지연은 많은 사람들이 창립자 인 Zhang Chaoyang이 간단한 사고와 준비 방법을 통해 지연을 극복하는 방법을 공유했습니다. 자기 대화 사고부터 정보 수집에 이르기 까지이 기사는 지연을 제거하고 생산성을 향상시키는 데 도움이되는 실용적인 팁을 제공합니다.
지연은 많은 사람들이 직장, 공부 또는 일상 생활에서 발생하는 문제입니다. 중요한 작업에 직면 할 때, 많은 사람들은 항상 마지막 순간까지 연기하거나 단순히 그렇게하지 않기를 원합니다. 이는 궁극적으로 스트레스, 불안 및 자기 비난을 가져옵니다. 그렇다면 어떻게 지연을 효과적으로 극복 할 수 있습니까? Sohu 설립자 장 차양 (Zhang Chaoyang)은 중국 기업 지도자들의 연례 회의에서 자신이 지연을 완전히 없애는 데 도움이되는 효율적인 방...
Barnum 효과는 사람들이 모호한 캐릭터 설명이 자신과 매우 일치한다고 잘못 생각하게하는 심리적 현상입니다. 이 기사는 원리, 심리 실험 및 영향을 자세하게 분석하고 비판적 사고를 향상시키는 데 도움이되는 속임수를 피하는 방법을 제공합니다.
Barnum 효과는 무엇입니까?
Barnum 효과는 심리적 현상으로, 모호하고 일반 및 보편적 인 성격 묘사에 동의하는 사람들을 말하며, 이러한 설명은 스스로 제작되었다고 믿지만 실제로 이러한 설명은 많은 사람들에게 적용될 수 있습니다. Barnum 효과의 이름은 유명한 미국 서커스 소유자 인 PT Barnum에서 나온다.
Barnum 효과는 어떻게 발견 되었습니까?
Barnum 효과는 1948 년 미국 심리학자 Bertram R. Forer가 실험을 통해 처음...
신체 언어와 표현을 관찰하여 다른 사람의 마음을 보는 방법을 배우십시오. Mas
당신은 누군가와 이야기 한 적이 있고 항상 그가 무언가를 숨기고 있거나 거짓말하는 것처럼 느꼈습니까? 상대방의 생각을 이해할 수 있다면 의사 소통이 더 부드럽게 될 수 있는지 생각해 본 적이 있습니까? 사실, 우리 각자가 다른 사람들과 의사 소통 할 때, 우리는 신체 언어, 표현 및 행동을 통해 실수로 내면의 생각을 드러 낼 것입니다. 이러한 미묘한 신호를 마스터하면 실제로 대인 관계 커뮤니케이션에서 더 편안하게 만들 수 있습니다.
오늘날, 우리는 다른 사람들의 생각과 감정을 더 잘 이해하고보다 적절한 반응을 보이도록 돕기 위해 6 가지 간단하고 실용적인 마음 읽기 기술을 공유 할 것입니다.
1. 무기를 건너 방어를 나타...
이 기사는 매력을 향상시키고 자신감을 높이며 인생에서 쉽게 이점을 얻는 데 도움이되는 5 가지 간단하고 효과적인 심리적 기술을 소개합니다. 이러한 기술을 습득하면 대인 커뮤니케이션을 편하게 할 수 있습니다.
심리학은 우리 자신의 행동, 생각 및 감정뿐만 아니라 다른 사람들을 이해하는 데 도움이되는 매우 흥미롭고 실용적인 주제입니다. 때때로, 단순한 심리적 기술은 우리에게 인생의 유리를 주거나 우리의 매력을 높일 수 있습니다. 오늘, 나는 당신을 더 똑똑하고 매력적으로 만들기 위해 5 가지 기술을 가르쳐 줄 것입니다.
심리학 기술 : 웃음의 사랑을 관찰하십시오
한 무리의 사람들이 함께 웃으면 모든 사람이 무의식적으로 관심있는 사람을 보는 경향이 있습니다. 이것은 웃음이 우리에게 행복을 나누도록 영감을 ...
의존성 성격 장애 (DPD)는 개인이 다른 사람의 치료와 교제에 강력하게 의존하게하는 일반적인 심리적 문제입니다. 이 의존성은 진정한 사랑이 아니라 맹목적이고 강박적이고 비이성적 인 욕망입니다. 영향을받는 사람들은 종종 자신의 관심사와 가치를 포기하며 지원을 찾을 수있는 한 만족감을 느낄 것입니다. 그러나이 행동 패턴은 개인이 게으르고 취약하며 의견과 창의성이 부족하게 될 수 있습니다. 동시에, 장기간의 동의와 순종은 그들이 우울하고 좌절감을 느끼게하고 결국 그들의 꿈과 취미를 잃을 수 있습니다.
의존성 성격 장애의 전형적인 표현
다음 5 개 이상의 특성을 충족하면 의존성 성격 장애가있을 수 있습니다.
의사 결정 능력이 부족하고 항상 다른 사람들의 조언과 보증에 의존합니다.
중요한 삶의 문제 (예 : ...
감정적으로 좌절할 때 우리는 종종 잘못된 사고 패턴에 빠지게 됩니다. 이러한 생각은 합리적으로 보일 수도 있지만, 우리가 정서적 고통을 극복하는 데 걸림돌이 되는 경우가 많습니다. 이러한 일반적인 오해와 사고방식을 조정하고 다시 시작하는 방법을 살펴보겠습니다.
오해 1: 그/그녀는 대체불가입니다. 우리는 종종 전 애인이 독특하고 대체불가하다고 생각합니다. 사랑에 빠진 달콤한 추억을 통해 우리는 선택적으로 상대방의 장점을 확대하고 단점을 무시할 수 있습니다. 우리는 '이렇게 좋은 사람을 다시는 못 만나겠다'고 생각해요.
하지만 기억하세요. 모든 사람은 독특하고 모두 평범합니다. 전 애인에게는 확실히 뭔가 특별한 것이 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 당신과 비슷하거나 더 잘 어울리는 사람을 만날 수 없다는 ...
