🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Эмоциональный интеллект, о котором мы часто говорим, на самом деле относится к эмоциональному интеллекту. Относится ли он только к способности контролировать эмоции? Какими психологическими качествами обладают люди с высоким эмоциональным интеллектом? Эмоциональный интеллект является врожденным или культивируемым?
Что такое эмоциональный интеллект?
Прежде всего, с точки зрения эмоционального инт...
Влюбленность – это прекрасно, но это также требует осторожности. Вы можете встретить самых разных людей, некоторые принесут вам счастье, а некоторые принесут боль. Если вы хотите найти подходящего партнера, вам нужно обладать определенной степенью предсказуемости и уметь увидеть истинное лицо другого человека, прежде чем влюбиться, чтобы избежать плохих отношений.
Что такое предсказуемость? Предв...
В интимных отношениях вы, возможно, задавались вопросом: нужен ли мне кто-то, кто меня любит, или я действительно люблю этого человека? Если мои психологические и физические потребности могут быть удовлетворены этим объектом, может ли этим объектом привязанности быть кто-либо, кто может соответствовать этим условиям? Возвращаясь к исходной точке, умею ли я любить?
В чем разница между любовью и пр...
'Ты в порядке?'
Если бы вы серьезно ответили на этот вопрос, каким бы был ваш ответ? Если вы можете быстро описать эмоции, которые испытываете в этот момент, поздравляем! Но если вы просто чувствуете внутри пустоту или неописуемый хаос, не бойтесь! вы не одиноки.
Если вы хотите соединиться с жизнью и снова «ожить», мы должны сначала признать и принять это состояние себя — «онемение».
Формы онем...
Как справиться с депрессией и тревогой
Депрессия и тревога — это два разных расстройства настроения, которые могут оказывать негативное воздействие на ваше тело и разум. Депрессия заставляет вас впадать в постоянное плохое настроение и терять энтузиазм и мотивацию к жизни. Тревога заставляет вас чувствовать неконтролируемый страх или беспокойство, которое влияет на вашу повседневную деятельность ...
Почему ты не хочешь идти на работу?
Был ли у вас когда-нибудь такой опыт:
Каждый день ходить на работу это своего рода пытка. Я устал от своей работы, хочу сменить сферу, должность, среду, но не знаю, для чего я подхожу, какие у меня хобби, что мне нужно. каковы мои жизненные цели и каковы мои ценности.
Окружающие вас люди возлагают на вас разные надежды. Они надеются, что вы сможете быть стаби...
Бывало ли у вас когда-нибудь такое, что иногда вы демонстрируете поведение и отношение, совершенно отличающееся от вашего обычного характера, что приводит вас в замешательство и удивление? Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что иногда вас беспокоят мысли и эмоции, совершенно противоположные вашим обычным ценностям, заставляющие вас чувствовать себя противоречивым и подавленным? Если ваш ответ «д...
Почему нас волнуют лайки других людей?
Вы часто публикуете свои фотографии, тексты или видео в социальных сетях, а затем ожидаете получения лайков, комментариев или внимания от других? Считаете ли вы, что эти цифры отражают вашу ценность и популярность? Вы расстраиваетесь или злитесь, когда получаете отрицательный отзыв? Если ваш ответ «да», вы не одиноки. В этой статье мы исследуем влияние социа...
Был ли у вас когда-нибудь опыт общения с кем-то и постоянное ощущение, что он лжет или что-то скрывает? Вы когда-нибудь задумывались, что если бы вы могли читать мысли другого человека, вы бы смогли лучше общаться? Фактически, язык тела и выражения лиц каждого человека раскрывают его внутреннюю деятельность и эмоции. Если мы сможем научиться наблюдать и анализировать эти тонкие сигналы, мы сможем ...
Когда мы говорим о «умственных сберегательных счетах», мы не говорим об процентах в банке или инвестиционных фондах. Нет, этот счет — особая книга в наших сердцах, содержащая волшебную валюту: отложенное удовлетворение.
Когда мы сталкиваемся с вкусным куском шоколадного торта или новенькой игровой консолью, наш мозг немедленно вызывает сильное желание. Это желание вызывает у нас желание немедленн...