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做好這4件事:你會在未來20年受益匪淺!

在這個變化快速的時代,如何讓自己的生活更有質量,更有意義,更有幸福感?這是很多人都在思考的問題。本文分享一些能夠幫助你提升自己的生活管理能力,注意力投資能力,獨立賺錢能力,和理性消費能力的方法,這些方法都是經過實踐驗證的,如果你能夠堅持做好這4件事,你將在未來20年受益匪淺! 一、越早越好,建立自己穩固的“生活管理系統” 生活管理系統,就是指你對自己的生活有一套清晰的規劃和執行的方法,它包括兩個面向:情緒管理系統和生活管理系統。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZkBdJyG87fMgsCx3ZFBhEcFt7f5YdtwrpJbpAxy5iahbDTvFfaWNicoux71tkTsQyuFZ10RwKr0FZ10RwK 情緒管理系統 情緒管理系統,就是指你能夠掌控自己的情緒,保持一個穩定、喜悅、平靜的狀態。這對你的生...

榮格八維+MBTI|ENTP的陰影功能人格,你知道嗎?看完這篇文章,你會大吃一驚!

榮格八維+MBTI|ENTP的陰影功能人格,你知道嗎?看完這篇文章,你會大吃一驚!
你是否有過這樣的經歷,有時你會表現出一些與你平時的性格不太一致的行為或者想法,比如你平時很外向和開放,但有時你會變得很內向和保守,或者你平常很理性客觀,但有時候你會變得很感性和主觀?這些可能是你的陰影功能人格在作祟。 陰影功能人格是什麼?它又是如何形成的?它對你的性格和行為有什麼影響?你又該如何認識和利用它,來實現自我成長和發展?本文將以ENTP為例,來探討這些問題,希望能給你一些啟發和幫助。 ENTP是MBTI(邁爾斯-布里格斯性格類型指標)中的一種性格類型,代表了外傾、直覺、思考和知覺四個向度的組合。 MBTI是一種以榮格心理學為基礎的性格測試,它將人的心理功能分為四種:思考、感覺、直覺和情感,每種心理功能又分為外傾和內傾兩種方向,共八種心理功能。每個人都有一種主導功能,一種輔助功能,一種第三功能和一種第四功能,這四種功能構成了一個人的陽面功能人格。陽面功能人格是一個人在日常生活中...

被困電梯,你會恐慌嗎?幽閉恐懼症的原因和方法告訴你

被困電梯,你會恐慌嗎?幽閉恐懼症的原因和方法告訴你
你有沒有遇過這樣的情況,當你坐電梯的時候,突然電梯停了,門也不開,你就覺得很害怕,心跳加快,呼吸困難,想要逃出去,但又無能為力?如果你有這樣的感覺,你可能得了一種心理疾病,叫做幽閉恐懼症。那麼,幽閉恐懼症是什麼呢?為什麼會有這種病?怎麼治療呢?今天,我們就來給你解答。 什麼是幽閉恐懼症 幽閉恐懼症是一種對封閉空間感到害怕的心理疾病。封閉空間是指那些沒有窗戶,沒有通風,沒有出口的地方,像是電梯、地鐵、飛機、暗室等。患有幽閉恐懼症的人,一旦進入這些地方,就會感到很不安,擔心會發生什麼危險,或者自己會失去控制,甚至會昏厥。他們會想辦法避免這些地方,或是盡快離開。這樣的病,會嚴重影響他們的正常生活和工作。 幽閉恐懼症的原因 幽閉恐懼症的原因很多,可能跟個人的性格、經驗、壓力等有關。但是,最主要的原因,是童年時期的創傷。創傷是指那些讓你感到非常痛苦、恐懼、無助的經歷,例如被關在黑暗的房間裡,...

情緒管理,你會嗎?看完這篇文章,你就是高手!

情緒管理,你會嗎?看完這篇文章,你就是高手!
如何管理情緒,讓自己更快樂? 情緒是人類的基本能力,它可以幫助我們感知自己和周遭的環境,也可以影響我們的思考和行為。但是,如果我們無法有效管理自己的情緒,就可能會導致心理壓力、身體不適、人際衝突等問題。因此,學習管理情緒,是提升自己幸福感和生活品質的重要途徑。 那麼,如何管理情緒呢?下面,分享六個簡單而有效的方法,希望能夠幫助你在面對各種情緒時,能夠更好地調節自己,讓自己更快樂。 1.正確認識自己的情緒 情緒是一種自然的反應,每個人都會有不同的情緒,例如高興、難過、生氣、害怕等。這些情緒並沒有好壞之分,只是反映了我們對某些事情的看法和態度。因此,我們不要否定或壓抑自己的情緒,而要正視和接受它們,了解它們的來源和影響。 當我們出現負面的情緒時,我們可以告訴自己,這只是一種暫時的狀態,它會隨著時間和情況的變化而改變。我們不要被情緒左右,而要用理性的思考來分析解決問題。我們可以用一些正...

MBTI 十六型人格戀愛配對

MBTI 是什麼? MBTI 是人格測驗分類指標,是由Isabel Briggs Myers 與其母親Katharine Cook Briggs,基於瑞士心理學家Carl Jung 著作《Psychological Types》(心理類型),經歷長久研究後於1942年所提出的性格評估測驗。 透過測驗的問答傾向,大致組合成16 種人格類型,能讓受測者進一步探索及了解自己的個性,諸如「個人好惡」、「優勢與劣勢」、「可能的職業偏好」或與他人的互動態樣。 當然,16 種性格類型並沒有絕對的好與壞、也沒有任何一個類型是優於或劣於其他的。目的是了解更真實的自己、解釋人們面對同一件事可能有不同反應與情緒、不同專業與職業可能較適合哪類型的人。 如果你還不知道你的MBTI 人格類型,可以先在本文裡做測試。 其他版本的MBTI 職業性格免費線上測驗地址(理論上題目數量越多測驗結果越準確):www.p...

20部搞錢必看的紀錄片

如果你想在這個競爭激烈的社會中脫穎而出,你需要不斷學習新知識,開拓新視野,提升自己的能力和素養。而金融知識是你不可或缺的武器,它可以幫助你理解經濟運作的規律,把握投資的機會,避免風險的挑戰,實現財富的成長。 今天,我要推薦給大家20部搞錢必看的紀錄片,它們涵蓋了金融、經濟、商業、品牌等多個領域,從不同的角度展示了財富的秘密和富人的智慧。這些紀錄片都是我精心挑選的,有些是我反覆觀看的,有些是我最近才發現的。我相信,無論你是金融小白還是老手,都能從中受益。 1. 《隱形億萬富翁》 這是一部非常有趣和刺激的紀錄片,講述了一個億萬富翁如何用100美元和一輛小破車,在3個月內創造出一個市值100萬美元的公司的故事。他不僅要隱瞞自己的真實身份,還要面對各種困難和挑戰,例如找客戶、招募員工、談判合約等等。看完這部紀錄片,你會知道,成功不是靠運氣或背景,而是靠強大的目標感和執行力。 2. 《金錢與...

MBTI人格百科全書:ESFJ-執政官型人格

MBTI人格百科全書:ESFJ-執政官型人格
執政官型人格(ESFJ,Consul Personality)是16型人格(16personalities)中的一種人格類型。其中`E`代表外向,`S`代表實感,`F`代表情感,`J`代表獨立。 最適合形容「執政官」們的詞就是「受歡迎」了。在中學裡,他們常常是啦啦隊或四分衛,在聚光燈下帶領著隊伍走向勝利和榮譽。在往後的人生裡,「執政官」同樣享受去支持他們的朋友和愛著的人,組織聚會,盡一切可能讓每個人開心。 討論科學理論,辯論國際政治不太可能維持「執政官」們的興趣。他們更在乎一些有形的實實在在的東西,例如提升社會地位,觀察他人的舉動。專注於周圍的動態是他們必做的事情,但執政官人格類型的人會盡一切努力把他們的能力用在好的地方。 人格特徵 尊重領導者的智慧 「執政官」們是利他主義者,他們極度認真地承擔起幫助別人和做正確的事的責任。與更理想主義的人格類型不同的是,「執政官」們的道德指南針...

MBTI十六種性格類型在辦公室的優缺點和最佳搭檔,你屬於哪一種?

MBTI十六種性格類型在辦公室的優缺點和最佳搭檔,你屬於哪一種?
你是否想過,如果你的同事都是不同的人格類型,你的辦公室會變成什麼樣子?你是否想過,如果你和不同的人格類型的人一起工作,你會遇到什麼樣的故事?你是否想過,你自己的性格類型是什麼,你在辦公室中扮演什麼樣的角色? 如果你對這些問題感到好奇,那麼你可以嘗試MBTI性格測驗或性格色彩測驗,來了解你自己的性格類型,以及你和其他性格類型的人的相似度和差異度。這些測驗都是基於心理學理論,透過一系列的問題,來判斷你的性格傾向,例如外向或內向,感覺或直覺,思考或感受,判斷或知覺等。 MBTI性格測驗連結:https://m.psyctest.cn/mbti/ 性格色彩測驗連結:https://m.psyctest.cn/t/NydaAmd6/ 根據MBTI測試,我們可以將人們的性格類型分為16種,每種都有自己的特色和優勢,也有自己的缺點和挑戰。這些性格類型在辦公室中,會展現出不同的工作風格和溝通方式,...

真實解讀MBTI人格類型:ESTJ——主管

MBTI人格類型:ESTJ-主管 ESTJ 是勤奮的傳統主義者,渴望負責組織專案和人員。他們做事有條不紊、遵守規則、盡職盡責,並傾向於以系統化的、有條理的方式進行專案。 !ESTJ ESTJ 人格類型 ESTJ 是完美的組織者,希望為周圍的環境帶來結構。他們重視可預測性,喜歡以邏輯順序推進事情。當他們發現缺乏組織時,ESTJ 通常會主動建立流程和指南,以便每個人都明確期望。 ESTJ 代表什麼? ESTJ 是一個首字母縮寫詞,用於描述凱瑟琳·布里格斯和伊莎貝爾·邁爾斯創造的十六種人格類型之一。它代表外向、感覺、思考、判斷。 ESTJ 指的是因與他人相處而充滿活力(外向),專注於事實和細節而非想法和概念(感覺),根據邏輯和理性做出決策(思考),並且更喜歡有計劃和有條理而非自發和靈活的方式行事(判斷)。 ESTJ 有時被稱為主管人格,因為他們傾向於負責並確保事情正確完成。 EST...

顛覆常識的色彩心理學!原來顏色還能這樣影響你的生活!

色彩不僅僅是我們視覺的享受,它還能深刻地影響我們的情緒和行為。你是否曾經在速食店覺得時間過得特別快,而在咖啡館裡卻感到時間流逝緩慢?或者在看待某些顏色時,會有一種「前進」或「後退」的錯覺?這些現象背後隱藏的其實是色彩心理學的奧秘。 在這篇文章中,我們將介紹色彩如何在不同環境中影響我們的感知,包括時間感知、距離感知,以及色彩在軍事偽裝、愛情象徵、品牌形像等方面的獨特作用。你將發現,色彩不僅僅是裝飾的工具,它還在潛移默化中塑造我們的體驗和決策。準備好跟著我們一起揭開色彩心理學的神秘面紗,了解如何運用色彩的力量來提升你的生活品質吧! 不能在速食店約會?色彩如何影響時間感知 你有沒有註意到,快餐店的裝潢大多以橘色和紅色為主,而咖啡館的色調卻常常偏冷?這背後有什麼心理學原理呢?其實,這與色彩對時間感知的影響有密切關係。 當我們身處以紅色為主的環境中,往往會覺得時間過得特別慢。感官時間...
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