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O Ano Novo Chinês é o festival mais importante do ano e é também o momento em que as diferenças nas personalidades das pessoas são melhor refletidas. Pessoas com diferentes tipos de MBTI têm formas e mentalidades muito diferentes de comemorar o Ano Novo. Hoje daremos uma olhada nos diferentes estados das pessoas E e eu durante o Ano Novo Chinês. A que tipo de pessoa você pertence? Pessoa E: Entus...

Você se sente ansioso porque a epidemia atrapalhou repetidamente muitos planos? Diante de muitas incógnitas, é normal ficar preocupado. No entanto, você notou algum sintoma de ansiedade em você? 1. Dores em todo o corpo e músculos tensos 2. Diferentes pensamentos passam pela minha cabeça e não consigo parar deliberadamente. 3. Sinta-se cansado facilmente 4. Dificuldade de concentração !Quer rel...

'Não é uma forma de desrespeito ficar com raiva?' 'Outros ficarão magoados se me virem com raiva.' Você já tentou reprimir sua raiva por algum dos motivos listados acima? A raiva é, na verdade, um mecanismo normal de defesa psicológica. Ignorar ou suprimir essa emoção por muito tempo terá um impacto negativo em nossos relacionamentos interpessoais e na saúde. ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Supressão não significa elimi...

Por que odiamos pessoas que fazem a coisa certa? Você já teve a experiência de ver alguém não comer carne pelo bem do meio ambiente, ou doar dinheiro por uma questão de justiça, e em vez de sentir admiração, você ficou enojado? Você acha essas pessoas irritantes, hipócritas ou simplesmente inúteis? Se você se sente assim, não sinta vergonha porque não está sozinho. A pesquisa descobriu que às vez...

Neste mundo complicado, enfrentamos frequentemente vários desafios e dificuldades. Como podemos manter a nossa independência e força? Neste artigo, compartilharei as 11 dicas a seguir que espero que sejam úteis para você. Crie um sistema de coordenadas pessoal. Não devemos ser influenciados pelas percepções sociais, mas devemos julgar e agir com base nos nossos próprios valores intrínsecos. Dever...

Os outros estão sempre puxando suas emoções e felicidade? Essa sensação de marionete é dolorosa? Quer se livrar dessa dependência e recuperar o controle das suas emoções? O que é independência emocional? Independência emocional significa que uma pessoa é responsável pelas suas próprias emoções e pela satisfação das suas próprias necessidades emocionais. Quando pessoas emocionalmente independente...

Conflito do Zodíaco no local de trabalho Embora da perspectiva dos signos do zodíaco, os signos do zodíaco propensos a vilões sejam diferentes a cada ano, mas em termos de diferenças reais de personalidade, em um local de trabalho onde a selva é forte e os fortes comem os fortes, existem de fato certos signos do zodíaco que são fáceis de entrar em conflito com outros, como 'Tigre, Dragão', cavalo...

O estresse é uma parte inevitável de nossas vidas, pode ser um motivador ou um fardo. Que impacto o estresse tem em nossa saúde física e mental? Como lidamos com o estresse? O estresse será transmitido à próxima geração? Este artigo revelará o segredo do estresse de uma perspectiva científica. ! Estressores e respostas ao estresse Estressores são eventos, coisas ou mesmo pensamentos que podem ca...

Nesta sociedade em ritmo acelerado, frequentemente encontramos diversas pressões e desafios e, por vezes, sentimos emoções negativas, como ansiedade, medo e baixa autoestima. Essas emoções podem afetar nossa produtividade, relacionamentos e qualidade de vida. Então, como podemos tornar a nossa mentalidade mais estável, mais confiante e otimista? A seguir, compartilharemos alguns métodos, na espera...

Wang Xiaobo é um estudioso e escritor chinês contemporâneo. Suas obras influenciaram gerações de leitores com seu estilo e ideias únicos. A sua vida passou por mudanças tremendas na sociedade chinesa, desde ser um jovem educado e trabalhador durante a Revolução Cultural até se tornar professor universitário e escritor freelance após a reforma e abertura, e depois até à sua morte prematura devido a...