几次的突破,而不是无数次的尝试。你要学会从失败中吸取教训,然后找到那个能让你赢得市场的点子,并坚持下去。
3. ...
对于成功人生的26个深入思考
全球战略定位大师、《定位》第一作者艾·里斯(Al Ries)对于成功人生的26个深入思考,为你拨开人生迷雾,让你少走十年弯路:
1. 你是否聪明机智、进取心强、风度翩翩,这都无关紧要。不要只盯着自己,你要看看外面,找到一匹好马,你的人生将会精彩纷呈。
2. 要想获得人生的巨大成功,你必须找到一匹你可以驾驭的好马。
3. 有些人永远长不大,他们力争获得外在的成功,总想以此来证明自己的聪明与能干。利用外在的成功,来安抚自己内心的不安全感,这是人类常有的一种心态。
4. 人们本在应借助外力的时候,却要自己做。但是只靠自己是不可能获得成功的,是其他人使得你成功。因此,你必须重点关注他人,而不是自己。
5. 成功不是互相排斥的,你不必苦苦追寻一个又一个目标,金钱、权力、地位、认可、幸福和友情常常结伴而来。
6. 要正确看待各种事情。其实,如果你能把成功看做别人为你所做的事,而不是你为自己...
西藏佛教与心理学的对话
这篇文章将介绍西藏佛教和心理学之间的一些联系、交流和差异与争议,以及它们对我们的生活和心灵有什么启示和影响。希望你能喜欢并从中受益。
!
概述
西藏佛教是一种古老而深刻的宗教和哲学体系,它涉及到人类的生死、轮回、空性、觉悟等概念,有着丰富的心理技巧和智慧。心理学是一种现代而科学的学科,它关注人类的心理过程、行为、情绪、人格等方面,有着多样的理论和方法。西藏佛教与心理学之间存在着一些共同点和差异,也有着一些互补性和互动性。一些心理学家和佛教徒曾经进行过对话和交流,探讨了两者之间的相似性和差异性,以及如何相互借鉴和促进。
荣格心理学与西藏佛教
荣格心理学是由瑞士心理学家卡尔·荣格创立的一种心理学流派,它主要关注人类的无意识层面,认为无意识中存在着一些普遍的原型和象征,它们可以通过梦境、神话、艺术等方式表达出来。荣格心理学也强调人类的个性化发展,即实现自我,这是一个整合意识和无意识的过...
MBTI 十六型人格恋爱配对
MBTI 是什么?
MBTI 是性格测验分类指标,是由 Isabel Briggs Myers 与其母亲 Katharine Cook Briggs,基于瑞士心理学家 Carl Jung 著作《Psychological Types》(心理类型),经历长久研究后于1942年所提出的性格评估测试。
透过测验的问答倾向,大致组合成 16 种人格类型,能让受测者进一步探索及了解自己的个性,诸如「个人好恶」、「优势与劣势」、「可能的职业偏好」或与他人的互动态样。
当然,16 种性格类型并没有绝对的好与坏、也没有任何一个类型是优于或劣于其他的。目的是了解更真实的自己、解释人们面对同一件事情可能有不同反应与情绪、不同专业与职业可能较适合哪类型的人。
如果你还不知道你的 MBTI 人格类型,可以先在本文里做一下测试。
其他版本的 MBTI 职业性格免费在线测试地址(理论上题目数量越多测试结果越...
爱与需要爱:你爱的是另一半还是自己?
在亲密关系里,可能你也有问过:究竟是我需要一个爱我的对象,还是我真的爱这个人?如果我的心理、生理需求能被这个对象满足,这个依恋对象可能是任何一个能满足这条件的人吗?回到原点,我懂得如何爱吗?
爱和依恋有何不同?!
🪐 A.依恋(Attachment)
人类婴儿与照顾者建立的情感关系,会带来一份与照顾者同在的安全感;依恋模式也会影响成年如何与别人建立带情感支持的社交关系。
🪐 B.爱(Love)
一种对爱的对象充满强烈锺爱与温情的复杂情感。与对象同在会带来一种愉悦的感觉,而你会关心对象的福祉,对他的反应敏感。爱情三角理论提出爱由热情、亲密和承诺组成。
无论我们与一名对象是处于爱或依恋关系里,我们似乎同样会对这个对象产生一种情感联系。但两者最大的分别可能是在于你比较关心你自己还是另一半。
!爱和依恋有何不同
当我们爱对方的时候,纵然自己的需要也很重要,但我们能与对方的所需妥协,...
MBTI十六型人格分析——INFP
INFP——哲学家(治疗者)型人格
INFP(内向、直觉、情感、知觉)被誉为哲学家或治疗者型人格。他们通常是安静的观察者,具有理想性,对自己的价值观和重要的人物非常忠诚。INFP希望生活的方式与他们内心的价值观相一致。他们具有强烈的好奇心,能够迅速识别机会,常常担任创意的触媒。除非他们的价值观受到侵犯,INFP通常表现出很高的适应性和承受力。他们致力于了解并发展他人的潜力,做事全神贯注,但对自己处境和拥有的东西不太在意。
测测自己的MBTI人格类型:免费MBTI十六型人格测试
INFP人格概览
INFP人格由内向(I)、直觉(N)、情感(F)和知觉(P)构成。当INFP能够为他人服务并追求自己的理想时,他们表现得最出色。然而,如果他们的工作缺乏意义,他们的效率和效果都会大打折扣。INFP最乐于做那些与自己价值观相符的事情。
即使是在不太有趣的工作中,只要能从不同的角度看待,I...
你不知道的阅读小说的好处:它可以让你成为一个更好的人
你是否喜欢阅读小说?你是否曾经被小说中的人物所吸引,感受到他们的喜怒哀乐?你是否曾经想过,阅读小说不仅能给你带来乐趣,还能让你成为一个更有同理心和社交能力的人?
如果你对这些问题感兴趣,那么本文将为你揭示阅读小说的神奇魅力,以及如何利用它来提升自己的个人成长。
!
阅读小说:体验不同的人生
当我们阅读小说时,我们就像进入了一个不同的世界,与小说中的人物产生了一种特殊的联系。我们可以通过他们的眼睛看到他们的环境,通过他们的心灵感受他们的情感,通过他们的行动理解他们的动机。我们甚至可能觉得自己就是小说中的主角,经历着他们的生活。
这种沉浸式的阅读体验,让我们有机会体验不同的人生,扩展我们的视野,增加我们的知识,激发我们的想象力。更重要的是,它还可以帮助我们培养一种重要的能力:同理心。
阅读小说:培养同理心
同理心是指我们能够理解和分享他人的感受和想法的能力。它是我们处理复杂社会关...