يعد حفل الزفاف من أهم لحظات الحياة وأعلى التزام بالحب. لكن، هل تعلمين أن اختياراتك لحفل الزفاف، مثل عدد الضيوف، وقيمة خاتم الخطوبة، وما إذا كنت ستقضي شهر العسل، وما إلى ذلك، قد تؤثر على جودة زواجك؟ ستكشف لك هذه المقالة بعض النتائج العلمية، حتى تتمكني من اتخاذ قرارات أكثر استنارة عند التخطيط لحفل زفافك، وتجعل زواجك أطول وأكثر سعادة!
العلاقة بين اختيار حفل الزفاف وجودة الزواج في هولندا، يأمل أكثر م...
هل سبق لك أن مررت بمثل هذه التجربة؟ في بعض الأحيان ستظهر عليك بعض السلوكيات أو الأفكار التي لا تتفق مع شخصيتك المعتادة، على سبيل المثال، عادة ما تكون منفتحًا للغاية ومنفتحًا، ولكن في بعض الأحيان تصبح انطوائيًا ومحافظًا للغاية، أو أنك عادة ما تكون كذلك. عقلاني وموضوعي للغاية، ولكن في بعض الأحيان تصبح عاطفيًا وذاتيًا للغاية؟ قد تكون هذه هي شخصيتك الوظيفية الظلية في العمل.
ما هي شخصية الظل الوظيفية؟...
هل سبق لك أن واجهت مثل هذا الموقف، عندما تستقل المصعد، فجأة يتوقف المصعد ولا يفتح الباب، تشعر بالخوف الشديد، قلبك ينبض بشكل أسرع، يصبح تنفسك صعبا، وتريد الهروب، ولكن هناك لا شيء يمكنك القيام به؟ إذا شعرت بهذه الطريقة، فمن المحتمل أنك تعاني من اضطراب نفسي يسمى رهاب الأماكن المغلقة. إذًا، ما هو رهاب الأماكن المغلقة؟ لماذا يحدث هذا المرض؟ كيفية التعامل معها؟ اليوم، نحن هنا لنعطيك الجواب.
ما هو رهاب ...
كيف تسيطر على انفعالاتك وتجعل نفسك أكثر سعادة؟
العاطفة هي قدرة إنسانية أساسية تساعدنا على إدراك أنفسنا والبيئة المحيطة بنا، ويمكن أن تؤثر أيضًا على تفكيرنا وسلوكنا. ومع ذلك، إذا لم نتمكن من إدارة عواطفنا بشكل فعال، فقد يؤدي ذلك إلى الضغط النفسي، وعدم الراحة الجسدية، والصراعات بين الأشخاص ومشاكل أخرى. لذلك، يعد تعلم إدارة العواطف طريقة مهمة لتحسين سعادتك ونوعية حياتك.
إذن، كيفية إدارة العواطف؟ في...
في عصر التغيير السريع هذا، كيف تجعل حياتك أكثر جودة وذات معنى وسعادة؟ هذا هو السؤال الذي يفكر فيه الكثير من الناس. تشاركنا هذه المقالة بعض الأساليب التي يمكن أن تساعدك على تحسين قدرتك على إدارة حياتك، وقدرتك على استثمار الانتباه، وقدرتك على الكسب المستقل، وقدرتك على الاستهلاك الرشيد استفد كثيرًا في العشرين عامًا القادمة!
1. كلما كان ذلك أفضل، كلما كان ذلك أفضل، قم بإنشاء 'نظام إدارة الحياة' المست...
قد يبدو الاجتهاد الزائف علامة على الاجتهاد على الورق، لكنه في الحقيقة سلوك غير فعال أو حتى غير فعال. لقد لخص البروفيسور جوردان بيترسون، خبير علم النفس المعروف، أربعة مظاهر للاجتهاد الزائف، دعونا نفهمها واحدًا تلو الآخر.
1. سيقضي الأشخاص المجتهدون الكثير من الوقت في القيام بأسهل الأشياء وإظهار عملهم الشاق في كل مكان.
هذا السلوك يجعل الناس يعتقدون أنهم يعملون بجد في حين أنهم في الواقع يضيعون الوق...
في MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز)، يشير الحرف 'I' إلى الانطواء ويرمز الحرف 'E' إلى الانبساط. يصف هذان البعدان الطريقة التي يتفاعل بها الفرد مع العالم الخارجي وديناميكيات الطاقة. فيما يلي مقدمة تفصيلية للفرق بين 'I' و'E' في MBTI.
إذا كنت لا تزال لا تعرف نوع شخصيتك MBTI أو تريد إعادة اختبار ما إذا كان نوع شخصيتك قد تغير، فإن PsycTest يوفر رسميًا اختبار الشخصية الاحترافية MBTI Type Sixteen مجانًا، والذ...
MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز) هو أداة شائعة الاستخدام لتقييم الشخصية وهي تعتمد على نظرية الشخصية لكارل يونج وتقسم شخصية الإنسان إلى 16 نوعًا. ومن بينها، يمثل الحرف 'P' (الإدراك) والحرف 'J' (الحكم) الطرق المختلفة التي يعالج بها الأشخاص المعلومات الخارجية ويتخذون القرارات. ويعكس هذان البعدان الميول السلوكية للأفراد في الحياة والعمل، وكذلك كيفية تنظيمهم للوقت ومواجهة التغيرات في العالم الخارجي. دعونا ن...
في مؤشر نوع الشخصية MBTI، يمثل T (التفكير، نوع التفكير) و F (الشعور، نوع الشعور) أساليب معالجة المعلومات التي يميل الأفراد إلى استخدامها عند اتخاذ القرارات. يعكس هذا البعد ما إذا كان الأفراد يميلون إلى الاعتماد بشكل أكبر على المعلومات المنطقية والموضوعية (النوع T) أو إيلاء المزيد من الاهتمام للقيم والعواطف الشخصية (النوع F) عند مواجهة الاختيارات.
إذا كنت لا تزال لا تعرف نوع شخصيتك MBTI أو تريد إع...
في نظرية نوع الشخصية MBTI، يرمز 'S' إلى Sensing (الاستشعار)، و'N' يرمز إلى Intuition (Intuition). يصف هذان البعدان الطريقة التي يعالج بها الأشخاص المعلومات التي يتم الحصول عليها من العالم الخارجي. فيما يلي شرح تفصيلي للحرفين 'S' و'N' في أنواع الشخصيات MBTI، والاختلافات الرئيسية بينهما.
إذا كنت لا تزال لا تعرف نوع شخصيتك MBTI أو تريد إعادة اختبار ما إذا كان نوع شخصيتك قد تغير، فإن PsycTest يوفر رس...
